発酵なし！簡単！オートミールパン レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 フードプロセッサーにオートミール、塩、ラカントS、サイリウム、ベーキングパウダーを入れて粉砕します
- 2 ボウルに卵、水を入れてよく混ぜます
- 3 ２に３を入れて混ぜます
- 4 天板にオーブンシートを敷いておき、生地を３等分にして丸めて乗せます(手に水を浸けるとくっつかず丸めやすいよ)
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5
２００℃に予熱したオーブンで２０分焼いたら完成です！
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6
YouTubeに詳しい作り方を載せています。よかったら覗いてみてね↓
https://youtu.be/I1UactayMM8
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- 料理名
- オートミール
栄養士romi 美味しい低糖質
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https://youtu.be/qo7DHzdu0Zo