いわしのレシピ・作り方 （人気順）
いわしのレシピ・作り方ページです。 リーズナブルで家計も助かるイワシ。それに血液サラサラ効果が期待できると言われているDHAや、丈夫な骨や歯を作るカルシウムが豊富で、コストパフォーマンスも高いんです！ 定番のつみれはもちろん、イワシのハンバーグやかば焼きなど、子供に大人気のレシピも参考にどうぞ！
いわしのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
絶品☆小イワシの唐揚げ カタクチイワシ、しょう油、酒、ニンニク、片栗粉 by ＊hana＊mama＊つくったよ 46 -
2 位 
骨まで食べられる！(^^)うるめイワシの甘辛煮♪ うるめイワシ、○水、○酒、▲砂糖、醤油、みりん、▲チューブ生姜 by acchan66つくったよ 10 -
3 位 PICK UP 
圧力鍋で時短！骨までホロホロいわしの梅煮♡ いわし、梅干し（今回はちみつ漬け）、酒、三温糖、醤油、みりん、水 by *kuuuma*つくったよ 242
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4 位 
ごはんが進む！イワシ缶×カブの葉で即席おかず カブの葉、イワシ缶（味付けあり）、炒め油、ごま by DSAデイリーストックアクション 公式 -
5 位 
小イワシの甘辛煮♪ 小いわし、生姜、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、みりん by cocoa&nanaつくったよ 3 -
6 位 
小いわしの天ぷら 小いわし、天ぷら粉、塩 by kemirinnkoつくったよ 9 -
7 位 
小イワシの甘露煮 カタクチイワシ、しょう油、砂糖、みりん、酒、生姜、水 by ＊hana＊mama＊つくったよ 19 -
8 位 
子供が喜ぶお魚のおかず☆いわしのかば焼き いわし、薄力粉、酒、しょうゆ、みりん、水、塩、こしょう by いとうあつこつくったよ 14 -
9 位 
イワシの開きの塩焼き イワシの開き、塩、ゆず(またはレモン) by 文学トラベラーつくったよ 5 -
10 位 
フライパンでウルメイワシの丸干しを焼く方法 うるめいわし by 干物市場つくったよ 1 -
いわしのマヨネーズパン粉焼き いわしの開き、塩、こしょう、マヨネーズ、パン粉、サラダ油 by メリッコつくったよ 112 -
鰯の甘露煮（圧力鍋使用） 鰯（中）、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆水、生姜 by カゲジジつくったよ 26 -
【タレ】麺つゆで 簡単 蒲焼きタレ 麺つゆ/4倍濃縮、酒、砂糖 by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じつくったよ 1 -
日本酒のおつまみに しらすのミョウガ、大葉和え しらす、みょうが、大葉、好みでポン酢か醤油、好みで一味や七味 by 食いしん坊Ｑちゃん -
旨い☆イワシの塩焼き いわしの開き、酒、塩 by カナシュンばーばつくったよ 6 -
めざし(小鰯の丸干し)のグリル焼き めざし(小鰯の丸干し)、酒、サラダ油、おろし大根 by taka5chanつくったよ 21 -
糖質オフ！鰯の海苔巻き 鰯、海苔、生姜、細ねぎ、大葉、ミョウガ by Satie78つくったよ 1 -
フライパンであっという間に★イワシのパン粉焼き イワシ（開いたもの）、ほうれん草、にんにく、パン粉、ドライパセリ、オリーブオイル、塩、こしょう by kris224つくったよ 10 -
いわしの梅煮（丸干し使用！） いわし丸干し、生姜、梅干し、-煮汁-、☆水、☆醤油、☆酒、☆砂糖 by はるごはん✈︎Harugalleyつくったよ 4 -
とるのは鱗だけ！ほろ苦いを楽しむいわしの丸ごと煮！ いわし、お水、清酒、みりん、ざらめ、穀物酢、生姜、醬油1、醬油2 by johnny_beanつくったよ 6 -
いわしの丸干し(フライパンでの焼き方) いわしの丸干し、＊＊＊、クッキングシート(フライパン対応のもの) by taka5chanつくったよ 18 -
小イワシの下処理 簡単に頭の内臓を取る方法♪ 小イワシ by takenoppuつくったよ 16 -
カルシウム補給にもꕥ煮干しとナッツの磯辺揚げ アーモンドなどのナッツ、煮干し、青のり、天ぷら粉、炭酸水、サラダ油《鍋底から》 by とんがりわんこ -
イワシのぬか炊き イワシ、★水、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、ぬか床、湯 by yayucotiつくったよ 4 -
ふわふわ！いわしのフリッター 小さめのいわし、酒、★衣、卵、小麦粉、牛乳、塩、★オーロラソース、ケチャップ、マヨネーズ by にゃんこ( ・∇・) -
▷圧力鍋で！骨まで食べれるいわしの甘露煮 いわし、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆お酢(もしくは梅干し)、☆酒、☆水、☆生姜 by K4N4mmyつくったよ 1 -
香ばしい☆イワシのムニエル いわし、塩、胡椒、小麦粉、オリーブオイル by きのこのみみつくったよ 1 -
イワシとマッシュルームの炒め煮♪ マッシュルーム◆、米油、生姜汁、お湯、醤油、イワシ（缶詰）◆ by ♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆つくったよ 2 -
電気圧力鍋にお任せ♡骨まで食べれる♡いわしの甘露煮 いわし、しょうが(千切り)、☆水、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 by Guuママつくったよ 15 -
無限に食べられる♪いわしの梅煮 小いわし、梅干し、しょうが、☆水、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆砂糖 by なおのり♪つくったよ 4 -
いわしの梅しそ巻き焼き いわし（大）、塩、梅干し（大）、大葉 by 身の茸３３５つくったよ 1 -
PICK UP 
梅でサッパリ！いわしフライ いわし、梅、青シソ、塩、コショウ、小麦粉、卵、パン粉 by クロッチェつくったよ 6 -
チューブ生姜で鰯の生姜煮 鰯、●チューブ生姜、●醤油、●酒、●砂糖、●水 by のん７８６ 返レポお休みしますつくったよ 8 -
骨までぱっくり、いわしの南蛮漬け♪ イワシ、片栗粉、長ネギ、生姜、鷹の爪、：水、：砂糖、：はちみつ、：お酒、：醤油、酢、白ごま、片栗粉、揚げ油 by 紫君子蘭つくったよ 1 -
市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 市販のつみれ、水、生姜、和風顆粒だし、正油、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、椎茸 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 20 -
うるめいわしの素揚げ うるめいわし（小魚）、岩塩（なければ塩） by yoshimin_cooking【管理栄養士】つくったよ 1 -
イワシのオリーブオイル焼き いわし、にんにく、オリーブオイル、塩、レモン by yoshitaro -
PICK UP 
イワシのグリル いわし、塩、にんにく(みじん切りをオイルにつける)、ドライパセリ(あれば) by 愛犬777つくったよ 67 -
小骨も食べれる☆イワシの蒲焼き イワシ(開き)、塩、酒、小麦粉、☆、砂糖、醤油、酒、みりん by komugi-つくったよ 2 -
いわしの味噌煮缶とチーズで簡単トースター焼き いわしの味噌煮缶、玉ねぎ、ピザ用チーズ又はとろけるスライスチーズ by ようか5051つくったよ 3 -
にんにくバター醤油ソースで♡鰯とマッシュポテト 鰯、A塩、A胡椒、じゃがいも、水、B生クリーム、Ｂ塩、B胡椒、B砂糖、Cたまねぎ（すりおろし）、Cみりん、C醤油、Cバター、オリーブ油、にんにく、小麦粉、ピンクペッパー、パセリ、レモン by sawa.rarara -
お子ちゃまも大丈夫！あまり酸っぱくない南蛮漬け 鰯(開いてあるものを買いました♪)、玉ねぎ、人参、薄力粉、胡麻油、酢、だし汁、砂糖(きび糖を使用)、醤油、塩、かいわれ(盛りつけ用) by nananana55つくったよ 1 -
お弁当にピッタリ♪いわしの蒲焼き いわし、A)しょうゆ、A）料理酒、A）砂糖、小麦粉、白ごま by どさんこPTつくったよ 15 -
イワシの塩焼き（フライパン） イワシ（開いた物）、塩、酒 by えびんげんつくったよ 1 -
いわし缶とえのきの和物♪（あれもこれもと万能） 茶えのき、鰯の醤油煮缶詰、◎粗挽き胡椒、◎レモン汁、◎鰯缶詰の汁、万能ねぎ小口切り by ciciino -
イワシ缶と新玉ねぎのマヨ和え イワシ水煮缶、新玉ねぎ、おろし生姜、酢、キューピーマヨネーズ、黒コショウ by mococo05つくったよ 2 -
冷凍小イワシのアヒージョ 冷凍小イワシ(頭と内臓のとれたもの)、ニンニク、オリーブオイル、塩 by SAKOTAKOつくったよ 3 -
うなぎのタレで、おいしい鰯の蒲焼丼♪ 新鮮な鰯、酒、小麦粉、サラダ油、うなぎのタレ、万能ネギ、ご飯 by ponta634つくったよ 1 -
圧力鍋で簡単☆いわしの生姜煮 いわし、生姜、梅干し、酒、しょうゆ、砂糖、みりん、水 by Anelaviviつくったよ 58 -
圧力鍋(活力鍋)で作る自家製オイルサーディン イワシ(1パック)、サラダ油、オリーブオイル、にんにく、胡椒、唐辛子、タイム、ローズマリー、下処理用 水、下処理用、塩、圧力鍋蒸す用、水 by momeつくったよ 3
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