いわしのレシピ・作り方 （人気順）
いわしのレシピ・作り方ページです。 リーズナブルで家計も助かるイワシ。それに血液サラサラ効果が期待できると言われているDHAや、丈夫な骨や歯を作るカルシウムが豊富で、コストパフォーマンスも高いんです！ 定番のつみれはもちろん、イワシのハンバーグやかば焼きなど、子供に大人気のレシピも参考にどうぞ！
いわしのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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【白ワインに合う】！タコとポテトのアンチョビソテー オリーブオイル+アンチョビのオイル、ニンニク、赤唐辛子、じゃがいも、アンチョビフィレ、たこ（ボイル）、ドライパセリ・粗挽き黒胡椒 by oppeke22つくったよ 5 -
2 位 PICK UP 
圧力鍋で時短！骨までホロホロいわしの梅煮♡ いわし、梅干し（今回はちみつ漬け）、酒、三温糖、醤油、みりん、水 by *kuuuma*つくったよ 162 -
3 位 
いわしのマヨネーズパン粉焼き いわしの開き、塩、こしょう、マヨネーズ、パン粉、サラダ油 by メリッコつくったよ 66
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4 位 PICK UP 
イワシのグリル いわし、塩、にんにく(みじん切りをオイルにつける)、ドライパセリ(あれば) by 愛犬777つくったよ 50 -
5 位 
オイルサーディンの究極の食べ方 オイルサーディン、玉ねぎ、醤油 by YUMMOつくったよ 24 -
6 位 
いわしの丸干し(フライパンでの焼き方) いわしの丸干し、＊＊＊、クッキングシート(フライパン対応のもの) by taka5chanつくったよ 11 -
7 位 
子供が喜ぶお魚のおかず☆いわしのかば焼き いわし、薄力粉、酒、しょうゆ、みりん、水、塩、こしょう by いとうあつこつくったよ 7 -
8 位 
濃厚だしのお吸い物！ 「イワシのつみれ汁」 マイワシ(大型)、長ネギ(つみれ用)、生姜(おろし)、塩(つみれ用)、片栗粉、大根、椎茸、ゴボウ、豆腐、長ネギ(汁用)、日本酒、みりん、水、だしパック、砂糖、濃口醤油、塩(汁用) by Startrekつくったよ 28 -
9 位 
絶品☆小イワシの唐揚げ カタクチイワシ、しょう油、酒、ニンニク、片栗粉 by ＊hana＊mama＊つくったよ 28 -
10 位 
フライパンでウルメイワシの丸干しを焼く方法 うるめいわし by 干物市場 -
鰯の甘露煮（圧力鍋使用） 鰯（中）、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆水、生姜 by カゲジジつくったよ 22 -
おせちに欠かせない♪基本の田作り 乾燥カタクチイワシ、醤油、砂糖、みりん by くるくるタコつくったよ 7 -
PICK UP 
さっぱり美味しい♪鰯(イワシ)の梅と大葉挟みフライ 鰯(イワシ)の開き、紀州梅、大葉、小麦粉+溶き卵+パン粉 by うちくるくるつくったよ 39 -
圧力鍋で簡単☆いわしの生姜煮 いわし、生姜、梅干し、酒、しょうゆ、砂糖、みりん、水 by Anelaviviつくったよ 43 -
市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 市販のつみれ、水、生姜、和風顆粒だし、正油、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、椎茸 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 15 -
圧力鍋で骨までとろっとイワシの生姜煮 イワシ、しょうが、水、酒、醤油、みりん、さとう、酢 by mi-chan2004つくったよ 36 -
めざし(小鰯の丸干し)のグリル焼き めざし(小鰯の丸干し)、酒、サラダ油、おろし大根 by taka5chanつくったよ 11 -
フライパンであっという間に★イワシのパン粉焼き イワシ（開いたもの）、ほうれん草、にんにく、パン粉、ドライパセリ、オリーブオイル、塩、こしょう by kris224つくったよ 5 -
簡単で食べやすい♪イワシの蒲焼 イワシ by satousagi0310つくったよ 51 -
PICK UP 
ご飯に合う！いわしの梅煮☆ いわし、しょうが、梅干し、しょうゆ、砂糖、酒、水 by *ちゃちゃまる*つくったよ 146 -
★これだけは教えたくないしめ鰯作り方★ 真鰯（刺身用）、塩、お酢、大根つま、大葉、レモン串切り、わさび by macinuつくったよ 1 -
♪鰯のトマトソースがけ♪ 鰯、小麦粉、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、■ソース■、トマト、玉ねぎ、☆にんにく(みじん切り)、☆オリーブオイル、固形コンソメ、野菜ジュース(トマトジュースでも) by 体脂肪率11%夫人 -
大量買いに☆いわしの冷凍保存♪ いわし by cotti☆つくったよ 2 -
いわしのカレーパン粉焼き いわし（真いわし）、塩、こしょう、パン粉、カレー粉、白煎り胡麻、オリーブオイル、・・タレ、Ａ・・、甘酢（作り置き又は市販品）、しょうゆ、レモン汁 by はなまる子♪つくったよ 8 -
いわしの酢漬け いわし、酢、生姜、塩 by アツGOGOつくったよ 2 -
自家製 イワシの一夜干し イワシ、塩、水 by 蘭もり -
いわしのこんがりカレー焼き♪ いわし、カレー粉、塩、小麦粉 by オクハマモ -
いわしのみりん干し 真いわし、しょうゆ、みりん、酒、塩、白ごま by keikolin'つくったよ 1 -
カルシウムたっぷり！いわしの照り焼きハンバーグ♪ いわし（中骨を取った）、新たまねぎ、パン粉、溶き卵、塩コショウ、●酒、●しょうゆ・水、●みりん、●砂糖、小麦粉、大根おろし・小口ねぎ by オクハマモつくったよ 14 -
鰯の煮付け（酢入り） いわし、水、☆酢、☆酒、☆生姜、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 by 魚の大将0203つくったよ 7 -
自家製オイルサーディン カタクチイワシ（マイワシでもOK）、にんにく、ローリエ、黒胡椒（ホール）、オリーブオイル by なっぱーーーつくったよ 9 -
旨い☆イワシの塩焼き いわしの開き、酒、塩 by カナシュンばーばつくったよ 5 -
イワシの丸干し イワシ（小）、水、塩 by ブルーボリジつくったよ 2 -
韓国いわしスープ（チョンオリクッ）レシピ♪ いわし、水、味噌、にんにく（チューブ）、大根葉 by mamaちゃんちゃんつくったよ 1 -
レンジで簡単イワシの骨せんべい いわし（今回は中骨）、緑茶（薄目で可）、粗塩 by 紫君子蘭 -
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大葉チーズ巻き＊いわしフライ 大葉、スライスチーズ、イワシ(開き)、塩こしょう、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油(揚げ油) by yayucotiつくったよ 13 -
骨まで食べられ骨密度UP作り置き小いわしの南蛮漬け 小いわし、片栗粉、サラダ油、人参、長ネギ、〇穀物酢、〇醤油、〇砂糖 by miminaomomoつくったよ 1 -
いわし丸干し（うるめ干し）の甘酢漬け いわし丸干し、酒、＊酢、＊砂糖、＊醤油、＊湯冷まし、お好みで炒り胡麻、お好みで一味or七味 by mama^^papaつくったよ 2 -
小イワシの下処理 簡単に頭の内臓を取る方法♪ 小イワシ by takenoppuつくったよ 8 -
いわし缶で簡単☆チーズトースター焼き いわし缶詰(味噌煮）、長ねぎ、ピザ用チーズ、パブリカパウダー by アルプスの乙女つくったよ 2 -
洋風も美味しい♪骨まで柔らか～イワシのトマト煮 いわし、たまねぎ、にんにく、☆トマト缶、☆白ワイン（なければ酒でも）、☆顆粒コンソメ、☆しょうゆ、塩コショウ、オリーブオイル（お好みで） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 5 -
イワシの粕漬け 新鮮なイワシ（刺身用）、自然塩、酒粕、味醂 by iihi009 -
小イワシの甘露煮 カタクチイワシ、しょう油、砂糖、みりん、酒、生姜、水 by ＊hana＊mama＊つくったよ 15 -
水煮缶を使って美味しくいわしのトマト煮 いわし水煮缶、にんにく、オリーブオイル、玉ねぎ、トマト、塩、こしょう by conori8282 -
水煮で鰯大根煮 大根、鰯の水煮缶詰、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、●水 by のん７８６つくったよ 4 -
PICK UP 
カルパッチョ★イワシ イワシ、塩、お酢、生姜、イタリアンパセリ、オリーブオイル、ブラックペッパー、レモン（今回はゆず） by kaede2619つくったよ 4 -
いわし缶で♪つみれ汁 ☆味付いわし缶、☆豆腐、☆しょうが、☆白ねぎ、☆片栗粉、大根、人参、しめじ、えのき、青ねぎ、だし汁、醤油、酒、みそ by ちーたまちーつくったよ 1 -
イワシとジャガイモのアヒージョ♪ イワシ（３枚に下ろした物）、ジャガイモ、パプリカ、☆ニンニク（薄切り）、☆唐辛子（種を取ったもの）、☆オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、お好みのハーブ（今回はドライバジル） by おんちゃん母つくったよ 1 -
骨まで食べられる！(^^)うるめイワシの甘辛煮♪ うるめイワシ、○水、○酒、▲砂糖、醤油、みりん、▲チューブ生姜 by acchan66 -
いわし缶で簡単！厚揚げと白菜の煮物 いわし煮付缶、白菜、厚揚げ、糸こんにゃく、☆水、☆和風だし、☆おろし生姜、☆酒、☆醤油 by みーちゃん6914つくったよ 2
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