いわしのレシピ・作り方 （人気順）
いわしのレシピ・作り方ページです。 リーズナブルで家計も助かるイワシ。それに血液サラサラ効果が期待できると言われているDHAや、丈夫な骨や歯を作るカルシウムが豊富で、コストパフォーマンスも高いんです！ 定番のつみれはもちろん、イワシのハンバーグやかば焼きなど、子供に大人気のレシピも参考にどうぞ！
いわしのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
子供が喜ぶお魚のおかず☆いわしのかば焼き いわし、薄力粉、酒、しょうゆ、みりん、水、塩、こしょう by いとうあつこつくったよ 14 -
2 位 PICK UP 
圧力鍋で時短！骨までホロホロいわしの梅煮♡ いわし、梅干し（今回はちみつ漬け）、酒、三温糖、醤油、みりん、水 by *kuuuma*つくったよ 242 -
3 位 
絶品☆小イワシの唐揚げ カタクチイワシ、しょう油、酒、ニンニク、片栗粉 by ＊hana＊mama＊つくったよ 46
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4 位 
フライパンでウルメイワシの丸干しを焼く方法 うるめいわし by 干物市場つくったよ 1 -
5 位 
いわしのマヨネーズパン粉焼き いわしの開き、塩、こしょう、マヨネーズ、パン粉、サラダ油 by メリッコつくったよ 112 -
6 位 
ふわふわ！いわしのフリッター 小さめのいわし、酒、★衣、卵、小麦粉、牛乳、塩、★オーロラソース、ケチャップ、マヨネーズ by にゃんこ( ・∇・) -
7 位 
鰯の甘露煮（圧力鍋使用） 鰯（中）、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆水、生姜 by カゲジジつくったよ 26 -
8 位 
とるのは鱗だけ！ほろ苦いを楽しむいわしの丸ごと煮！ いわし、お水、清酒、みりん、ざらめ、穀物酢、生姜、醬油1、醬油2 by johnny_beanつくったよ 6 -
9 位 
フライパンであっという間に★イワシのパン粉焼き イワシ（開いたもの）、ほうれん草、にんにく、パン粉、ドライパセリ、オリーブオイル、塩、こしょう by kris224つくったよ 10 -
10 位 
いわしの丸干し(フライパンでの焼き方) いわしの丸干し、＊＊＊、クッキングシート(フライパン対応のもの) by taka5chanつくったよ 18 -
イワシの開きの塩焼き イワシの開き、塩、ゆず(またはレモン) by 文学トラベラーつくったよ 5 -
いわし缶とえのきの和物♪（あれもこれもと万能） 茶えのき、鰯の醤油煮缶詰、◎粗挽き胡椒、◎レモン汁、◎鰯缶詰の汁、万能ねぎ小口切り by ciciino -
骨まで食べられる！(^^)うるめイワシの甘辛煮♪ うるめイワシ、○水、○酒、▲砂糖、醤油、みりん、▲チューブ生姜 by acchan66つくったよ 10 -
香ばしい☆イワシのムニエル いわし、塩、胡椒、小麦粉、オリーブオイル by きのこのみみつくったよ 1 -
ニシンの酢締め 生ニシン、塩、米酢 by ゆみたろう☆つくったよ 2 -
旨い☆イワシの塩焼き いわしの開き、酒、塩 by カナシュンばーばつくったよ 6 -
PICK UP 
イワシのグリル いわし、塩、にんにく(みじん切りをオイルにつける)、ドライパセリ(あれば) by 愛犬777つくったよ 67 -
PICK UP 
生姜は多めで！イワシたたきの香味野菜和え いわし（刺身用）、塩水（塩分３％）、きざみしょうが、大葉、みょうが、長ねぎ、醤油 by にゃんざぶろう先生つくったよ 2 -
いわしの梅煮（丸干し使用！） いわし丸干し、生姜、梅干し、-煮汁-、☆水、☆醤油、☆酒、☆砂糖 by はるごはん✈︎Harugalleyつくったよ 4 -
チューブ生姜で鰯の生姜煮 鰯、●チューブ生姜、●醤油、●酒、●砂糖、●水 by のん７８６ 返レポお休みしますつくったよ 8 -
めざし(小鰯の丸干し)のグリル焼き めざし(小鰯の丸干し)、酒、サラダ油、おろし大根 by taka5chanつくったよ 21 -
お弁当にピッタリ♪いわしの蒲焼き いわし、A)しょうゆ、A）料理酒、A）砂糖、小麦粉、白ごま by どさんこPTつくったよ 15 -
圧力鍋で簡単☆いわしの生姜煮 いわし、生姜、梅干し、酒、しょうゆ、砂糖、みりん、水 by Anelaviviつくったよ 58 -
梅干しとめんつゆで”いわしの梅煮” いわし（真イワシ）、梅干し（サイズにより）、生姜（皮ごと細切り）、水、めんつゆ（2倍濃縮） by はなまる子♪つくったよ 31 -
電気圧力鍋にお任せ♡骨まで食べれる♡いわしの甘露煮 いわし、しょうが(千切り)、☆水、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 by Guuママつくったよ 15 -
カルシウム補給にもꕥ煮干しとナッツの磯辺揚げ アーモンドなどのナッツ、煮干し、青のり、天ぷら粉、炭酸水、サラダ油《鍋底から》 by とんがりわんこ -
PICK UP 
ご飯に合う！いわしの梅煮☆ いわし、しょうが、梅干し、しょうゆ、砂糖、酒、水 by *ちゃちゃまる*つくったよ 188 -
糖質オフ！鰯の海苔巻き 鰯、海苔、生姜、細ねぎ、大葉、ミョウガ by Satie78つくったよ 1 -
▷圧力鍋で！骨まで食べれるいわしの甘露煮 いわし、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆お酢(もしくは梅干し)、☆酒、☆水、☆生姜 by K4N4mmyつくったよ 1 -
ダイエットメニュー！イワシの水煮缶の生姜汁 イワシ水煮缶、白菜、大根、きのこ類などお好きな野菜、水、生姜チューブ、白だし、麺つゆ by mizuキッチン -
大量買いに☆いわしの冷凍保存♪ いわし by cotti☆つくったよ 6 -
圧力鍋で骨までとろっとイワシの生姜煮 イワシ、しょうが、水、酒、醤油、みりん、さとう、酢 by mi-chan2004つくったよ 52 -
くるくる！(^^)イワシの練り梅＆大葉巻き♪ イワシ、塩、コショウ、チューブ練り梅、大葉、小麦粉、サラダ油、<飾り>、大葉、練り梅 by acchan66つくったよ 7 -
脂乗り抜群✮あいこちゃん®鰯生姜パワー長芋の醤油煮 伊藤食品あいこちゃん®鰯生姜パワー醤油煮、長芋（皮付き）▶水洗いし、おがくずを流す、甘長獅子唐 ▶蔕を取り、縦半分に切る、⭐創味、だしのきいたまろやかなお酢、⭐水、⚪山久、たまり漬チーズ、醤油味 ▶、⚪上記チーズのたまり醤油漬け汁、片栗粉、カメリナ油 by dhanu 築 -
【冷凍保存】いわしの蒲焼き いわし(開き)、★有機醤油、★みりん、★酒、★きび砂糖 by りんりんxoxoつくったよ 5 -
自家製オイルサーディン カタクチイワシ（マイワシでもOK）、にんにく、ローリエ、黒胡椒（ホール）、オリーブオイル by なっぱーーーつくったよ 10 -
真いわし大根（圧力鍋） 真いわし（頭と内蔵を取り綺麗に洗う）、大根（十字にかざり包丁を入れる）、万能葱（小口切りにする）、A.生姜すりおろし、A.梅干し、A.水、A.日本酒、A.醤油、A.みりん、A.和風だしの素 by az125690 -
圧力鍋で骨までやわらか✴︎いわしの梅煮 いわし(小ぶりのもの)、生姜スライス、梅干し、◎砂糖・酒・醤油、◎水 by u_smylesつくったよ 3 -
イワシ缶と新玉ねぎのマヨ和え イワシ水煮缶、新玉ねぎ、おろし生姜、酢、キューピーマヨネーズ、黒コショウ by mococo05つくったよ 2 -
小骨も食べれる☆イワシの蒲焼き イワシ(開き)、塩、酒、小麦粉、☆、砂糖、醤油、酒、みりん by komugi-つくったよ 2 -
いわしの煮付け いわし、しょうが、水、砂糖、しょうゆ、酒 by メルメル１２３つくったよ 7 -
美味しい♪鰯の梅煮♪ 鰯、✴️酢、✴️水、☆煮汁用☆、☆水、☆酒、☆しょうゆ、☆みりん、☆梅肉、☆しょうが(チューブ)、☆砂糖 by mamaちゃんちゃんつくったよ 4 -
フライパンひとつで鰯のトマト煮 鰯丸干し、玉ねぎ、じゃがいも、エリンギ、ズッキーニ、トマト（完熟またはトマト缶）、オリーブオイル、にんにく、コンソメキューブ、塩・コショウ、パセリ by スノチャ -
イワシの塩焼き（フライパン） イワシ（開いた物）、塩、酒 by えびんげんつくったよ 1 -
圧力鍋で頭から骨まで食べるイワシの甘露煮 イワシ（300g）、【煮汁】、水、酢、生姜（皮付きのまま）、しょう油・みりん・酒、砂糖 by 身の茸３３５つくったよ 1 -
市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 市販のつみれ、水、生姜、和風顆粒だし、正油、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、椎茸 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 20 -
鰯の旨煮入り水菜とキャベツのグリーンサラダ 鰯の旨煮、キャベツ（せん切り）、レタス、サニーレタス、水菜、●りんご酢、●柚子ポン酢 by ここなっつんつくったよ 1 -
枝豆といわし缶のおにぎり ゆで枝豆、ご飯、塩、白いりごま、味付いわし缶、おにぎり用の海苔 by Nicoつくったよ 4 -
薄味・生姜なしで作る 小鰯の煮付け 小鰯（１５センチ弱）、水、黒酢、醤油、黒砂糖 by ブ〜子つくったよ 4 -
イワシのオリーブオイル焼き いわし、にんにく、オリーブオイル、塩、レモン by yoshitaro
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