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いわしのレシピ・作り方(人気順)
いわしのレシピや作り方をご紹介。リーズナブルで家計も助かるイワシ。それに血液サラサラ効果が期待できると言われているDHAや、丈夫な骨や歯を作るカルシウムが豊富で、コストパフォーマンスも高いんです！ 定番のつみれはもちろん、イワシのハンバーグやかば焼きなど、子供に大人気のレシピも参考にどうぞ！
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いわしのレシピ・作り方人気ランキング
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いわしの南蛮漬け
- 材料
- いわしの開き、玉ねぎ、人参、酢、だし汁
投稿者：リラリラリンゴ
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いわしのマヨネーズパン粉焼き
- 材料
- いわしの開き、塩、こしょう、マヨネーズ、パン粉、サラダ油
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：メリッコ
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イワシのグリル
- 材料
- いわし、塩、にんにく(みじん切りをオイルにつける)、ドライパセリ(あれば)
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：愛犬777
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ご飯おかわり！いわしの蒲焼き
- 材料
- 中型のいわし(今回はうるめいわし)、片栗粉、◎醤油、◎みりん、◎砂糖
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：おいもマロン
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絶品☆小イワシの唐揚げ
- 材料
- カタクチイワシ、しょう油、酒、ニンニク、片栗粉
- 時間
- 1時間以上
- 費用
- 100円以下
投稿者：＊hana＊mama＊
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鰯の酢締め
- 材料
- 鰯(刺身用）、粗塩、米酢(穀物酢でもOK)
- 時間
- 1時間以上
- 費用
- 300円前後
投稿者：ねこすけ
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梅干しとめんつゆで”いわしの梅煮”
- 材料
- いわし（真イワシ）、梅干し（サイズにより）、生姜（皮ごと細切り）、水、めんつゆ（2倍濃縮）
- 時間
- 約15分
投稿者：はなまる子♪
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カタクチイワシの手開きの方法！
- 材料
- カタクチイワシ（サイズにもよる）、★塩4％程度の氷水
- 時間
- 約30分
- 費用
- 100円以下
投稿者：chika@釣るんじゃけぇ。
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徹底的に臭み取り！イワシの梅煮
- 材料
- イワシ、中、(処理済みのもの)、しょうが、（親指大）
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 500円前後
投稿者：taro_cook
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いわしの生姜煮
- 材料
- いわし、生姜、しょうゆ、砂糖、水
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：ユナミ
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