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いわしのレシピ・作り方(人気順)
いわしのレシピや作り方をご紹介。リーズナブルで家計も助かるイワシ。それに血液サラサラ効果が期待できると言われているDHAや、丈夫な骨や歯を作るカルシウムが豊富で、コストパフォーマンスも高いんです！ 定番のつみれはもちろん、イワシのハンバーグやかば焼きなど、子供に大人気のレシピも参考にどうぞ！
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いわしのレシピ・作り方人気ランキング
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いわしのマヨネーズパン粉焼き
- 材料
- いわしの開き、塩、こしょう、マヨネーズ、パン粉、サラダ油
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：メリッコ
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絶品☆小イワシの唐揚げ
- 材料
- カタクチイワシ、しょう油、酒、ニンニク、片栗粉
- 時間
- 1時間以上
- 費用
- 100円以下
投稿者：＊hana＊mama＊
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小イワシの甘露煮
- 材料
- カタクチイワシ、しょう油、砂糖、みりん、酒
- 時間
- 約15分
- 費用
- 100円以下
投稿者：＊hana＊mama＊
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オイルサーディンのチーズ焼き
- 材料
- オイルサーディンの缶詰、コンソメ顆粒、とろけるチーズ、パセリ
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：けい☆０７０１
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イワシのグリル
- 材料
- いわし、塩、にんにく(みじん切りをオイルにつける)、ドライパセリ(あれば)
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：愛犬777
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鰯の煮付け（酢入り）
- 材料
- いわし、水、☆酢、☆酒、☆生姜
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：魚の大将0203
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圧力鍋でいわしの味噌煮
- 材料
- いわし、しょうがスライス、長ネギ、鷹の爪、-A-
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：shigiken
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照り照りいわし
- 材料
- いわしの開き、※醤油、※三温糖、※みりん、※酒
投稿者：barba
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フライパンで揚げない鰯フライ
- 材料
- いわしの開き、塩・ブラックペッパー、マヨネーズ、パン粉、サラダ油
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 300円前後
投稿者：ぼーずの母ちゃん
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