フライパンで香ばしいいわしソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
- いわし（3枚おろし） 4尾ぶん
- 香りソルト レモンペパーミックス 小さじ２
- オリーブオイル 大さじ１
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを入れて中火で温めて火を止めます。
- 2 いわしに香りソルト レモンペパーミックスをふりかけてフライパンに並べます。
- 3 （２）を弱火で片面ずつ、焼き色がつくまで焼きます。
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- カテゴリ
- いわし
- 料理名
- フライパンでいわしソテー
カナシュンばーば
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