いかのレシピ・作り方 （人気順）
いかのレシピ・作り方ページです。 夏から秋にかけて旬のイカは、高タンパク、低カロリー、低脂肪。だからダイエットにはピッタリ。調理も工夫を凝らし、例えば最小限の油しか使わないイカリングなんていかがですか。投稿レシピを参考にチャレンジしてみてください。
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種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口からいかで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。
いかのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
お酒が進みます！！春限定！ホタルイカの沖漬け★ ホタルイカ（生）、●醤油、●酒、●みりん、レモン汁（柚子でもOK!)、（あれば）ブランデー by **ゆ-ちゃん**つくったよ 3 -
2 位 
イカと野菜の塩炒め.*:o○o。 イカ(さばいたもの)、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、キャベツ、塩、鶏がらスープ顆粒、こしょう by おるがんつくったよ 8 -
3 位 
ヒイカの下処理！！甘辛煮！ 大きめのヒイカ、醤油、みりん、酒、砂糖 by もこちゃん7つくったよ 5
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4 位 
簡単おつまみ＊屋台風イカ焼き するめいか(下処理済)、しょうゆ、砂糖、酒、塩コショウ、サラダ油 by ＊okasuzu＊つくったよ 43 -
5 位 
沖縄おばぁの味♪魚とイカのウチナー天ぷら 魚（マグロ、メカジキ、シイラなど好みで）、イカ、塩、だしの素、★小麦粉、★冷水、★卵、★だしの素、★塩、サラダオイル by つくレポ即日チェック！Panda2020つくったよ 2 -
6 位 
【夫婦のおつまみ】シーフードミックスのバター醤油 シーフードミックス、バター、醤油、ブラックペッパー、岩塩 by cocopoteitoつくったよ 12 -
7 位 
簡単和えるだけ！ホタルイカのおつまみ ホタルイカ、しょうゆ、味の素、ごま油 by 夜は米抜き -
8 位 
ベイカの煮付け ベイカ、塩、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん by とぐちつくったよ 4 -
9 位 
【魚香蛍魷】春野菜とホタルイカの和えもの魚香風味 菜の花、サラダほうれん草、アボカド、ラディッシュ、大葉、ホタルイカ（ボイル）、【A】葱油、【A】泡辣椒（粗みじん切り）、【A】生姜（みじん切り）、【A】にんにく（みじん切り）、【A】ねぎ（みじん切り）、【A】砂糖、【A】黒酢、【A】醤油、【A】水 by 古樹軒の簡単中華レシピ 公式 -
10 位 
ドンキー風 簡単♡イカの箱舟 イカ、ピーマン、(ソース)、めんつゆ、みりん、砂糖、生姜のすりおろし、(特製マヨネーズ)、マヨネーズ、生クリーム、味噌、砂糖、めんつゆ by こたなれつくったよ 10 -
【独居自炊】超めんどくさい！小さいイカの煮付け イカ(小)、●水、●めんつゆ、●昆布、●煮干し、●おろし生姜 by ブッ子つくったよ 22 -
イカゲソの醤油バター焼き イカのゲソ、小ネギ 小口切り、マヨネーズ、七味唐辛子、バター、料理酒、醤油 by karamikiつくったよ 1 -
旬の筍メニュー！ イカと筍のバター醤油炒め 茹で筍(根元部分)、イカ、醤油、顆粒だし、酒、バター by Jrとmcつくったよ 1 -
イカフェ★韓国イカ刺しのコチュジャン和え イカ（剣先イカ刺身用）、キュウリ、大根、■イカフェ至高のタレ■、コチュジャン、酢、砂糖、白ごま、レモン汁、ニンニクすりおろし、生姜すりおろしチューブ by Nao’sつくったよ 9 -
水イカの煮付け イカ、●醤油、●砂糖、●みりん、●だしの素 by しまとも2721つくったよ 6 -
いかの一夜干しを簡単に焼く方法♪ いかの一夜干し、マヨネーズ by ゆず茶55つくったよ 32 -
ホタルイカの茹でかた ホタルイカ、塩 by natsumamつくったよ 1 -
【居酒屋メニュー】イカゲソイカ耳 塩焼きそば 麺/焼きそば用、グレープシードオイル/オイル、イカゲソ/イカ耳【イカでもOK】、鶏ガラスープの素、ニンニク、塩コショウ、【トッピング】、小ネギ、紅しょうが、鷹の爪/無くてOK by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じつくったよ 1 -
旬の味♡春キャベツとホタルイカのにんにく醤油炒め ホタルイカ、キャベツ、にんにく、★醤油、★みりん、★味の素、サラダ油 by 凜姐つくったよ 1 -
ホタルイカと春菊のバター炒め ホタルイカ、春菊、醤油、バター by libre*つくったよ 1 -
里芋とイカの煮物 イカ（カット済のもの）、里芋（冷凍）、人参、油揚げ、水、サヤインゲン（冷凍）、★だし醤油、★みりん、☆だし醤油 by ばぁばの時間つくったよ 1 -
スルメイカのつぼ焼き スルメイカ、◆酒、◆醤油、◆みりん、◆生姜擦りおろし、砂糖、サラダ油 by mamichin555 -
PICK UP 
ホタルイカと大根の煮物。 ホタルイカ、大根、玄米（白米でも）、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、おろししょうが by さくらまこ。つくったよ 46 -
アカイカのガリバタしょうゆ炒め アカイカ、オリーブオイル、にんにくチューブ、しょうゆ、バター、ブラックペッパー、パセリ by chico eko -
ご飯がすすむ☆小ヤリイカと大根の煮物 小ヤリイカ、大根、○水、○酒、○しょう油、○砂糖、しょうが by *nini*つくったよ 19 -
スルメイカ軟骨のバター焼き スルメイカの軟骨、酒、生姜擦りおろし、醤油、にんにくチューブ、マーガリン(バター50%含) by mamichin555 -
☆ホタルイカときゅうりの酢味噌あえ☆ ホタルイカ、きゅうり、＜Ａ＞、味噌、酢、砂糖 by ゆず茶55つくったよ 21 -
ホタルイカの辛子酢味噌 ボイルホタルイカ、乾燥ワカメ、＊味噌、＊酢、＊砂糖、＊チューブ辛子 by もぐもぐばばちつくったよ 15 -
イカのバター醤油 イカ、バター、醤油、(お好みで)ネギ by 萌吉つくったよ 35 -
▷カンタン酢でぱぱっとマリネ イカ、玉ねぎ、きゅうり、パプリカ(赤・黄)、塩もみ用の塩、☆カンタン酢、☆オリーブオイル、☆胡椒、☆すりおろしにんにく(無くても可)、パセリ by K4N4mmyつくったよ 10 -
プロ直伝！八宝菜 豚バラ肉、冷凍ミックスシーフード(エビ・イカ)、白菜、人参、タケノコの水煮、スナップエンドウ、ヤングコーン、うずらの卵、★水、★ウェイパーor鶏ガラスープの素、★酒、★醤油、★砂糖、★塩・こしょう、サラダ油、片栗粉 by uzuratukune3つくったよ 141 -
きゅうりとワカメとイカの酢の物 きゅうり、小ぶりなイカ(胴体)、塩蔵ワカメ、砂糖、正油、酢 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 8 -
筍といかの木の芽和え 筍、イカ、★筍の煮汁、出し、醤油、みりん、塩、★木の芽味噌、木の芽、ほうれん草の葉、白味噌、砂糖、だし汁 by にゃんこ( ・∇・)つくったよ 1 -
一手間かければ美味！やりいかのガーリック焼き♪ ボイルやりいか、にんにく、オリーブオイル、クレージーソルト by さとママ3645つくったよ 14 -
イカの照り焼き いか(やりいか)、●醤油、●みりん、●砂糖、●チューブしょうが by あずきminiつくったよ 12 -
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簡単♪イカとほうれん草のバターソテー イカ(ワタを取り胴体部：輪切り)、ほうれん草(5cm位切る)、バター、＊うまみ調味料(味の素など)、＊塩、＊あらびきコショウ by イク9110つくったよ 106 -
【ノンフライヤー】簡単！イカの柔らかみりん漬け アオリイカ、◆醤油、◆みりん、◆酒、◆すりおろし生姜(無くても可)、マヨネーズ、(お好みで)七味唐辛子 by 献立こばち -
いかゲソのマヨ七味炒め いかゲソ、マヨネーズ、にんにく醤油or醤油、七味唐辛子 by 寝虎太郎つくったよ 92 -
濃厚さがたまらない♡ホタルイカのじゃがバター炒め ホタルイカ(ボイル)、じゃがいも(中)、バター、☆酒、☆にんにくチューブ、☆醤油 by Guuママつくったよ 3 -
小イカのボイルと酢味噌 小イカ、味噌・酢、砂糖、からし by time77777つくったよ 2 -
紋甲イカの甘辛炒め 紋甲イカ、●醤油、●本みりん、●お酒、●砂糖 by AKKOのレシピつくったよ 1 -
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いかと大根の煮物 いか、大根(500g)、大根の葉、【味付け】、水、酒、さとう、みりん、しょう油、顆粒和風だし by 身の茸３３５つくったよ 437 -
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とろっとねっとり♪イカの塩麹和え◆丼,おつまみにも イカ(刺身)、塩麹、キュウリ、塩、大葉 by ☆りっか★ -
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炊飯器にお任せ♫お手軽シーフードピラフ お米、水、玉ねぎ、人参、冷凍シーフードミックス、バター、コンソメ、みりん、塩・胡椒、乾燥パセリ by みさきらりんずつくったよ 171 -
九州によくある白い塩辛 イカ(刺身用)、塩、柚子胡椒、酒、みりん、砂糖 by time77777つくったよ 2 -
【魷魚芹菜】イカとセロリと枝豆が絶品な簡単中華！ イカ、セロリ、枝豆、白ねぎ、青ねぎ、生姜、生唐辛子、油、【A】砂糖、【A】老抽王、【A】生抽王、【A】オイスターエキス、【A】胡椒、【A】塩 by 古樹軒の簡単中華レシピ 公式つくったよ 1 -
ボイルヤリイカのガーリックマジックソルト★ ボイルヤリイカ、マジックソルト、すりおろしニンニクチューブ、グレープシードオイル by ゴールデンアルジータつくったよ 1 -
冷凍イカで！イカの唐揚げ、イカリング 冷凍イカリング、●醤油、●しょうがチューブ、●にんにくチューブ、小麦粉、片栗粉 by kitchen TKTKつくったよ 14 -
簡単！べかの煮付け（´ 3｀) べか(べいか)、★水、★さとう、★しょうゆ、★料理酒 by shibamamaつくったよ 2 -
一手間で絶品!!ゆでホタルイカの下処理 ホタルイカ by colokitchenつくったよ 12
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