いかのレシピ・作り方 （人気順）
いかのレシピ・作り方ページです。 夏から秋にかけて旬のイカは、高タンパク、低カロリー、低脂肪。だからダイエットにはピッタリ。調理も工夫を凝らし、例えば最小限の油しか使わないイカリングなんていかがですか。投稿レシピを参考にチャレンジしてみてください。
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種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口からいかで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。
いかのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 
イカのバター醤油 イカ、バター、醤油、(お好みで)ネギ by 萌吉つくったよ 28 -
2 位 
簡単おつまみ＊屋台風イカ焼き するめいか(下処理済)、しょうゆ、砂糖、酒、塩コショウ、サラダ油 by ＊okasuzu＊つくったよ 32 -
3 位 
ご飯がすすむ☆小ヤリイカと大根の煮物 小ヤリイカ、大根、○水、○酒、○しょう油、○砂糖、しょうが by *nini*つくったよ 18
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4 位 PICK UP 
いかと大根の煮物 いか、大根(500g)、大根の葉、【味付け】、水、酒、さとう、みりん、しょう油、顆粒和風だし by 身の茸３３５つくったよ 413 -
5 位 PICK UP 
炊飯器にお任せ♫お手軽シーフードピラフ お米、水、玉ねぎ、人参、冷凍シーフードミックス、バター、コンソメ、みりん、塩・胡椒、乾燥パセリ by みさきらりんずつくったよ 153 -
6 位 
ヒイカの下処理！！甘辛煮！ 大きめのヒイカ、醤油、みりん、酒、砂糖 by もこちゃん7つくったよ 5 -
7 位 
いかゲソのマヨ七味炒め いかゲソ、マヨネーズ、にんにく醤油or醤油、七味唐辛子 by 寝虎太郎つくったよ 89 -
8 位 
【夫婦のおつまみ】シーフードミックスのバター醤油 シーフードミックス、バター、醤油、ブラックペッパー、岩塩 by cocopoteitoつくったよ 9 -
9 位 
【独居自炊】超めんどくさい！小さいイカの煮付け イカ(小)、●水、●めんつゆ、●昆布、●煮干し、●おろし生姜 by ブッ子つくったよ 20 -
10 位 
いかの一夜干しを簡単に焼く方法♪ いかの一夜干し、マヨネーズ by ゆず茶55つくったよ 31 -
簡単！松前漬け するめいか、切り昆布、にんじん、○ みりん、○ 醤油、○ 酒、○ 鷹の爪（輪切り） by chaachan6066つくったよ 13 -
ほっくり里芋とイカの煮物 里芋、イカ、水、酒、醤油、砂糖、みりん by ki ra ri ママつくったよ 154 -
主夫がつくる小ヤリイカのガーリックレモンソテー 小ヤリイカ（12cm程度）、にんにく、レモン汁、オリーブオイル、塩、小ネギ（小口切り） by 主夫マコトつくったよ 9 -
プロ直伝！八宝菜 豚バラ肉、冷凍ミックスシーフード(エビ・イカ)、白菜、人参、タケノコの水煮、スナップエンドウ、ヤングコーン、うずらの卵、★水、★ウェイパーor鶏ガラスープの素、★酒、★醤油、★砂糖、★塩・こしょう、サラダ油、片栗粉 by uzuratukune3つくったよ 132 -
イカの塩辛入り☆白菜キムチ 白菜、塩（白菜用）、大根、ニラ、イカの塩辛、☆キムチ用唐辛子（粗挽き）、☆ニンニク、生姜（輪切り）、☆リンゴ、☆水飴又は砂糖、☆塩、☆ナンプラー by ブルーボリジつくったよ 7 -
放置で簡単！イカが柔らか！しみしみイカ大根 いか（画像の様に耳・足だけのパックも可）、大根、★醤油、★みりん、★砂糖、★お酒、★水 by nikukiuつくったよ 34 -
イカの一夜干しのバター醤油焼き♪ イカの一夜干し、バター、サラダ油、キッコーマンの塩分ひかえめ醤油、七味唐辛子 by ponta634つくったよ 19 -
フライパンで作る☆ ”屋台風イカ焼き” 生いか、☆しょうゆ、☆酒、☆砂糖、☆みりん、☆しょうが（すりおろし）、☆にんにく（スライス）、酒、サラダ油 by グルヤマつくったよ 171 -
柔らかおふくろの味♪大根と小ヤリイカの煮物 小ヤリイカ、大根、生姜、☆水、☆酒、●醤油、●砂糖、●みりん、塩 by dekotan1つくったよ 2 -
沖縄おばぁの味♪魚とイカのウチナー天ぷら 魚（マグロ、メカジキ、シイラなど好みで）、イカ、塩、だしの素、★小麦粉、★冷水、★卵、★だしの素、★塩、サラダオイル by つくレポ即日チェック！Panda2020つくったよ 2 -
やわらか〜ぁ♪イカの煮付け♪ イカ、砂糖、しょう油、酒、みりん by 宇砂木いのこつくったよ 39 -
サクッとやわらかイカフライ アオリイカ（身の部分）、たまご、豆乳、こしょう、小麦粉、パン粉、サラダ油 by カナシュンばーばつくったよ 21 -
旬♪ヒイカの下処理方法☆ ヒイカ by yomogimotirつくったよ 9 -
簡単おいしい♪イカとブロッコリーの塩炒め イカ（１杯）、◎片栗粉、◎塩、ブロッコリー、オリーブオイル、ニンニク、鶏ガラスープ、ごま油 by シナモンカールつくったよ 18 -
あんかけ野菜炒め 豚肉薄切り、ロールイカ、海老、もやし、キャベツ葉、玉ねぎ、ピーマン、人参、サラダ油等の食用油、鶏がらスープの素★、醤油★、料理酒★、みりん★、塩、胡椒、片栗粉、水、しめじ by amnos73つくったよ 4 -
アオリイカのバター醤油炒め アオリイカ、バター、酒、醤油、塩コショウ by ゆうひかり -
超簡単♪ヤリイカのバター炒め☆おつまみにも＾＾ ヤリイカ、バター、粗挽きコショウ by はちわれ４１３つくったよ 3 -
柔らかいイカに感激！イカと大根の煮物 イカ （２、３杯、大きさによる）、大根、しょうが、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、昆布、水 by tanuki13つくったよ 4 -
定番❤ロールイカのにんにくバター醤油炒め❤ ロールイカ、バター、にんにく、醤油、胡麻 by 小太郎１２１２つくったよ 12 -
切り干し大根とさきいかで☆かみかみ和え☆給食レシピ 切り干し大根、人参(千切り)、きゅうり(輪切り)、塩、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆白炒りごま、☆ごま油、さきイカ(ソフトするめ) by kikiれしぴつくったよ 2 -
乾物スルメを戻す方法！ するめ、水、食用重曹 by みゅーちゃんママー -
イカフェ★韓国イカ刺しのコチュジャン和え イカ（剣先イカ刺身用）、キュウリ、大根、■イカフェ至高のタレ■、コチュジャン、酢、砂糖、白ごま、レモン汁、ニンニクすりおろし、生姜すりおろしチューブ by Nao’sつくったよ 9 -
柔らか！丸ごとヒイカの煮物 ヒイカ(子イカ)、水、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、おろし生姜 by YOKO yyつくったよ 3 -
油がはねない イカゲソ揚げ イカゲソ、お湯、塩、☆みりん、☆昆布つゆ、☆生姜(チューブ)、☆にんにく(チューブ)、片栗粉、揚げ油 by こたなれつくったよ 1 -
ドンキー風 簡単♡イカの箱舟 イカ、ピーマン、(ソース)、めんつゆ、みりん、砂糖、生姜のすりおろし、(特製マヨネーズ)、マヨネーズ、生クリーム、味噌、砂糖、めんつゆ by こたなれつくったよ 6 -
ちょっとした気遣いが嬉しい 「ボイルヤリイカ」 ♪ ボイルヤリイカ、添付の酢味噌、マヨネーズ、一味 by ひろりん１１０６つくったよ 2 -
にんにくパワー☆ヤリイカのガーリック醤油炒め ヤリイカ、玉ねぎ、にんにく、醤油 by アボカドプリンつくったよ 4 -
里芋と小さいヤリイカの煮物 里芋、ヤリイカ、水、白だし、料理酒、砂糖、醤油、生姜 by Mrs.mimosaつくったよ 3 -
生イカを、自分で解体しちゃおう～（さばき方） 生イカ by ドキンちゃんmicoつくったよ 29 -
いかの下処理＆わた焼き/ホイル焼き（バター醤油） いか、醤油・酒・バター by Belle Marianneつくったよ 18 -
✱３種（鶏肉、イカ、たら）のからあげ盛り合わせ✱ 鶏もも肉、剣先いかの輪切り、真鱈の切り身、☆特製からあげ粉☆、☆片栗粉、☆小麦粉、☆顆粒だし、☆ガーリックパウダー、揚げ油、レタス、プチトマト by ＊milk mama＊ -
圧力鍋で簡単♪イカと大根の煮物 イカ、大根、だし汁、みりん、しょうゆ by ひまわり♪♪つくったよ 20 -
魚屋さんで教わったやりいかのボイル術 やりいか、小葱、ポン酢、ラー油 by さとママ3645つくったよ 7 -
イカの缶詰で♪簡単イカ大根！すぐできる！ 大根、イカ缶、●水、●缶詰の汁、●酒、●砂糖、●みりん、●醤油、※缶詰のイカは、70gです by 京たまご8836つくったよ 4 -
水イカの煮付け イカ、●醤油、●砂糖、●みりん、●だしの素 by しまとも2721つくったよ 6 -
イカとキャベツのオイスターソース炒め スルメイカ（下処理済み）、キャベツ、ピーマン、太白ごま油、＊紹興酒、＊オイスターソース（牡蠣油）、＊醤油、塩・コショウ by きばなつくったよ 62 -
スルメのやわらかおつまみ スルメ、料理酒、醤油(なくても可) by ぱんこ（・∀・）ノつくったよ 1 -
☆アオリイカのバターしょうゆ焼き アオリイカ、バター、醤油、七味、マヨネーズ by ドラざえもん009つくったよ 1 -
フライパンで簡単★焼きイカ 干しイカ、醤油:マヨネーズ、酒 by kura-rirakkumaつくったよ 3 -
ベイカの煮付け ベイカ、塩、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん by とぐちつくったよ 4
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