冷凍イカで柔らかく仕上がる♫いかの照り煮 レシピ・作り方

冷凍イカで柔らかく仕上がる♫いかの照り煮
ころん2199
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安くて、肉厚な冷凍ロールいかを使った簡単照り煮です♫下処理もなく、柔らかく美味しく作れます。

材料(2人分)

  • 冷凍イカ 200g
  • 醤油 大さじ1
  • 酒、みりん、砂糖 各大さじ1

作り方

  1. 1 冷凍イカは冷蔵庫でゆっくり解凍しておく。表面に格子状に浅く切り目を入れて(これは始めから切ってあることが多いです)食べやすい大きさに切る。
  2. 2 鍋に調味料を煮たてて、イカを入れる。返しながら1分くらい煮たら、イカを取り出す。煮汁を少し煮詰めて、またイカを戻す。これを数回繰り返す。
  3. 3 煮汁が少なくなって、照りが出てきたら出来上がり。写真は、いんげんの塩茹でを添えています。
  4. 4 残った煮汁でじゃがいもや、里芋を煮ると美味しいです♫
    是非お試し下さい。

きっかけ

安くて、買い置き出来る冷凍イカを美味しく食べたくて

  • レシピID:1090014442
  • 公開日:2014/04/11
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カテゴリ
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和食 簡単 おふくろの味 ヘルシー
料理名
イカの照り煮
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つくったよレポート(12件)

  • いかにも
    いかにも
    2023/02/21 21:29
    冷凍イカで柔らかく仕上がる♫いかの照り煮
    柔らかくて美味しかったです
  • rakuraku023
    rakuraku023
    2017/04/13 23:08
    冷凍イカで柔らかく仕上がる♫いかの照り煮
    アスパラを彩に子供達のためおかず感アップ目的に豚肉とウインナーをくわえてみました。うまく照りが出なくて残念…また作ります!美味しいレシピありがとうございます
  • ヒッキーノンキ
    ヒッキーノンキ
    2016/06/18 14:55
    冷凍イカで柔らかく仕上がる♫いかの照り煮
    大変おいしくいただきました。
    格子が粗くてごめんなさい!!
  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2016/06/10 06:36
    冷凍イカで柔らかく仕上がる♫いかの照り煮
    お弁当にぴったりでした!

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2016.05.20 17:15

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