いか全般のレシピ・作り方 （人気順）
いか全般のレシピ・作り方ページです。 夏から秋にかけて旬のイカは、高タンパク、低カロリー、低脂肪。だからダイエットにはピッタリ。調理も工夫を凝らし、例えば最小限の油しか使わないイカリングなんていかがですか。投稿レシピを参考にチャレンジしてみてください。
いか全般のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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イカと野菜の塩炒め.*:o○o。 イカ(さばいたもの)、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、キャベツ、塩、鶏がらスープ顆粒、こしょう by おるがんつくったよ 8 -
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沖縄おばぁの味♪魚とイカのウチナー天ぷら 魚（マグロ、メカジキ、シイラなど好みで）、イカ、塩、だしの素、★小麦粉、★冷水、★卵、★だしの素、★塩、サラダオイル by つくレポ即日チェック！Panda2020つくったよ 2 -
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イカ墨のスパゲッティ ワンパンver スパゲッティ、オリーブオイル、ニンニク、アンチョビ、水、イカ墨ペースト、エビ（魚介ならなんでも可）、トマトソース、塩、柚子の皮、イタリアンパセリ by ホソピーのお家ごはん
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ベイカの煮付け ベイカ、塩、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん by とぐちつくったよ 4 -
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ドンキー風 簡単♡イカの箱舟 イカ、ピーマン、(ソース)、めんつゆ、みりん、砂糖、生姜のすりおろし、(特製マヨネーズ)、マヨネーズ、生クリーム、味噌、砂糖、めんつゆ by こたなれつくったよ 10 -
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イカフェ★韓国イカ刺しのコチュジャン和え イカ（剣先イカ刺身用）、キュウリ、大根、■イカフェ至高のタレ■、コチュジャン、酢、砂糖、白ごま、レモン汁、ニンニクすりおろし、生姜すりおろしチューブ by Nao’sつくったよ 9 -
7 位 
簡単おつまみ＊屋台風イカ焼き するめいか(下処理済)、しょうゆ、砂糖、酒、塩コショウ、サラダ油 by ＊okasuzu＊つくったよ 43 -
8 位 
いかの一夜干しを簡単に焼く方法♪ いかの一夜干し、マヨネーズ by ゆず茶55つくったよ 32 -
9 位 
【独居自炊】超めんどくさい！小さいイカの煮付け イカ(小)、●水、●めんつゆ、●昆布、●煮干し、●おろし生姜 by ブッ子つくったよ 22 -
10 位 
ご飯がすすむ☆小ヤリイカと大根の煮物 小ヤリイカ、大根、○水、○酒、○しょう油、○砂糖、しょうが by *nini*つくったよ 19 -
PICK UP 
炊飯器にお任せ♫お手軽シーフードピラフ お米、水、玉ねぎ、人参、冷凍シーフードミックス、バター、コンソメ、みりん、塩・胡椒、乾燥パセリ by みさきらりんずつくったよ 171 -
水イカの煮付け イカ、●醤油、●砂糖、●みりん、●だしの素 by しまとも2721つくったよ 6 -
菜の花と水いかの柔らか炒め 若いか（小イカ）、菜の花（茹でたもの）、にんにく、●塩、●ブラックペッパー、オリーブオイル by ここなっつんつくったよ 4 -
いかとブロッコリーの中華炒め いか、ブロッコリー、しょうが、にんにく、塩コショー、ガラスープの素、オイスターソース、ごま油 by ruby&naoつくったよ 48 -
【夫婦のおつまみ】シーフードミックスのバター醤油 シーフードミックス、バター、醤油、ブラックペッパー、岩塩 by cocopoteitoつくったよ 12 -
PICK UP 
いかと大根の煮物 いか、大根(500g)、大根の葉、【味付け】、水、酒、さとう、みりん、しょう油、顆粒和風だし by 身の茸３３５つくったよ 437 -
いかゲソのマヨ七味炒め いかゲソ、マヨネーズ、にんにく醤油or醤油、七味唐辛子 by 寝虎太郎つくったよ 92 -
絶品！ イカのわた味噌 シマメイカ4杯、白味噌、清酒、みりん、砂糖、しょうがチューブ by 所沢とっくんつくったよ 1 -
九州によくある白い塩辛 イカ(刺身用)、塩、柚子胡椒、酒、みりん、砂糖 by time77777つくったよ 2 -
いかと里芋の煮物☆大根いり☆郷土料理 大根、里芋、イカ、☆水、☆薄口しょうゆ、☆本みりん、☆グラニュー糖（上白糖） by si-ze2kつくったよ 13 -
具だくさん八宝菜 油、白菜、小松菜、水に戻したきくらげ、人参、豚小間肉、しめじ、舞茸、冷凍あさり、冷凍いか、★中華スープの素、★酒、★水、★醤油、★オイスターソース、★塩胡椒、★砂糖、水溶き片栗粉、胡麻油 by パンペルデュつくったよ 7 -
おつまみに超簡単！イカの塩焼き イカ、塩、サラダ油 by ノンパルンパつくったよ 4 -
プロ直伝！八宝菜 豚バラ肉、冷凍ミックスシーフード(エビ・イカ)、白菜、人参、タケノコの水煮、スナップエンドウ、ヤングコーン、うずらの卵、★水、★ウェイパーor鶏ガラスープの素、★酒、★醤油、★砂糖、★塩・こしょう、サラダ油、片栗粉 by uzuratukune3つくったよ 141 -
イカの照り焼き いか(やりいか)、●醤油、●みりん、●砂糖、●チューブしょうが by あずきminiつくったよ 12 -
コウイカのマヨポン焼き コウイカ、ポン酢、マヨネーズ、刻みネギ、塩コショウ by プン♪つくったよ 2 -
アカイカのガリバタしょうゆ炒め アカイカ、オリーブオイル、にんにくチューブ、しょうゆ、バター、ブラックペッパー、パセリ by chico eko -
圧力鍋で簡単♪イカと大根の煮物 イカ、大根、だし汁、みりん、しょうゆ by ひまわり♪♪つくったよ 22 -
フライパンで簡単★焼きイカ 干しイカ、醤油:マヨネーズ、酒 by kura-rirakkumaつくったよ 3 -
～イカのぽっぽ焼き～浜の味～ イカ、◆醤油、◆酒、◆みりん、◆砂糖、◆生姜、唐辛子（南蛮） by *Memegon*つくったよ 7 -
きゅうりとワカメとイカの酢の物 きゅうり、小ぶりなイカ(胴体)、塩蔵ワカメ、砂糖、正油、酢 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 8 -
するめイカのしょうゆ漬け するめイカ干物（小ぶりなもの）、しょうゆ、日本酒、みりん、砂糖、－以下、付けて食べると美味しいです-、マヨネーズ、七味唐辛子 by 桜39桜39つくったよ 7 -
イカの缶詰で♪簡単イカ大根！すぐできる！ 大根、イカ缶、●水、●缶詰の汁、●酒、●砂糖、●みりん、●醤油、※缶詰のイカは、70gです by 京たまご8836つくったよ 6 -
戻しスルメ＆じゃが♪ネギ塩炒め スルメ（干しスルメ）、じゃがいも、長ねぎ、●水、●重曹、ごま油、☆酒、☆みりん、酢、☆にんにく（みじん切り、チューブでも）、☆中華だし（ウェイパーなど）、☆塩、☆黒コショウ、いりごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
簡単！べかの煮付け（´ 3｀) べか(べいか)、★水、★さとう、★しょうゆ、★料理酒 by shibamamaつくったよ 2 -
ヤリイカのバター醤油炒め♡ やりいか、バター、醤油、すりおろし生姜 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 1 -
小イカの煮付け☆ 小イカ、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆しょうが by ヒロ☆つくったよ 4 -
いかのしょうゆ炒め 生イカ、★しょうゆ、★酒、★みりん by tnmsamつくったよ 4 -
小イカのボイルと酢味噌 小イカ、味噌・酢、砂糖、からし by time77777つくったよ 2 -
イカの煮付け イカ、☆水、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、生姜 by しゅんこ8760つくったよ 2 -
魚屋さんで教わったやりいかのボイル術 やりいか、小葱、ポン酢、ラー油 by さとママ3645つくったよ 7 -
コストコのやわらか焼きいかde☆炊き込みご飯 米、やわらか焼きいか（コストコ、冷凍商品）、★酒、★薄口醤油、★濃口醤油、★みりん、★だしの素、昆布、万能ねぎ by 栗皮茶つくったよ 2 -
からし酢味噌で、ほたるいかを食べよう♪ ボイルほたるいか、＠味噌、＠酢、＠からし、＠砂糖、＠だし汁 by micoドキンちゃんつくったよ 27 -
イカゲソの醤油バター焼き イカのゲソ、小ネギ 小口切り、マヨネーズ、七味唐辛子、バター、料理酒、醤油 by karamikiつくったよ 1 -
沖縄きのことイカのガーリック炒め やんばるしめじ、エリンギ、イカ（処理済み）、ミニトマト、オリーブオイル、にんにくチューブ、醤油、塩・こしょう by 株式会社 オーダック -
紋甲イカの甘辛炒め 紋甲イカ、●醤油、●本みりん、●お酒、●砂糖 by AKKOのレシピつくったよ 1 -
乾物スルメを戻す方法！ するめ、水、食用重曹 by みゅーちゃんママー -
減塩 イカ耳のピリ辛生姜焼き イカ耳、＊濃口醤油、＊みりん、＊酒、＊かつお節粉末、＊おろし生姜、＊唐辛子、油 by 蘭もりつくったよ 2 -
いかのチリソース いかスティック、チンゲン菜、サラダ油、白ネギ．しょうが、●ケチャップ、●酒．しょうゆ、●砂糖．豆板醤．中華スープの素、●片栗粉、●水 by ジョンとポークつくったよ 1 -
いかのカルパッチョ 剣先イカお刺身用、玉ねぎみじん切り、バジル、オリーブオイル、レモン、塩、黒こしょう by きのこのみみつくったよ 2 -
お酒が進みます！！春限定！ホタルイカの沖漬け★ ホタルイカ（生）、●醤油、●酒、●みりん、レモン汁（柚子でもOK!)、（あれば）ブランデー by **ゆ-ちゃん**つくったよ 3
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