★イカとししとうのピリ辛味噌炒め★ レシピ・作り方

★イカとししとうのピリ辛味噌炒め★
  • 約10分
  • 300円前後
アルプスの乙女
アルプスの乙女
ピリ辛で食欲がでてご飯にぴったりです^^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 イカの同は2㎝幅の短軸切り、足は食べやすい長さに切る。
    ししとうの根先を切る。
    玉ねぎはくし形に切る。
    ○を混ぜ合わせる
    にんにくは粗みじん切り。
  2. 2 フライパンにごま油・豆板醤・にんにくを入れ香りが出るまで炒め
    玉葱とししとうを加え
    2~3分炒める。
  3. 3 (2)にイカを加え
    1~2分炒め○を加え
    混ぜながら味をなじませる。

きっかけ

イカが安かったので、夕飯に。

おいしくなるコツ

豆板醤は最初から加える。 イカは炒め過ぎない。

  • レシピID:1040013781
  • 公開日:2016/07/03
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カテゴリ
いか全般フライパン一つでできる300円前後の節約料理味噌ししとう
料理名
イカとししとうのピリ辛味噌炒め
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つくったよレポート(4件)

  • funnyjinjin
    funnyjinjin
    2022/09/08 20:38
    ★イカとししとうのピリ辛味噌炒め★
    ししとうが安かったので、たっぷり入れて作りました^ ^
    ピリ辛味噌味が最高に美味しいですね^^
    これはリピです!
    素敵なレシピありがとうございます^ ^
  • 生ちょこれーと
    生ちょこれーと
    2021/10/16 18:10
    ★イカとししとうのピリ辛味噌炒め★
    ありがとうございました!
  • とことことっこ
    とことことっこ
    2021/08/10 14:16
    ★イカとししとうのピリ辛味噌炒め★
    とっても美味しかったです。レシピありがとうございました!
  • 夢シニア
    夢シニア
    2020/07/25 17:41
    ★イカとししとうのピリ辛味噌炒め★
    乙女ちゃん今日は雨が!イカと辛味噌で食欲up~玉葱の甘味も美味しかったです❤️明日は休み~自粛だ!

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