- 現在地
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ヤリイカの甘辛ショウガ煮
- 材料
- ゆでヤリイカ、しょう油、みりん、酒、てんさい糖
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：iihi009
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イカ焼き
- 材料
- イカ、片栗粉、オリーブ油、水
- 時間
- 約15分
投稿者：楽天ラブ
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★茹でやりいかと野菜のサラダ★
- 材料
- やりいか、カイワレ大根、サニーレタス、ミニトマト、○キューピーコールスロードレッシング
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：アルプスの乙女
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茹でいかと水菜の生姜醤油和え
- 材料
- 水菜（5cmに切る）、★釜茹でやりいか（1/2に切る）、みょうが（斜め切り）、根生姜（すりおろす）、刺身醤油
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：イク9110
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ヤリイカと大根の煮物
- 材料
- ヤリイカ、大根、★酒、★醤油、★みりん
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：まゆぱとら
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ヤリイカの煮付け
- 材料
- ヤリイカ、★砂糖、★昆布つゆ、★みりん、★酒
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：まゆぱとら
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濃厚こってり！烏賊の肝焼き
- 材料
- ヤリイカ、★酒、★みりん、★合わせ味噌、★醤油(お好みで)
- 時間
- 約15分
- 費用
- 500円前後
投稿者：巳ツナ
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里芋とイカの煮付け
- 材料
- イカ、里芋（中）、だし汁、醤油、みりん
- 時間
- 約15分
- 費用
- 1,000円前後
投稿者：まゆぱとら
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ブルーノでいかのお好み焼き
- 材料
- お好み焼き粉、だし汁★、卵★、削り粉★、サラダ油
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 1,000円前後
投稿者：Rママ ⸜₍๑•⌔•๑ ₎⸝
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簡単シーフードミックスのシチュー
- 材料
- シーフードミックス、玉ねぎ、しめじ、シチューの素、水
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：toku-jiro-0707
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