- 現在地
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イカ飯！この分量！
- 材料
- ひいか、餅米、★醤油、★酒、★みりん
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 1,000円前後
投稿者：田中母
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サトイモとヒイカの煮物
- 材料
- サトイモ、ヒイカ、水、和風だし、砂糖
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：toku-jiro-0707
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ヒイカとわかめ炒め
- 材料
- 乾燥ワカメ、ヒイカ、ウェイパー、油
- 時間
- 約10分
投稿者：4045g
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イカの天ぷら
- 材料
- いか、卵、小麦粉、氷、オリーブ油
- 時間
- 約15分
投稿者：楽天ラブ
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アサリとイカのボンゴレビアンコスパゲティー
- 材料
- スパゲティー(細めがおすすめ)、塩(茹でる用)、オリーブオイル(炒める用)、オリーブオイル(スパゲティーあえる用)、イカ(大きめ)
- 時間
- 約30分
- 費用
- 500円前後
投稿者：shii.
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ヒイカのからし酢味噌
- 材料
- ヒイカ(生)、きゅうり、塩、白みそ、みりん
- 時間
- 約30分
- 費用
- 500円前後
投稿者：singarimake
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ヒイカのジェノバソース
- 材料
- ヒイカ、ジェノバソース（市販のもので可）、日本酒
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：zabukingyo
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![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](http://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
