- 現在地
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ブルーノでいかのお好み焼き
- 材料
- お好み焼き粉、だし汁★、卵★、削り粉★、サラダ油
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 1,000円前後
投稿者：Rママ ⸜₍๑•⌔•๑ ₎⸝
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イカの甘辛煮
- 材料
- イカ調理済み、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：あくびちゃんn
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イカの煮物
- 材料
- イカ、醤油、酒、砂糖、生姜
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：たねがしま
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イカと大根の煮物
- 材料
- イカ、大根、醤油、砂糖、お酒
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：たねがしま
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大葉たっぷり☆イカ刺し
- 材料
- イカ(お刺身用)、大葉、レモン、塩
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 500円前後
投稿者：きのこのみみ
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イカ入りチジミ
- 材料
- チジミ粉、水、剣先イカ、人参、ニラ
- 時間
- 約15分
- 費用
- 100円以下
投稿者：wataばあば
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イカと大根の味噌煮
- 材料
- ケンサキイカ、大根、☆生姜チューブ、☆水、☆だしの素
- 時間
- 約15分
- 費用
- 500円前後
投稿者：とぐち
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イカそうめん刺身
- 材料
- ケンサキイカ
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：とも^ ^
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イカと豚と野菜の甘辛丼
- 材料
- ご飯、ケンサキイカ、豚薄切り肉、茄子、サラダ油(1)
- 時間
- 約15分
- 費用
- 100円以下
投稿者：とも^ ^
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イカ下足マヨ
- 材料
- イカ下足、(小さめ剣先イカ)、マヨネーズ、醤油、青ねぎ
- 時間
- 約15分
- 費用
- 100円以下
投稿者：greendakarachan
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![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](http://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
