ホタルイカのレシピ・作り方 （人気順）
ホタルイカのレシピ・作り方ページです。
ホタルイカのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 
一手間で絶品!!生ホタルイカの下処理 ホタルイカ by colokitchenつくったよ 5 -
2 位 
ほたるいかとオクラの和え物 ほたいるいか（ボイルしたもの）、オクラ、【A】味噌、【A】砂糖、【A】お酒、【A】酢、【A】和がらし、塩 by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 17 -
3 位 
ホタルイカと菜の花のガーリックバター炒め ホタルイカ、菜の花、ニンニクのみじん切り、有塩バター、サラダ油、醤油、酒、塩・コショウ by らるむ。つくったよ 20
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4 位 
火も包丁も不要♪ホタルイカともやしのナムル風和え物 ホタルイカ（ボイル済み）、もやし、★ホタルイカに添付の酢味噌、★しその香、★すりごま、★ごま油 by ひーじゃーまんつくったよ 1 -
5 位 PICK UP 
ホタルイカと大根の煮物。 ホタルイカ、大根、玄米（白米でも）、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、おろししょうが by さくらまこ。つくったよ 38 -
6 位 
蛍いかのガーリック炒め 蛍いか、キャベツ、ココナッツオイル、ドライガーリック（瓶）、岩塩、ブラックペッパー by ここなっつんつくったよ 11 -
7 位 
ほっこり☆干しホタルイカと大根の煮物 ホタルイカの素干し、大根、●水、●重曹、☆出汁（or、水＋顆粒出汁の素）、☆酒、みりん、しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆ -
8 位 
イカ丸ごと！下処理いらず♪ イカ、○醤油、○酒、○みりん、○砂糖、細ネギ（あれば） by ひかちゅーつくったよ 1 -
9 位 PICK UP 
ホタルイカと菜の花パスタ パスタ、ホタルイカ、菜の花、オリーブオイル、ニンニクみじん切り、唐辛子、塩胡椒、昆布茶、醤油、日本酒 by ありす2000つくったよ 6 -
10 位 
ホタルイカの辛子酢味噌 ボイルホタルイカ、乾燥ワカメ、＊味噌、＊酢、＊砂糖、＊チューブ辛子 by もぐもぐばばちつくったよ 12 -
ほたるいかとレタスのさっと炒め ほたるいか、レタス、オリーブオイル、ニンニク、岩塩、粗びき胡椒 by パンペルデュつくったよ 2 -
大根と豆イカの煮物 大根、豆イカ、水、●砂糖、●みりん、●酒、◯醤油、◯味噌 by hinamamつくったよ 1 -
プロ直伝！ホタルイカと春キャベツのパスタ オリーブオイル、にんにく（みじん切り）、タカのつめ（種を取る）、ホタルイカ（目と背骨を取る）、パセリみじん切り、パスタの茹で汁、パスタ、春キャベツ（食べやすくカット）、エクストラヴァージンオリーブオイル、ブラックペッパー（仕上げ用） by KZ COOKING CHANNEL -
ホタルイカ干しと茄子の和風パスタ スパゲッティ、ホタルイカ素干し、なす、にんにく、唐辛子、☆水、☆重曹、オリーブオイル、しょうゆ、塩コショウ by ＹＡＭＡＴ☆ -
電気圧力鍋でいかと里芋の煮物 いか、里芋、★だし汁、★醤油、★酒、★みりん、砂糖 by *みさき**つくったよ 3 -
ホタルイカの茹でかた ホタルイカ、塩 by natsumamつくったよ 1 -
生ホタルイカとフレッシュトマトのパスタ♪ スパゲッティ、生ホタルイカ、玉ねぎ、トマト(出来るだけ熟しているもの)、ニンニク、塩、サラダ油orピュアオリーブオイル、オリーブオイル、パセリみじん切り by ちー1231つくったよ 1 -
ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ炒め★食欲増進7 ホタルイカ、菜の花、☆オリーブオイル、☆ニンニクみじん切り、☆鷹の爪、☆アンチョビペースト by さくすず -
PICK UP 
ゆでホタルイカとキャベツのペペロンチーノ パスタ、ホタルイカ、キャベツ、ブロッコリー、ニンニク、唐辛子、オリーブオイル、塩こしょう by colokitchenつくったよ 17 -
ホタルイカと春野菜のペペロンチーノ風 春キャベツ、ルッコラ、ほたるいか（日本食材）、オリーブオイル（イタリア）、にんにく、唐辛子、塩こしょう by しろむすび -
オーブンで！ホタルイカとズッキーニのアヒージョ ホタルイカ(ボイル)、ズッキーニ、にんにく、塩、粗挽き黒胡椒、オリーブオイル by yuna * -
ワンポットで簡単♪絶品！ホタルイカの和風パスタ♪ ホタルイカ、玉ねぎ、薬味ネギ、にんにく、☆めんつゆ、☆塩、☆水、バター、オリーブオイル、醤油、スパゲッティ by na-maママ -
ホタルイカ（ボイル済）の下処理 ホタルイカ by こざかなアーモンドつくったよ 4 -
ホタルイカのお味噌汁☆ ホタルイカ(ボイル)、ネギ、水、味噌、○顆粒和風だし、○おろし生姜 by こぶた...つくったよ 5 -
ホタルイカ丼 ホタルイカ、麺つゆ、水、生姜、卵、ネギ、ご飯 by ヒビッキング -
ホタルイカのバター醤油炒め♥ ホタルイカ(生食用)、バター、牡蠣だし醤油、万能ねぎ by mamacreamつくったよ 2 -
ホタルイカ、エビとズッキーニの焼きそば 焼きそば、ホタルイカ、むきエビ、鱈、ほうれん草、玉ねぎ、ズッキーニ、オイスターソース、中華ペースト、塩胡椒、油 by 葉な -
土鍋で♪ たっぷりホタルイカの炊き込みご飯✿ 米、ホタルイカ(ボイル)、生姜、昆布(あれば)、大葉(三つ葉でも)、〇水、〇醤油、/、みりん、〇酒、〇砂糖 by こぶた...つくったよ 1 -
ホタルイカとタラコのパスタ パスタ、タラコ、ホタルイカ、バター、めんつゆ、きざみ海苔 by Belleちゃん大好き -
子供と☆ホタルイカの下処理☆ボイルイカ ホタルイカ(ボイル)、水、ザル、ボール、ビニール手袋 by とらねこのぱせりつくったよ 2 -
ホタルイカのわさび醤油和え ホタルイカ(生)、乾燥ワカメ、わさび、醤油 by karamiki -
～また食べたくなる～ホタルイカの炊き込みご飯 米、ホタルイカ、醤油、みりん by こざかなアーモンドつくったよ 1 -
簡単！ホタルイカ沖漬けと筍の炊き込みご飯 米、水、ホタルイカ沖漬け、筍（水煮でも可）、しょうが千切り、お茶漬け用ネギ、のり、ごま、三つ葉等、白だし（お茶漬け用に）、お湯（お茶漬け用に） by 菌活女子 -
濃厚絶品!!生ホタルイカから作るパスタ 生ホタルイカ、新玉ねぎ、白ワイン、塩コショウ、にんにく、たかのつめ、オリーブオイル、パスタ by colokitchenつくったよ 1 -
絶品♪ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ スパゲッティーニ（1.6mm）、ホタルイカ、菜の花、オリーブオイル、ニンニク（みじん切り）、鷹の爪（小口切り）、白ワイン、パスタの茹で汁、粗挽き黒コショウ、※塩麹、仕上げ用オリーブオイル by らるむ。つくったよ 4 -
＊ホタルイカのニンニク炒め＊ ホタルイカ、ニンニク、オリーブオイル、塩、黒こしょう by はい 山田ですつくったよ 3 -
おつまみに。ホタルイカとのらぼう菜の酢味噌かけ ボイルホタルイカ、のらぼう菜、味噌、砂糖、穀物酢、塩（のらぼう菜を茹でる時） by よちょこ -
今が旬！簡単ホタルイカのペスカトーレ プロが作る パスタ、玉ねぎ、さやえんどう、プチトマト、ホタルイカ(ボイル済）、アサリ、白ワイン、オリーブオイル、塩、水(茹でる用)、塩(茹でる用)、茹で汁 by 辻クッキング -
ホタルイカのかき揚げ ホタルイカ、玉ねぎ、人参、★天ぷら粉、★水、油 by まゆぱとら -
ホタルイカと菜の花のパスタ ホタルイカ、菜の花、にんにく、パスタ、塩こしょう、オリーブオイル、パスタの茹で汁 by はるごはん -
簡単♪ホタルイカでイカ飯 お米、ホタルイカ(生でもok)、生姜、醤油、酒、味の素 by Acha -
実山椒かおる、ホタルイカの土鍋ご飯 米、ホタルイカ、水、日本酒、醬油、実山椒 by 酔いどれんぬ -
簡単おつまみ！ホタルイカとオクラのガーリック炒め♫ ホタルイカ（ボイル）、オクラ、薬味ねぎ、ニンニク、サラダ油、★中華スープの素、★醤油、★料理酒、★塩胡椒 by Seal's -
ホタテとホタルイカの中華炒め ホタテ（冷凍など）、ホタルイカ、アスパラ、キャベツ、鶏ガラスープ、オイスターソース（あれば）、醤油、みりん、塩コショウ、バター か オリーブオイル by yuki0 -
ズッキーニとホタルイカのアヒージョ ホタルイカ、ズッキーニ、ホワイトマッシュルーム、乾燥バジル、ニンニク、ハーブ、オリーブオイル、塩胡椒 by えんぜるパパ -
ホタルイカと小松菜の生姜炒め♩ ホタルイカ、小松菜、◎すりおろし生姜、◎すりおろしにんにく、醤油、塩胡椒、酒、オリーブ油 by ciciinoつくったよ 4 -
ほたるいか沖漬けの丸干 生ほたるいか、3倍濃縮麺汁、酒、豆板醤、おろし生姜、おろしニンニク、塩(分量外、洗い用)、干し網 by ぽに助 -
日本酒にワインに、ホタルイカジェノベーゼうどん 氷見うどん、ホタルイカ、大葉ジェノベーゼソース by 酔いどれんぬ -
ほたるいかのキムチスープ キムチスープのもと、ほたるいか（ボイル）、絹ごし豆腐、キャベツ、にんにく、しめじ、水 by ちえ01012276 -
ほたるいかの酢味噌＊小松菜ぞえ ほたるいか（ボイル）、レモン汁、茹で小松菜、・・・、★白みそ、★きび砂糖、★千鳥酢、★醤油、★からし、★生姜のしぼり汁、レモン by きばなつくったよ 1
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