いかとブロッコリーの簡単アヒージョ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは下茹でし、いかは１ｃｍ幅に切る。
-
2
ボールにみじん切りしたニンニク、酒、塩、コショウ、スライスした鷹の爪、オリーブオイル大さじ1、味の素、いか、ブロッコリーを入れ混ぜ合わせ、10分ほど置く。
- 3 フライパンを熱し、オリーブオイル大さじ２を入れ、2の具材を炒めればできあがり。
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Chakori2021/06/11 21:40
ニンニクの香りが効いて美味しく頂きました。おごちそう様でした。
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