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簡単♪イカとほうれん草のバターソテー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単♪イカとほうれん草のバターソテー
  • 100円以下

材料さえあれば、冷凍イカでOKですし、
とにかく「簡単、手軽」に出来ちゃいます♪

作り方

  • 1

    <材料を切り揃える>
    切り方は画像&材料表:参照

  • 2

    フライパンを熱しバターを溶かしたら、イカを投入~!
    ザザッ!と炒める。

  • 3

    イカの色が変わったら、
    ほうれん草を投入し、*を加え、まこれまたザザッ!と炒める。

  • 4

    器に盛り付け、分量外の「レモンスライス」や「プチヨマト」を彩りも兼ね、あしらったら・・
    【出来上がり~(´∀`)♪】

きっかけ

イカ・ほうれん草ともに「特売!」旦那チャマが「イカ」が好きなので、手軽に作れるソテーにしました。

おいしくなるコツ

炒め過ぎない様にネ♪

レシピID: 1040005064

公開日:2012.03.23

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つくったよレポート 29件(27人)

  • 2020.06.19

    野菜を増やしていますが、新鮮なイカで美味しく頂きました♡

    みちゃきんぐ様。具沢山にアレンジして下さったんですね♫。美味しく作って頂き、レポ有難うございました〜(^_^)。

    お返事を見る

  • 2020.06.11

    イク9110さん
    今晩は~♪
    やりいかですが
    バターが効いて、
    シンプルな味付けが
    風味よく美味しかったです(*^▽^*)
    ご馳走さまでした♡

    アルプスの乙女サン。プリップリのいかの味わいが伝わってきます~☆彡。今日も、お試しいただき、レポ有難う御座いました~★。

    お返事を見る

  • 2020.06.05

    とっても美味しかったです!

    美味しく作って頂き、レポート有難うございました♫。

    お返事を見る

  • 2020.05.25

    汁気がでちゃいましたが、とっても美味しかったです(*^^*)

    レポートありがとう!

    お返事を見る

レシピへのコメント

2件

*a・s・a・p*
*a・s・a・p* 2015.09.09 18:41

イクさん、こんばんは♪
こちらこそいつもお世話になっておりまっす!
Pickupおめでとうございます♡
明日、見させていただきますね!
って、もうレピページ見ちゃったw

とっても美味しそう&ビールに合いそうなので近いうちに作ってみたいと思います♡

楽天レシピ
楽天レシピ 2015.09.08 17:35

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

9月10日(木)のPickupレシピコーナーに、イク9110さんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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