簡単♪イカとほうれん草のバターソテー レシピ・作り方

簡単♪イカとほうれん草のバターソテー
  • 約10分
  • 100円以下
イク9110
イク9110
材料さえあれば、冷凍イカでOKですし、
とにかく「簡単、手軽」に出来ちゃいます♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 <材料を切り揃える>
    切り方は画像&材料表:参照
  2. 2 フライパンを熱しバターを溶かしたら、イカを投入~!
    ザザッ!と炒める。
  3. 3 イカの色が変わったら、
    ほうれん草を投入し、*を加え、まこれまたザザッ!と炒める。
  4. 4 器に盛り付け、分量外の「レモンスライス」や「プチヨマト」を彩りも兼ね、あしらったら・・
    【出来上がり~(´∀`)♪】

きっかけ

イカ・ほうれん草ともに「特売!」旦那チャマが「イカ」が好きなので、手軽に作れるソテーにしました。

おいしくなるコツ

炒め過ぎない様にネ♪

  • レシピID:1040005064
  • 公開日:2012/03/23

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
いか全般
関連キーワード
かんたん、イク9110、簡単、時短 いか、イカ、烏賊 ほうれんそう、ほうれん草 炒め物、バター、バターソテー、ソテー
料理名
バターソテー
イク9110
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(33件)

  • Maphie
    Maphie
    2021/03/03 10:18
    簡単♪イカとほうれん草のバターソテー
    冷凍ストックのイカを使ったので簡単にできました。おつまみに最高でした!
  • ともちゃん1309
    ともちゃん1309
    2020/12/28 23:06
    簡単♪イカとほうれん草のバターソテー
    イカステーキの冷凍品で作りましたが柔らかく美味しくできました(^^)
  • やすさや
    やすさや
    2020/11/03 20:15
    簡単♪イカとほうれん草のバターソテー
    簡単につくれて美味しかったです。色味も綺麗でいいですね。ありがとうございました。
  • saki_chaki
    saki_chaki
    2020/08/13 20:14
    簡単♪イカとほうれん草のバターソテー
    簡単に美味しくできました♪ご馳走さまでした!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • *a・s・a・p*
    *a・s・a・p*
    2015.09.09 18:41

    イクさん、こんばんは♪
    こちらこそいつもお世話になっておりまっす!
    Pickupおめでとうございます♡
    明日、見させていただきますね!
    って、もうレピページ見ちゃったw

    とっても美味しそう&ビールに合いそうなので近いうちに作ってみたいと思います♡

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2015.09.08 17:35

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    9月10日(木)のPickupレシピコーナーに、イク9110さんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る