(2ページ目) いかのレシピ・作り方 （人気順）
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▷カンタン酢でぱぱっとマリネ イカ、玉ねぎ、きゅうり、パプリカ(赤・黄)、塩もみ用の塩、☆カンタン酢、☆オリーブオイル、☆胡椒、☆すりおろしにんにく(無くても可)、パセリ by K4N4mmyつくったよ 10 -
ベイカの煮付け ベイカ、塩、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん by とぐちつくったよ 4 -
春到来を感じる！菜の花とホタルイカのマスタード和え ホタルイカ、菜の花、塩（菜の花茹で用）、★オリーブオイル・粒マスタード、★バルサミコ酢・醤油、★砂糖・塩・黒胡椒 by oppeke22
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ジャガイモとイカと帆立のバター醤油炒め ジャガイモ（中）、スルメイカ切り身、ベビー帆立（冷凍）、バター、醤油、サラダ油、細ネギ by jinLaboつくったよ 3 -
いかの一夜干しを簡単に焼く方法♪ いかの一夜干し、マヨネーズ by ゆず茶55つくったよ 31 -
ピーマンといかのにんにく炒め イカ（むきイカ）、ピーマン、にんにく、ごま油、・・調味料、Ａ・・、鶏ガラスープの素（顆粒）、酒、しょうゆ、オイスターソース、片栗粉、砂糖、・・・・・・、白煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 8 -
イカのバターしょうゆ炒め イカ（冷凍のモンゴウイカ）、バター、しょうゆ by カゲジジつくったよ 2 -
濃厚絶品!!生ホタルイカから作るパスタ 生ホタルイカ、新玉ねぎ、白ワイン、塩コショウ、にんにく、たかのつめ、オリーブオイル、パスタ by colokitchenつくったよ 1 -
魚屋さんで教わったやりいかのボイル術 やりいか、小葱、ポン酢、ラー油 by さとママ3645つくったよ 7 -
ほっこり☆干しホタルイカと大根の煮物 ホタルイカの素干し、大根、●水、●重曹、☆出汁（or、水＋顆粒出汁の素）、☆酒、みりん、しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆ -
簡単♪ホタルイカのニンニク醤油漬け ボイルホタルイカ、おろしにんにく、麺つゆ by sundisk*つくったよ 1 -
冷凍イカの柔らか生姜焼き イカ、★醤油、★味の素、★擦り生姜、★酒 by Suzhoutomoつくったよ 14 -
九州によくある白い塩辛 イカ(刺身用)、塩、柚子胡椒、酒、みりん、砂糖 by time77777 -
ご飯が旨い！ ピリ辛「ホタルイカ甘辛煮」 冷凍ホタルイカ、水（立て塩用）、塩（立て塩用）、生姜（薄切り）、カイワレ、日本酒、みりん、水、濃口醤油、砂糖、いの一番、豆板醤 by Startrekつくったよ 4 -
簡単！海鮮中華丼 シーフードミックス、ベシタブルミックス、ガラスープの素、水、片栗粉、ご飯 by lush7892つくったよ 3 -
水イカの煮付け イカ、●醤油、●砂糖、●みりん、●だしの素 by しまとも2721つくったよ 6 -
柔らかいイカに感激！イカと大根の煮物 イカ （２、３杯、大きさによる）、大根、しょうが、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、昆布、水 by tanuki13つくったよ 4 -
フライパンで作る☆ ”屋台風イカ焼き” 生いか、☆しょうゆ、☆酒、☆砂糖、☆みりん、☆しょうが（すりおろし）、☆にんにく（スライス）、酒、サラダ油 by グルヤマつくったよ 171 -
【リピれしぴ】冷凍イカで簡単イカチリ！ 冷凍イカ(厚みのあるカットイカ)、1袋、卵、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、☆砂糖、☆酢、☆ケチャップ、☆豆板醤、☆塩、☆酒、☆湯、☆鶏ガラ、片栗粉、サラダ油 by 海かめちゃんつくったよ 12 -
油がはねない イカゲソ揚げ イカゲソ、お湯、塩、☆みりん、☆昆布つゆ、☆生姜(チューブ)、☆にんにく(チューブ)、片栗粉、揚げ油 by こたなれつくったよ 1 -
ご飯がすすむ☆小ヤリイカと大根の煮物 小ヤリイカ、大根、○水、○酒、○しょう油、○砂糖、しょうが by *nini*つくったよ 18 -
PICK UP 
オススメ！！いかとじゃがいものうま辛煮 いか（スルメイカやヤリイカなど）、じゃがいも、にんじん、長ネギ、しいたけ、豆板醤、ごま油、A、水、A、にんにく（すりおろし）、A、顆粒鶏ガラスープの素、A、醤油、A、酒、A、みりん by あつママ２９つくったよ 21 -
フライパンで簡単★焼きイカ 干しイカ、醤油:マヨネーズ、酒 by kura-rirakkumaつくったよ 3 -
冷凍イカと芽キャベツのバター炒め 冷凍イカ、芽キャベツ、バター、塩コショウ by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 2 -
やわらかくておいしい。ボイルほたるいかの炒めもの ボイル済みホタルイカ、ごま油、しょうゆ、酒 by シナモンカールつくったよ 4 -
ホタルイカ沖漬け ホタルイカ、しょうゆ、酒、みりん by あずき、つくったよ 3 -
スルメのやわらかおつまみ スルメ、料理酒、醤油(なくても可) by ぱんこ（・∀・）ノつくったよ 1 -
キュウリとイカの中華和え 茹でイカ、きゅうり、塩、☆おろしにんにく、☆おろし生姜、☆粉末すし酢、☆鶏ガラスープの素、ゴマ油、炒り胡麻 by デラみーやん -
新じゃがとホタルイカの味噌バター煮 新じゃが、ホタルイカ、味噌、バター、ねぎ（小口切り） by sawa.rarara -
おつまみ☆オーブントースターでイカ焼き 小さ目のつぼぬきいか、正油、みりん、七味唐辛子 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 3 -
アカイカのガリバタしょうゆ炒め アカイカ、オリーブオイル、にんにくチューブ、しょうゆ、バター、ブラックペッパー、パセリ by chico eko -
簡単うまい(/・ω・)/イカと鶏肉のマヨ炒め☆ イカ、鶏肉（ももでも胸でも）、パプリカ、葱、塩コショウ、マヨネーズ、醤油 by マイティー☆DX -
小イカのボイルと酢味噌 小イカ、味噌・酢、砂糖、からし by time77777つくったよ 2 -
おうち居酒屋、ホタルイカのなめろう ホタルイカ（ボイルされたもの）、味噌、ねぎ、しょうが by 酔いどれんぬつくったよ 1 -
甲いかのエンペラ＆ゲソで「みりん醤油漬け焼き」 甲いか、●醤油、●みりん、☆マヨネーズ、☆七味とうがらし by まめもにおつくったよ 3 -
ちょっとした気遣いが嬉しい 「ボイルヤリイカ」 ♪ ボイルヤリイカ、添付の酢味噌、マヨネーズ、一味 by ひろりん１１０６つくったよ 3 -
冷凍イカで柔らかく仕上がる♫いかの照り煮 冷凍イカ、醤油、酒、みりん、砂糖 by ころん2199つくったよ 17 -
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冷凍のイカでも大丈夫 エビチリに負けないイカチリ 紋甲イカ（冷凍）、・酒、・塩コショウ、・片栗粉、玉ねぎ、ニンニク、生姜、*ケチャップ、*酒、*醤油、*砂糖、*塩、*鶏ガラスープ、片栗粉、油、豆板醤 by うさぎの春子つくったよ 51 -
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簡単♪イカとほうれん草のバターソテー イカ(ワタを取り胴体部：輪切り)、ほうれん草(5cm位切る)、バター、＊うまみ調味料(味の素など)、＊塩、＊あらびきコショウ by イク9110つくったよ 103 -
冷凍イカで！イカの唐揚げ、イカリング 冷凍イカリング、●醤油、●しょうがチューブ、●にんにくチューブ、小麦粉、片栗粉 by kitchen TKTKつくったよ 11 -
一手間で絶品!!ゆでホタルイカの下処理 ホタルイカ by colokitchenつくったよ 10 -
ホタルイカしゃぶしゃぶ ホタルイカ、昆布（5cmx5cm）、お水、ぽん酢 by えーちゃんクッキング -
蛍いかのガーリック炒め 蛍いか、キャベツ、ココナッツオイル、ドライガーリック（瓶）、岩塩、ブラックペッパー by ここなっつんつくったよ 11 -
簡単でうまい！シーフードカレー シーフードミックス（エビ・ホタテ・イカ）、玉ねぎ、市販のカレールー（お好みで）、カレー粉、水、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 51 -
ホタルイカの茹で方＆「辛子三杯酢おろし添え」 ≪ホタルイカの茹で方≫、生ホタルイカ、※ホタルイカの分量は目安、水、塩、≪茹でホタルイカ辛子三杯酢≫、茹でホタルイカ、純米酢、みりん、薄口醤油、練りからし、大根（輪切り）、大葉（なくても） by Startrekつくったよ 3 -
いか、にら、もやしのスタミナ炒め いか、にら、もやし、おろしにんにく、しょうが、塩コショウ、醤油、酒、油 by ミスチバス8823つくったよ 2 -
燻製器なしで！イカの燻製（いかくん） イカ（刺身用かロールイカ）、★水、★三温糖、★塩、★醤油、★酢、脱水シート、スモークチップ、ザラメ by おさかな大将つくったよ 2 -
イカと長ネギのオイマヨ炒め★簡単！ご飯に合う！ イカ、長ネギ、ごま油、☆酒、☆オイスターソース、☆マヨネーズ、☆コショウ by さくすずつくったよ 1 -
簡単おいしい♪イカとブロッコリーの塩炒め イカ（１杯）、◎片栗粉、◎塩、ブロッコリー、オリーブオイル、ニンニク、鶏ガラスープ、ごま油 by シナモンカールつくったよ 18 -
離乳食完了期〜イカと豆腐のおやき〜 イカの刺身、豆腐、片栗粉、オリーブオイル by かけかねつくったよ 2
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