たらのレシピ・作り方 （人気順）
たらのレシピ・作り方ページです。 12月から2月の寒さが厳しい冬が旬のたら。定番はやっぱり身体があったまるちり鍋。味が淡白だから、バターしょう油やケチャップ、香味たれなど、少し濃いめの味付けもバッチリ決まります。粉チーズを使ったたらの唐揚げはおつまみにも、お弁当にも最適！
たらのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
-
人気順（７日間）
-
新着順
-
1 位 
バター醤油で美味しい♡タラのムニエル まだら(切り身)、塩（まぶす用）、こしょう（まぶす用）、薄力粉（まぶす用）、オリーブオイル、バター、醤油 by Guuママつくったよ 14 -
2 位 
子供も大好き♡タラのムニエル たらの切り身、塩胡椒、バター、小麦粉 by ☆*:.｡. Mayu.｡.:*☆つくったよ 36 -
3 位 
★おばあちゃんの 棒鱈 煮物★ 干し棒鱈、水か米のとぎ汁(戻す用)、昆布、かつお削り節、酒、みりん、砂糖、醤油 by ケイヤ＠kieつくったよ 16
-
4 位 
日本酒片手に♪ 鱈の白子の醤油焼 真鱈の白子、塩、片栗粉、酒、醤油 by garako♪つくったよ 26 -
5 位 PICK UP 
めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん 鱈（甘塩）、長ネギ、人参、水菜、えのき、胡椒、めんつゆ（3倍濃縮タイプ使用）、みりん、水、片栗粉、鷹の爪、サラダオイル by fukuwajutuつくったよ 827 -
6 位 
【離乳食完了期】タラのムニエル タラ切り身、小麦粉、バター by てげ子つくったよ 3 -
7 位 
冷凍鱈のムニエル 鱈、塩胡椒、オリーブオイル、小麦粉、有塩バター、レモン汁、料理酒 by sai22つくったよ 3 -
8 位 
【減塩】白身魚のレモンチーズソース 白身魚（鱈、鰈、鮭など）、塩、こしょう、薄力粉、サラダ油、ミニトマト、A：粉チーズ、A：ガーリックパウダー、A：マヨネーズ、A：レモン汁、生パセリのみじん切り by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式 -
9 位 PICK UP 
レンジで簡単‼︎たらの包み蒸し 鱈(タラ)の切り身、だし昆布(2×3cmほど)、絹ごし豆腐、エリンギ、舞茸、ブロッコリー(茹でたもの)、レモンの輪切り、ポン酢 by u_smylesつくったよ 19 -
10 位 
季節限定ご飯にのせても酒の肴にも☆真鱈子の醤油漬け 真鱈子（生食用）、醤油、料理酒、みりん、昆布 by アボカドプリンつくったよ 2 -
☆庄内名物 真だらで作る☆どんがら汁 真鱈（あら・白子・肝臓・身）、白菜、豆腐、長ねぎ、味噌、酒粕、水、出汁昆布、岩海苔、七味、万能ねぎ by にゃんだむ〜 -
白身魚の天ぷら 白身魚切り身、塩、天ぷら粉、水、揚げ油 by うろちょろつくったよ 30 -
フライパンで焼く★ご飯がすすむ♪銀だらの照り焼き ☆銀だら、☆熱湯、☆酒、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、生姜、長ねぎ（付け合せ用） by ラズベリっちつくったよ 8 -
干し鱈の甘辛炊き 干し鱈（細裂きタイプ）、生姜、酒、みりん、醤油、砂糖、鷹のつめ、いりゴマ（白） by □うみ□つくったよ 5 -
お家でも本格的！銀だらの塩焼き 銀だら(切り身)、塩 by のりばあ✩.*˚ -
新玉ねぎと白身魚のホイル焼き★レモンバターしょうゆ 白身魚(今回はタラを使用)、新玉ねぎ、えのき、しめじ、塩、コショウ(なくてもok)、バター、しょうゆ、レモン、パセリ(なくてもok) by Heart♡ちゃんつくったよ 1 -
タラと豚しゃぶの寄せ鍋♪ かつお出汁、タラ、豚ロース（しゃぶしゃぶ用）、白菜、えのき、○酒、○みりん、○醤油、塩(あれば藻塩）、（お好みで）大根（葉に近い部分）、（お好みで）七味 by グリーンエメラルドつくったよ 6 -
鱈のムニエル きのこバターソース 鱈の切り身、しめじ、マイタケ、バター、酒、●醤油・酒、塩こしょう、小麦粉 by ひろぱんだつくったよ 9 -
熱々のごま油を掛けて本格的！タラの中華蒸し 生だら、塩、酒、ニンニク・生姜、長ネギ、★醤油、★オイスターソース・酢、青ネギ、ごま油、（お好みでラー油） by oppeke22つくったよ 9 -
トマト缶で煮込むだけ！簡単アクアパッツァ たら、あさり、玉ねぎ、ズッキーニ、しめじ、トマト缶、ニンニク、オリーブオイル、料理酒、塩胡椒、ローズマリー、パセリ by ゆるっとダイエッターつくったよ 7 -
たらのポワレ〜新しょうがだれ【和食・主菜】 生だら（切り身）、新しょうが、【A】しょうゆ、【A】酢、【A】サラダ油、【A】はちみつ、【A】塩、塩、サラダ油 by S_AND_S -
甘濃いめの塩鱈煮付け 塩鱈切り身、ネギ、生姜、水、★めんつゆ（５倍濃）、★みりん、★砂糖、★塩 by Suzhoutomoつくったよ 28 -
【離乳食後期】タラの青海苔ムニエル 鱈、片栗粉、青のり、バター、醤油 by えま子つくったよ 3 -
簡単☆たちポン(真鱈の白子)～昆布ポン酢 たち(真鱈の白子)、塩、水、小ねぎ(小口切り)、わかめ(生食用)、もみじおろし、■基本の即席ポン酢、★昆布酢『極』、★醤油 by 楽天出店店舗：櫻井商店つくったよ 4 -
白身魚フライの甘酢あんかけ 白身魚フライ（タラ、冷凍）、玉葱、ピーマン、人参、胡麻油、★醤油、★砂糖、★酢、★鶏がらスープ、★片栗粉、揚げ油 by ねあっっつくったよ 16 -
お弁当にもオススメ！鱈のムニエル★ タラ、塩胡椒、小麦粉、バター by はちまる8800つくったよ 2 -
鱈のわさびマヨパン粉焼き 生鱈、塩、A：マヨネーズ、A：練りわさび、パン粉、ドライパセリ、レタス、ミニトマト、グリーンアスパラ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 23 -
鱈の肝のポン酢和え 鱈の肝、ねぎ、ポン酢 by 〜ちゃがし〜 -
☆簡単♪真鱈のムニエル☆（バター醤油） 真鱈、塩・胡椒、バター、醤油、パセリ by みんなのばななつくったよ 7 -
冷凍タラの煮付け 冷凍タラ、塩、＊水、＊酒、＊醤油、＊みりん、＊しょうがチューブ by 藤九郎雪待つくったよ 5 -
鱈汁 塩鱈、大根、ニンジン、エノキ、白菜、ネギ、酒（漬け用）、酒、みりん、醤油、白だし、水、豆腐 by まゆぱとら -
タラの下処理★お鍋前に タラ、塩 by ろーるけーきつくったよ 4 -
＊幼児食＊タラのバター醤油焼き たら、塩、薄力粉、有塩バター、濃口しょうゆ by uuchaつくったよ 3 -
フライパンで！チーズ入り鱈のホイル焼き♪ 生鱈の切り身、玉ねぎ、えのき、キャベツ、とろけるスライスチーズ、バター １０ｇ程度、塩・こしょう、酒、アルミ箔 ３０ｃｍ程度 by tomochan_614つくったよ 69 -
普通の味噌でOK!!銀鱈の西京味噌漬け風 銀鱈、★味噌(合わせ味噌、白味噌など)、★みりん、★酒、★砂糖、サラダ油 by 管理栄養士もぐもぐつくったよ 8 -
干しダラのおかず☆「ブゴチェムチム」 干しダラ、日本酒（下味用）、コチュジャン（韓国産）、みりん、日本酒、醤油、ダシダ（韓国産）、ニンニク(チューブでも)、炒りごま by Startrekつくったよ 1 -
想像より美味しい♡たらとキャベツの塩バター蒸し たら(切り身)、キャベツ、玉ねぎ(中)、にんじん、しめじ、みじん切りにんにく(チューブでもOK)、酒、☆有塩バター、☆顆粒コンソメ、☆塩、こしょう by Guuママつくったよ 4 -
お弁当に♪子供が大好き(^^)タラのチリソース♪ タラ(切り身)、塩、強力粉(or薄力粉)、サラダ油、○トマトケチャップ、○砂糖、○醤油、鶏ガラスープの素、○鷹の爪(3～5㎜幅の輪切り)、レタス by acchan66つくったよ 26 -
PICK UP 
鱈のムニエル★にんにくソースがけ 鱈、塩、胡椒、小麦粉、バター、【にんにくソース】、にんにく、オリーブオイル、バター、レモン汁 by Tea-treeつくったよ 120 -
たらとほうれん草のクリーム煮 たら、ほうれん草、しめじ、玉ねぎ、牛乳、水、小麦粉、小麦粉(たらにまぶす用)、固形コンソメ、バター、オリーブオイル、塩こしょう by ぶにすけつくったよ 6 -
タラの水炊き鍋★ポン酢で食べる 昆布、水、大根、ながねぎ、にんじん、豆腐、たら、塩、▷ポン酢、▷もみじおろし、▷大根おろし by ろーるけーき -
たらと白菜のフライパン蒸し 白菜、えのき、長ねぎ、たら切り身、料理酒 by きの2126つくったよ 4 -
美味しい～♪白身魚の揚げ煮 白身魚（冷凍タラを使用）、小麦粉、片栗粉、★水、★醤油、★砂糖、揚げ油、※付け合わせはお好みで by mama^^papaつくったよ 7 -
PICK UP 
白身魚のトロトロ甘酢あんかけ☆ヘルシー＆美味しい☆ 真鱈（タラ）、タマネギ、しめじ、ピーマン、★甘酢あんかけ★、水、醤油、酢、みりん、砂糖、鶏がらスープ顆粒、■とろみ用■、片栗粉、水 by Nao’sつくったよ 344 -
ほっこり☆白身魚入り和風スープ 白身魚（切身）、にんじん、たまねぎ、刻みねぎ、☆水、☆顆粒だしの素、塩こしょう by さとmin♪つくったよ 1 -
PICK UP 
たらのバターぽん酢ソテー たらの切り身、バター、＊コショウ､うまみ調味料、◎日本酒、◎ぽん酢、<お好みで>すだち by イク9110つくったよ 349 -
白身魚で♪簡単カリカリ焼き 白身魚、塩こしょうやカレー粉など、好きな調味料、片栗粉、サラダ油やオリーブオイルなど by 潰瘍性大腸炎かあちゃんつくったよ 7 -
PICK UP 
フライパンで♪野菜たっぷりタラの蒸し焼き タラ切り身、白菜、玉ねぎ、しめじ、★味噌、★酒、★醤油、ネギ（飾り用）、バター by Nao’sつくったよ 117 -
たらと白菜の和風スープ 生たら、白菜、しいたけ、細ねぎ、A：水、A：和風だしの素（顆粒）、A：酒、A：薄口しょうゆ、塩、水溶き片栗粉（片栗粉、水） by 西友レシピ部 -
PICK UP 
フライパンで♡鱈のちゃんちゃん焼き風 鱈の切り身、キャベツ、にんじん、しめじ、長ネギ、塩胡椒、サラダ油、バター、<合わせ調味料の材料>、みそ、酒、みりん、きび砂糖、醤油 by はらぺこももつくったよ 15
関連する献立
他のカテゴリを見る
たらのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ！レシピをテーマから探しませんか？
