子供も大好き♡タラのムニエル レシピ・作り方
材料（2人分）
- たらの切り身 2切れ
- 塩胡椒 適量
- バター 10グラム
- 小麦粉 適量
作り方
- 1 キッチンペーパーで水気を切りタラの全体に塩胡椒を振り冷蔵庫で15分ほど放置します。
-
2
焼く前にタラ全体に小麦粉をまぶし
フライパンにバターをひきます。 -
3
皮面からじっくりと焼いて
焼き目がついたら裏返し
蓋をして弱火で蒸し焼きすること4〜5分。 - 4 タラに火が通ったら完成です♪
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スポーツをやっている旦那さんと、小さい子供がいるので
我が家では栄養バランスを考え日々節約レシピなどを考えています♡
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などなど☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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SHUNmama2024/01/27 23:15
２歳の息子から大好評で,何度かﾘﾋﾟさせていただいています☆おいしいﾚｼﾋﾟありがとうございます!! -
tomtom11222023/03/09 22:35
美味しくできました♪ -
めぐゾー2023/01/20 20:57
簡単で、とっても美味しかったですっ♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(人 •͈ᴗ•͈) -
おまめ526122022/05/28 09:44
子供がたくさん食べてくれました。おいしかったです。
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