白身魚フライの甘酢あんかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
白身魚フライを180度の油で5分程揚げ油切りして皿にとります。
- 2 ピーマンはヘタ・種を捨て、輪切りか横の千切り（5ｍｍ）にします（噛み切りやすいです）。玉葱、人参も千切りにします。
-
3
中華鍋に胡麻油を敷いて2を強火で1～2分炒めます。
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4
3に★をかき混ぜながら入れてとろみが出たら火を止めます。
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5
1に4を掛けると出来上がりです。
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ひとけた2025/09/29 16:37
おいしいです。 -
はゆのごはん2024/10/27 20:46
こんばんは！
とっても美味しかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
レシピありがとうございました♡ -
johnny_bean2024/10/06 23:04
パン粉揚げは不得意で…爆安切れっ端ホッケを竜田揚げで真似っこしました。よくやる南蛮漬けよりやっぱりお野菜火ぃ通っててとろっとしてるといいですねホっとできたよゴ様 -
YOKO yy2023/07/20 19:02
つくれぽありがとうございました。
ごちそうさまでした♪̊̈♪̆̈
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