- 現在地
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イカのバタぽん焼き
- 材料
- 輪切りの生いか、(有塩)バター、ポン酢、マヨネーズ、小口ネギ
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 300円前後
投稿者：さっちょりんこ
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イカの青海苔天ぷら
- 材料
- イカの刺身、天ぷら粉、乾燥青海苔、水、揚げ油
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：yuri♡yuri
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簡単シーフードミックスのシチュー
- 材料
- シーフードミックス、玉ねぎ、しめじ、シチューの素、水
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：toku-jiro-0707
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イカとあさりのバター醤油パスタ
- 材料
- パスタ1.6mm、オリーブオイル、いか、冷凍あさり、インゲン
- 時間
- 約15分
- 費用
- 500円前後
投稿者：chanoma
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イカじゃか♪イカ大根風。
- 材料
- じゃがいも、いか、○ほんだし、○水、○酒
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：mamimumai
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イカメンチ
- 材料
- イカ(ツボ抜き)、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、○卵
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 500円前後
投稿者：☆ありひな☆
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ホタルイカと菜の花パスタ
- 材料
- パスタ、ホタルイカ、菜の花、オリーブオイル、ニンニクみじん切り
- 時間
- 約10分
- 費用
- 500円前後
投稿者：ありす2000
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ホタルイカのアラビアータ
- 材料
- パスタ、ホタルイカ、カットトマト缶詰、昆布茶、ニンニク
- 時間
- 約15分
投稿者：miyabi
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ソフトさきいかの韓国風おつまみ
- 材料
- ソフトさきいか(おつまみ用)、Aコチジャン、Aみりん、Aごま油、ゴマ
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 500円前後
投稿者：ひまわりれんこ
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味がしゅんでる♪いか大根☆
- 材料
- 冷凍カットいか、大根、あげ、☆醤油、☆こんぶつゆ
- 時間
- 約15分
- 費用
- 500円前後
投稿者：おいしい母ちゃん
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蛍烏賊とフレッシュトマトのパスタ
- 材料
- にんにく、鷹の爪 輪切り、蛍烏賊、トマト、菜の花
- 時間
- 約15分
- 費用
- 500円前後
投稿者：楽天出店店舗【KOZ LIFE】北欧雑貨のお店
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![[包丁いらず]便利野菜のいろどりパスタ♪](http://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5841cb7ff03736e76345032e6217990cacc70920.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
