ボイルイカの☆フライパンでバター醤油★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ボイルイカ ２尾
- オリーブオイル 小さじ２
- ☆バター ５ｇ
- ☆醤油 小さじ１/4
- ☆粗挽きコショウ 少々
作り方
- 1 焼く量にもよりますが、今回２尾だけで焼いたので、小さい直径２０ｃｍ位のフライパンを使用。
- 2 オリーブオイルを熱したフライパンでボイルイカを焼きます。フライパンに蓋をして、前後に揺らしながら、均等に焼き色をつけます。
- 3 表面がこんがりしてきたら、☆で味付けして出来上がり。
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- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- ボイルイカ
ゴールデンアルジータ
マイページ閲覧ありがとうございます！子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆
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並69172015/03/27 17:38
バター醤油が食欲をそそりますね！
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