(6ページ目) さばのレシピ・作り方 (人気順)
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鯖の生姜煮 冷凍の鯖三枚おろし、生姜、水、酒、刻み昆布、みりん、砂糖、醤油 by モグモグ子つくったよ 1
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サバマヨおにぎり ご飯、生さば、★マヨネーズ、★醤油、★いりごま、あら塩、板海苔 by おくやマんつくったよ 3
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大葉をのせた焼きさば丼 ごはん、塩さば、大葉、ポン酢 by 料理初心者丸つくったよ 2
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鯖そぼろ 鯖、☆水、☆酢、☆醤油、☆酒、☆みりん、★ハチミツ、★醤油麹+酢(3対2で混ぜたもの)、★生姜(すりおろす)、★すりごま、★紫蘇の実(あれば) by ma.rai.on
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焼き鯖で香ばしい!冷や汁蕎麦 茹で蕎麦、塩さば、きゅうり、大根、人参、大葉、トマト、⚫めんつゆ、3倍濃縮、⚫すりごま、⚫味噌、⚫水 by まめもにお
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ブロッコリーとオクラでボリュームアップ⇧しめ鯖 しめ鯖(市販品)、オクラ(茹でたもの)、ブロッコリー(茹でたもの)、レタス、サニーレタス、フリルレタス、(お好みでドレッシング) by ここなっつんつくったよ 2
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電気圧力鍋にお任せ♡骨まで食べよう♡さばの味噌煮 さば(切り身)、しょうが(薄切り)、☆水、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆味噌、⚫味噌、⚫醤油 by Guuママつくったよ 5
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さばのみそ煮で炊き込みご飯! 米、★しょうゆ、★酒、★バター、★水 by 九蓮宝燈
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冷めてもおいしい さばの甘酢あんかけ さば、片栗粉、揚げ油、酢、砂糖、醤油 by tbmrtb
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鯖の竜田揚げ 鯖、片栗粉、○調味料、醤油、酒、生姜、にんにく by 黒レンつくったよ 2
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こんがり!☀️さばの野菜あんかけ【和食・主菜】 さば(三枚におろしたもの/半身)、にんじん、えのきだけ、長ねぎ、【A】だし、【A】砂糖、【A】酢、【A】しょうゆ、【A】酒、【A】塩、塩、酢、片栗粉、ごま油、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 1
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アレンジ!さばサンド! ID1580050721さばのみそ煮、食パン、マヨネーズ、たまねぎ by 九蓮宝燈
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鯖の味噌煮 鯖、●醤油、●みりん、●砂糖、●味噌、●酒、●水、生姜、梅干し(省略可) by ポンポネ ⚮̈つくったよ 1
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圧力鍋で!さばのみそ煮! さば、★水、★味噌、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★しょうが、しょうが千切り(飾り用) by 九蓮宝燈
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暑い日にぴったり♡さっぱり♡鯖の竜田揚げ香味漬け サバ(半身、切り身)、玉ねぎ(中)、大葉、みょうが、片栗粉、サラダ油、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆鷹の爪(輪切り) by Guuママつくったよ 4
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新玉ねぎスライスのせた焼きさば丼 ごはん、塩さば、新玉ねぎ、かつお節、ポン酢 by 料理初心者丸つくったよ 1
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しめ鯖とトマトのちらし寿司 白米、すし酢、しめ鯖、トマト、ガリ(あれば)、大葉、いりごま by つう君
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サバの竜田揚げ青のり風味 生サバ(三枚下ろし)、◎しょうゆ、◎酒、☆小麦粉、☆水、☆青のり、サラダ油 by がわっち☆
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あと1品!ほしい時の簡単さばと厚揚げの竜田揚げ♪♪ さば(切り身)、厚揚げ、⭐お酒、⭐みりん、⭐しょうゆ、⭐しょうが(すりおろし)、片栗粉、油(揚げ焼き用)、ねぎ、ポン酢 by かりそめ太郎
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さばとトマトのソテー さば、塩こしょう、ミニトマト、ブロッコリー、サラダ油、白ワイン、コンソメ by makura-s
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レモン風味プラス さば塩焼き さば 半身 骨抜き、塩、レモン汁、片栗粉、オリーブオイル、レモン くし切り by BEBE2936つくったよ 2
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鯖の バジルソテー 鯖の切り身、バジルの葉、舞茸、茄子、オリーブオイル、水、塩胡椒 by ほこ9574
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鯖のすり身入り味噌汁 水、味噌、★鯖のすり身、★ほんだし、★えのき、★刻みネギ by coharu1025
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冷凍サバのフライ 冷凍サバ切り身(骨なし)、塩、小麦粉、粉チーズ、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油(キャノーラ油)、カレー粉、焼き塩(塩)、付け合せ野菜 by みー大陸つくったよ 1
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じゃがいものサバふりかけϵ( 'Θ' )϶サラダ じゃがいも、サバふりかけ、マヨネーズ、お酢、ゴマドレッシング、味の素 by プラネット
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さばとピーマン 味噌味焼き さば 骨抜き フィレ、ピーマン、ごま油、☆調味料、味噌、本みりん、酒、醤油 by BEBE2936つくったよ 1
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鯖の刺身のごま味噌和え さばの刺身、酒、醤油、ごま、砂糖、ごま油、味噌 by へんてこへんてこママつくったよ 1
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サバの生姜煮 サバ、塩、★水、★みりん、あごだし醤油、★スライスした生姜、★てんさい糖 by Nicoつくったよ 4
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定番❗️さばと長ねぎの照り焼き【和食・主菜】 さば(三枚におろしたもの)、長ねぎ、粉ざんしょう(好みで)、【A】砂糖、【A】しょうゆ、【A】みりん、【A】酒、片栗粉、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 1
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さっぱり爽やか〜鯖のレモン煮〜 塩鯖、レモン、玉ねぎ、セロリ(軸の部分だけ)、※白ワイン、※水、※スープストックキューブ、☆ブラックペッパー、☆塩 by micchyoつくったよ 1
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ピーマンとサバ缶で簡単旨煮 ピーマン、キャベツ、サバ缶水煮、炒り胡麻、鰹節、食用油 by かわ むら
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鯖塩焼き 塩鯖、酒 by 黒猫カンくんつくったよ 7
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サバ缶とキャベツと人参の蒸し煮 サバ缶(味噌煮)、キャベツ、人参、鶏ガラスープのもと by ザズー
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フライパンで♪̊̈♪̆̈サバの生姜しょうゆ煮 サバ(3枚卸し)、☆酒、☆水、☆きび砂糖、☆しょうゆ、☆塩、☆おろし生姜 by YOKO yy
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鯖の味噌煮☆キャベツ添え 鯖切り身、キャベツ、●水、●味噌、●砂糖、●みりん、●醤油、●酒、●チューブ生姜 by のん786つくったよ 2
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しめ鯖の炙り焼き しめ鯖(生食用) by mamichin555つくったよ 1
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おうちで簡単和食☆鯖の味噌煮 鯖の切り身、水(下茹用)、★しょうが、★味噌、★料理酒、★みりん、★砂糖、★水 by lunaaつくったよ 2
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野菜を食べる!さばの黒酢あんかけ さばの切り身、塩、小麦粉、【野菜あん】、人参、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、ししとう、※黒酢(お酢でも可)、※しょうゆ、※砂糖、※顆粒とりがらスープ、※紹興酒(日本酒でも可)、※水、※片栗粉 by WINWIN
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★鯖ミックス切干大根ピーマン蒸し ※水、※酢、☆生姜パウダー、☆七味唐辛子、黒胡椒、塩鯖、ピーマン、ミックス切干大根 by あけぼのマジックつくったよ 2
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さばとニラの蒸し焼き 真鯖、ニラ、⭐︎酒、⭐︎酢、⭐︎水、⭐︎塩胡椒 by pコつくったよ 1
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鯖の甘辛ごま照り焼き 鯖の3枚おろし、片栗粉、サラダオイル、醤油、みりん、砂糖、白ごま by tbmrtbつくったよ 1
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焼きさばの南蛮漬け 塩さば、片栗粉、トマト、☆人参、☆玉ねぎ、☆ピーマン、☆紫蘇(無くても可)、《タレ》、水、醤油・みりん・酢、砂糖、輪切り唐辛子 by わかちゃんレシピ
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サバの塩麹ふっくらジューシー焼き サバの切り身、塩麹 by 麹loveつくったよ 4
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ピーマンの苦味が臭み消し!揚げサバの三杯酢漬け ★生姜、★米酢、★きび砂糖、★濃口醤油、★うす口醤油、紫玉ねぎ、にんじん、ピーマン、サバの切り身(骨なし)、塩こしょう、片栗粉、サラダ油 by yayucoti
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サバの味噌煮缶とエリンギともやしのカレー サバの味噌煮缶、エリンギ(小さいやつ)、もやし、水、生姜、中辛カレーのルー by ryoty
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鯖の甘酢あん サバ、塩、片栗粉、玉ねぎ、すき焼きのたれ、水、油 by すぅちゃちゃん
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さばの照り焼き サバ、塩、ごま油、ごま、●すき焼きのたれ、●水、●みりん、片栗粉 by すぅちゃちゃんつくったよ 2
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鯖の煮付け サバ、しょうがチューブ、醤油、料理酒、みりん、砂糖、水 by karamikiつくったよ 2
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パプリカと新玉ねぎのしめ鯖サラダ 新玉ねぎ、パプリカ、レタス、しめ鯖、★オリーブオイル(個包装)、★ポン酢醤油、★レモン果汁 by パンペルデュつくったよ 2
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鯖のトマト煮 鯖缶、トマト缶(ホール)、ニンニク、タマネギ、ケチャップ、ウスターソース、コンソメ by c.butta
さばに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
さばに関する豆知識
さばに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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