ノルウェー塩さばフィレーでさばときのこのみぞれ煮♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
さばフィレーは食べやすい大きさに切って、小麦粉をまぶし、フライパンで大さじ１の油でこんがりと焼きます。焼けたらお皿に取り出します。
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2
フライパンをキッチンペーパーでよく拭いて、●を入れ沸騰したら、ほぐしたしめじとなめこを加えます、
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3
再び沸騰したら、おろした大根と1のさばを加え、ひと煮立ちさせて出来上がりです。器に盛って、水名をのせて完成です。
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- カテゴリ
- さば全般
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- 料理名
- サバときのこのみぞれ煮
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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