- 現在地
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鶏肉とキャベツのトマト煮
- 材料
- 鶏むね肉、キャベツ、トマト缶、ナス(あれば)、マーガリン
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：大福・あんこ
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簡単☆茄子とサバ味噌煮缶炒め
- 材料
- 茄子、サバ味噌煮缶、サラダ油、☆コチュジャン、☆醤油
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：ブルーボリジ
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なすとほうれん草のさっと煮
- 材料
- ほうれん草、なす、めんつゆ、かつおぶし、だし汁
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：yukan0
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ごろごろ夏野菜の揚げ出し
- 材料
- なす、かぼちゃ、ズッキーニ、黄パプリカ、ミニトマト
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：食改さん from 青森県食生活改善推進員
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なすと豚肉のコクうまうどん
- 材料
- 冷凍「さぬきうどん」、豚ひき肉、なす（５㎜角切り）、玉ねぎ（みじん切り）、にんにく、しょうが（みじん切り）
- 時間
- 約10分
投稿者：テーブルマーク
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なすの蒲焼き丼
- 材料
- テーブルマークのパックごはん、なす、サラダ油、蒲焼きのたれ（市販）、刻みのり
- 時間
- 約10分
投稿者：テーブルマーク
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茄子のはさみ揚げ・甘辛たれ。
- 材料
- 茄子、合挽き肉、◎醤油、◎生姜のすりおろし、◎塩
- 時間
- 約15分
- 費用
- 100円以下
投稿者：きよみんーむぅ
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ナスと豚ひき肉のたまご炒め
- 材料
- ナス、豚ひき肉、長ネギ、塩コショウ、卵
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：お父さん、時々SE
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鶏となすとズッキーニ炒め
- 材料
- 鳥もも、ズッキーニ、茄子、にんにく、塩
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：Ponpom1214
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チーズ茄子の蒸し焼き
- 材料
- 茄子、ベーコン、スライスチーズ、水、オリーブオイル
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：バカゾクあいこ
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茄子のチーズ焼き
- 材料
- 茄子、ケチャップ、中濃ソース、とろけるチーズ、サラダ油
投稿者：mint74
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