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やっぱり「お」も食べてほしい!

魚に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「かつお」「鮭」「さば」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連するのレシピ情報もチェック。

INDEX
かつお さば

かつお

丼やサラダで、かつおを楽しもう♪

  1. 1位

    かつおのたたき(市販の鰹たたきの柵を使って)

    かつおのたたき(市販の鰹たたきの柵を使って)

    市販の鰹のたたきの柵を使いました。我が家の定番です

    材料
    鰹たたきの柵、ネギ、生姜、ニンニク、ポン酢または生醤油
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:もっちんママ

  2. 2位

    かつお(鰹)と長ねぎ”たっぷり胡麻の甘辛炒め”

    かつお(鰹)と長ねぎ”たっぷり胡麻の甘辛炒め”

    かつおと長ねぎにたっぷり白ごまをまぶして、フライパンで焼いて甘辛ダレを絡めました。
    ごまの香ばしいいい香りがたまりません。

    材料
    カツオのたたき(1節)、長ねぎ、白煎りごま、オリーブオイル、・・調味料
    時間
    約10分
    つくったよ
    7

    投稿者:はなまる子♪

  3. 3位

    かつお(鰹)の漬け海鮮丼

    かつお(鰹)の漬け海鮮丼

    鮮度のいいかつおの切り身を、しょうゆ漬けにして温かいご飯にのせて、生臭みも気にならなくて美味しいです。

    材料
    ご飯(温める)、かつお(刺身用)、大葉、みょうが、・・調味料
    時間
    約15分
    つくったよ
    5

    投稿者:はなまる子♪

クリーム、味噌、塩・・・色んな味つけで鮭を楽しもう♪

  1. 1位

    鮭ときのこのバタぽんソテー

    鮭ときのこのバタぽんソテー

    鮭の水分を拭き取ることで、生臭さがとれて美味しく仕上がります。ネギだくで!

    材料
    生鮭、しめじ、ポン酢しょう油、バター、塩・胡椒

    Pickup

    つくったよ
    321

    投稿者:CocoAngela

  2. 2位

    野菜たっぷり!!鮭のちゃんちゃん焼き

    野菜たっぷり!!鮭のちゃんちゃん焼き

    フライパンで手軽に作れます~

    材料
    鮭切り身、キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじ
    時間
    約30分
    費用
    500円前後

    Pickup

    つくったよ
    349

    投稿者:ひろかぱんだ

  3. 3位

    きのこと秋鮭のバタポン焼き

    きのこと秋鮭のバタポン焼き

    ポン酢だけで味が決まる超カンタン仕上げ!きのことバターの風味が絶妙に絡み合います。きのこ×鮭で秋に食べたいおかずに。

    材料
    しめじ、まいたけ、しいたけ、生鮭、塩
    時間
    約15分

    Official

    つくったよ
    3

    投稿者:楽天レシピ旬ごはん

さば

疲労回復の効果があると言われるサバ。日ごろの疲れをサバ料理で吹っ切ろう!

  1. 1位

    炊飯器で!さばの水煮缶ふうな、やわらか鯖の塩煮

    炊飯器で!さばの水煮缶ふうな、やわらか鯖の塩煮

    鯖の水煮の缶詰めが大好きだよ
    骨は結構やわらかいので取り除かなくても食べられる(気にならなければ)

    鯖は美味しいね、冷めてもおいしいよ(,,´・ω・`,,)

    材料
    生さば、○料理酒、○塩、お湯、長ネギの青い部分(葉の部分?)
    時間
    約30分
    費用
    300円前後

    投稿者:青色カエル

  2. 2位

    塩鯖で 焼きさば寿司

    塩鯖で 焼きさば寿司

    扱いの楽な塩さばを使い、焼鯖寿司にしました。

    材料
    塩さば(半身)、ご飯、☆寿司酢(市販のものでも)☆、☆酢、☆砂糖
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    2

    投稿者:liqueur

  3. 3位

    鯖缶で♪さばサラダ丼

    鯖缶で♪さばサラダ丼

    たっぷり野菜で、あっさりいただけます♪ランチにオススメです~(´∀`)b

    材料
    鯖缶、●みりん、しょうゆ、玉ねぎ、きゅうり、レタス
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:☆メリッコ☆

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