フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭 レシピ・作り方
材料（4人分）
- オリーブオイル 大さじ1
- 冷凍塩鮭 4切れ（一切れ70g））
作り方
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1
フライパンに冷凍鮭を並べオリーブオイルをたらし、蓋をして中火で5分焼く。
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2
そっと鮭をひっくり返し3分半少しだけ火を弱め蓋をして焼く。
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3
【栄養成分】4切れ分
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焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。