(22ページ目) さばのレシピ・作り方 (人気順)
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鯖の塩麹漬け焼き 鯖、塩麹、サラダ油 by へんてこへんてこママつくったよ 2
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レンジで 鯖の 酒蒸し 塩鯖、玉ねぎ、えのき、調理酒、ポン酢 by ほこ9574つくったよ 2
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こどももパクパク 鯖の野菜甘酢あんかけ ごまさば、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、人参、麺つゆ濃縮3倍、砂糖、ごま油、お酢、塩、水、片栗粉 by ピーナッツパン87山
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さば幽庵焼き さば、塩、青ゆず(輪切り)、米油、大根おろし、A、.料理酒、A、.しょうゆ、A、.おいしい酢 by 日本自然発酵 楽天市場店 楽天市場
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野菜たっぷりしめさばマリネ しめさば、玉ねぎ、塩(塩もみ用)、人参、セロリ、セロリの葉、A:白ワイン、A:レモン汁、A:砂糖、A:塩、A:黒こしょう、A:水、A:オリーブ油、A:練りわさび by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 5
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かぼちゃとサバのバジルチーズ焼き サバ(骨なし)、塩こしょう、ドライバジル、ガーリックパウダー、かぼちゃ、オリーブオイル、シュレッドチーズ by yayucotiつくったよ 6
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味付け簡単☆さばの生姜めんつゆ煮 さばの切り身、希釈しためんつゆ(濃度はお任せ)、酒、砂糖、生姜 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 2
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塩サババーガー 塩サバ、チューブニンニク、あらびき胡椒、オリーブオイル、プレーンヨーグルト、クミンパウダー、玉ねぎスライス、レタス、酢(お好みのものレモン汁でも)、バーバー用の丸っぽいパン by コナチーズ2323
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鯖の甘露煮 鯖の水煮缶、酒、●すき焼きたれ、●水、●生姜チューブ by すぅちゃちゃん
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鯖缶のアクアパッツァ サバ缶、アサリ、ミニトマト、ニンニク、オリーブ(あれば)、水、白ワイン、塩、胡椒 by ペン✒つくったよ 1
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ふっくらジューシー♪塩サバで作る焼き鯖 塩サバ、酒 by ♪となみ♪つくったよ 8
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☆鯖と夏野菜のさっぱりキノコ炒め☆ 鯖、ナス(中)、ズッキーニ、ぶなしめじ、舞茸、片栗粉、サラダ油、○オリーブオイル、☆オリーブオイル、白ワイン、かんたん酢、塩こしょう、ポッカレモン(レモン汁)、ドライバジル、レモン by 麦わら猫つくったよ 1
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簡単ヘルシー♪(^^)サバの味噌煮♪ サバ(切り身)、○湯、○鶏ガラスープの素、○チューブ生姜、▲砂糖、▲味噌(お好みのもの) by acchan66つくったよ 2
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美味しい!鯖のレモン煮 生真鯖、煮汁、お水、醤油、味醂、酒、砂糖、生姜千切り、ハチミツ、レモン輪切り by macreo
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電気圧力鍋で鯖の味噌煮 鯖、味噌、料理酒、みりん、砂糖、醤油、水 by 水玉模様つくったよ 1
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外で食べたい!塩さばレモンサンドのお弁当 玉ねぎ、バゲット(細長いフランスパン)、さばの塩焼き、レモン薄切り、クリームチーズ by ビッグバンベビー
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3/8サバの日★食卓や行事、お弁当に❀鯖寿司 ↓家にあるもので、↓焼いて焼き鯖だけでも♪♪、↓〆鯖でも♪♪、焼き鯖、ご飯、すし酢、【あればトッピング】、しそ、生姜甘漬け、白ごま、【あれば道具】、巻きす、ラップ、竹皮、タコ紐 by れいにゃ~ん✿つくったよ 9
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へしこ風?! 鯖の糠漬け焼き 冷凍鯖、ぬか床の糠 by ほこ9574
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牛乳パックで簡単!焼き鯖の押し寿司 塩さば(半身)、酢飯、ガリ(甘酢しょうが) by のりばあ✩.*˚
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頭が良くなると言われている鯖缶グラタン 鯖の味噌煮缶、ジャガイモ、白ネギ、しめじ、マーガリン、小麦粉、牛乳、塩コショウ、とろけるチーズ by まあぱん
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♪我が家の定番♪さばの竜田揚げ野菜あんかけ さば(骨取り半身)、醤油、酒、すりおろし生姜、片栗粉、※野菜あん、※水、※ほんだし、※薄口醤油、※人参、※大根、片栗粉、オイル(揚げる用) by かずキッチン
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♦️ゆかり風味*サバ水煮缶の炊き込みご飯 米、サバ水煮缶、しょうゆ、ゆかり、青ネギ by ちぇりCOOK
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味付け簡単♪さばフレークで小松菜の卵炒め 小松菜、たまごといちゃいました、マヨネーズ、さばフレーク、ごま油 by ひーじゃーまんつくったよ 5
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わさび酢醤油で鯖缶 鯖の水煮缶、酢、醤油、わさび by maruhan
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♪我が家の定番♪【白ワインに合う】鯖と茄子マリナラ 鯖(骨取り)、茄子、生椎茸、オリーブオイル、マリナラソース、クレージーソルト by かずキッチンつくったよ 1
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【白ワインに合う】塩サバのハーブ蒸し 塩サバ、玉ねぎ、しめじ、乾燥ハーブ、片栗粉、酒又は白ワイン、オリーブオイル、にんにくみじん切り by まっちゃ★ちゃ
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塩もみ不要❣️ニンジンと水煮サバ缶のサラダ ニンジン線切り、玉ねぎスライス、サバ缶の水煮、酢の物酢、カレー粉、粒入マスタード(チューブ)、黒コショウ、オリーブ油、パセリのみじん切り by はしぽよつくったよ 4
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【幼児食】さば小松菜ごはん お米、酒、醤油、さばフレーク、小松菜、白ごま by ゆずなママつくったよ 1
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ねぎ塩だれdeさばソテー 塩さば、酒、小ねぎ、☆鶏がらスープの素(顆粒)、米酢、ごま油、☆おろしにんにく(チューブでも)、☆コショウ、片栗粉、サラダ油 by YAMAT☆つくったよ 4
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サバの香味ダレ サバ(好きな魚)、片栗粉、三温糖、水、醤油、にんにくチューブ、しょうがチューブ、穀物酢、長ネギ by 3boysママ
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鯖の梅煮 鯖の切り身、梅干し、●水、●醤油、●酒、●みりん by 千笑まま
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サバ缶じゃじゃ麺風うどん サバの水煮缶、うどん麺、水(湯がき用)、麺つゆ、水(合わせ用)、味噌、コチュジャン by 山柱
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塩鯖の白ワイン煮 塩鯖、にんじん、玉ねぎ、レモン、☆白ワイン、☆シャンパンビネガー、☆オリーブオイル、☆水、☆ローリエ、胡椒、◯ヨーグルト、◯マヨネーズ、◯すりおろしにんにく、◯塩 by you花凛
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さばのホイル焼き 塩さば 切り身、しいたけ、冷凍ほうれん草、オリーブオイル・こしょう・レモン汁 by ひとけた
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サバの竜田焼き サバ、酒、しょうゆ、みりん、生姜(すりおろし)、片栗粉 by ちーーも
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塩サバのカンタン酢漬け 塩サバ、★砂糖、★カンタン酢、小麦粉 by miku1111
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鯖と茄子の生姜焼き*温玉のせ 塩さばフィーレ、なす、オリーブオイル、温泉卵、●おろし生姜、●醤油・酒、●みりん by u_smyles
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夏にぴったり!爽やか鯖スダチちらし寿司 ご飯、酢、砂糖、塩、塩サバ、ラディッシュの酢漬け、すだち、大葉 by 管理栄養士きゃさりん
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鯖とキャベツの和風トマトパスタ 鯖の照り焼き、キャベツ、プチトマト、パスタ、鰹出汁麺つゆ、茹で汁、オリーブオイル、ブラックペッパー、塩 by カストロ群馬
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鯖とブロッコリー玉ねぎのガーリック焼きNo.266 鯖半身、塩、ホワイトペッパー、玉ねぎ、ブロッコリー、シメジ、トマト、葉ネギ、大葉、ニンニク、生姜、ニンニクチューブ、酒、みりん、醤油、鶏ガラスープの素、オリーブ油 by いつちやんkつくったよ 2
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じゃがいもと鯖水煮の缶詰でサルサチーズ焼き じゃがいも、鯖の水煮缶、サルサソース、ミックスチーズ、パセリ by チビでこ
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さばチキンの竜田揚げ梅梅巻き さばチキンの竜田揚げ、梅干し(市販可)、梅にんにく(市販可)、海苔全型、かつお節 by 静岡県焼津市(やいづし) 公式つくったよ 11
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混ぜるだけ!時間もおかずもない時のお弁当。鯖ご飯。 お米、焼いてある塩鯖、細ネギ、しょうが、醤油、大葉(無くてもよい) by ももみもままちゃん
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鯖の水煮缶で!鯖のマヨチーズ焼き 鯖の水煮缶、タマネギ、チーズ、マヨネーズ、乾燥パセリ by 毎日がマイペース
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焼きサバ 生塩サバ、浅い圧力鍋、クッキングシート by きーころですつくったよ 2
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柿の葉寿司 〆鯖、ごはん、酢、砂糖、塩、柿の葉 by cookingjuju
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塩サバのみりん白だしホイル焼き 塩サバ 切り身、コショウ、□酒、□白だし、□みりん、アルミホイル by bugiu2020つくったよ 1
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鯖の赤ワイン煮 鯖の切り身、●たまねぎ、●赤ワイン、●ケチャップ、●中濃ソース、●おろしにんにく、●コンソメキューブ by 千笑まま
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蒸し茄子しめさばのニンニクダレあえ 茄子、しめ鯖(市販品)、●ごま油、●黒酢、●醤油、●おろしニンニク、大葉(あれば) by bapaksan
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フライパンで焼くサバの西京焼き サバの切り身、★西京味噌、★白だし by まゆぱとらつくったよ 2
さばに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
さばに関する豆知識
さばに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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