(20ページ目) さばのレシピ・作り方 （人気順）
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レンジで簡単☆サバとなんでも野菜蒸し サバ、ネギ、玉ねぎ、キャベツ、生姜（あれば）、酒・オリーブオイル by Cocopinkつくったよ 3 -
時間のない時・・・さばの味噌煮缶で豆腐の煮もの♪ さば味噌煮缶、豆腐、小松菜 by オクハマモつくったよ 17 -
お弁当にぴったり！塩サバの磯辺揚げ 塩サバ（フィレ）、■片栗粉、■青のり by asami0418
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塩サバとジャガイモのケチャップ炒め 塩さば、ジャガイモ、小麦粉、バター、ケチャップ、パセリ（あれば） by kumi-mama-つくったよ 1 -
ゴマ油がおいしい！塩サバとキムチの和え物 塩さば、キムチ、ゴマ油 by kumi-mama-つくったよ 2 -
焼き塩さばときゅうりのさっぱり酢の物 きゅうり、塩さば、○酢、○砂糖、○醤油 by kumi-mama- -
ノルウェー産塩さばの甘辛煮 ノルウェー産塩さば（フィーレ）、お酒、味醂、お醤油、生姜（みじん切り）、ハチミツ by 紫君子蘭つくったよ 5 -
ノルウェー塩さばのガーリックソテー ノルウェー塩さば、ニンニク、小麦粉、サラダ油 by fujiyama08C3 -
鯖の甘酢焼き 塩鯖片身、小麦粉、砂糖、醤油、酢、油 by ・あず・ -
お魚嫌い返上！塩さばフィレーでさばバーグ♪ ノルウェー塩さばフィレー、たまねぎ、●パン粉、●牛乳、●粗挽きコショウ、ソース、 ケチャップ1：ウスターソース1 by オクハマモつくったよ 5 -
塩サバの何でも野菜蒸し 塩サバ、野菜（キャベツ、玉ねぎ、人参など何でも）、酒 by あせろ〜らつくったよ 1 -
塩サバのカレー風味天ぷら 塩サバフィレ、酒、＝＝＝天ぷら衣＝＝＝、小麦粉、タンサン、カレーパウダー、水、油（焼き揚げ用） by mama^^papa -
ノルウェー塩鯖で餃子！ 餃子の皮、ノルウェー鯖（半身）、白菜、ショウガ、オイスターソース by mondroom -
塩さばのさっぱりポン酢サラダ 塩さば、薄力粉、ニンニクみじん切り、玉ねぎ、かいわれ大根、大根おろし、ポン酢 by Nao’s -
ノルウェー塩さばとポテトのローズマリー焼き ノルウェー塩さば、じゃがいも、ローズマリー、オリーブオイル by JP'S ビートル -
電子レンジで簡単！ サバの味噌煮 さば、●みそ、●砂糖・酒・みりん、●しょうがすりおろし by りくあゆママつくったよ 4 -
さばのガーリックオイル焼き♪ サバ、オリーブオイル、にんにくチューブ、塩、コショウ、酒 by mina☆914つくったよ 1 -
圧力鍋で簡単夏惣菜、鯖の梅煮 鯖、水、酒、醤油、梅干し by 酔いどれんぬつくったよ 2 -
サバの山椒焼き さばフィーレ（半身）、塩、酒or酢、粉山椒、大根おろし、大葉、＊醤油、＊レモン果汁 by 寝虎太郎つくったよ 1 -
サバの味噌マヨ焼き 生サバ（半身）、酒、塩、味噌、マヨネーズ by ぱんだ母さんつくったよ 2 -
サバ缶で”ぎょうざ” サバ味噌缶、にら、ネギ、片栗粉、酒、しょうが（すりおろし）、白ゴマ、ゴマ油、餃子の皮、サラダ油、◎お湯、◎小麦粉 by グルヤマつくったよ 8 -
さば水煮缶の簡単おかず さば水煮缶詰、きゅうり、しそ、しょうゆ、しょうが(チューブでもok)、ごま by yu-ki-ちゃんつくったよ 3 -
ジャガイモのへしこ鯖ソース炒め ジャガイモ、*鯖のへしこ、*マヨネーズ、*おろしニンニク、ネギ by leopoo -
ご飯がすすむ・・・さばのケチャップ炒め♪ さばフィレ（骨なし）、塩コショウ、小麦粉、タレの材料、 ケチャップ・酒、 みりん・水、 砂糖 by オクハマモ -
サバ缶で美味しいおつまみ サバ水煮缶、キムチ、ゴマ油、白ごま by Danaemaroloつくったよ 14 -
さばのさばき方＆お刺身作り♪ さば by オクハマモつくったよ 4 -
骨取りサバのさっぱりタクきゅう 骨取り塩さば、きゅうり、たくあん、すりゴマ、マヨネーズ by さんはは -
☆★塩鯖の竜田揚げ♪大葉巻き★☆ 塩鯖骨無しフィレ（3枚おろし）、⚪️酒、⚪️醤油、⚪️市販 田楽味噌、⚪️チューブおろし生姜、※大葉、※片栗粉又はコーンスターチ、※揚げ用サラダオイル by めーぷんぷい -
外はカリっとカレー味の鯖フィレムニエル 鯖フィレ、塩、小麦粉、カレー粉、オリーブオイル、バター by 週末は男子厨房つくったよ 2 -
塩サバフリッター 塩サバ、卵、小麦粉、ベーキングパウダー、油 by tommeg1202 -
爽やかなレモン香るさばのレモンバタームニエル さば、自然塩、粗挽き黒胡椒、レモン果汁、米粉、フランス産バター、✤ソース✤、レモン(輪切り)、フランス産バター、にんにく(すりおろし)、醤油麹 by ❁HananoCocage❁つくったよ 1 -
〆鯖の炙りチーズ ＊＊＊ ガーリックチップ添え しめ鯖(加工済生食用)、にんにく、とろけるチーズ、家庭用バーナー by mamichin555 -
しめ鯖とトマトのちらし寿司 白米、すし酢、しめ鯖、トマト、ガリ（あれば）、大葉、いりごま by つう君 -
さっぱり爽やか〜鯖のレモン煮〜 塩鯖、レモン、玉ねぎ、セロリ(軸の部分だけ)、※白ワイン、※水、※スープストックキューブ、☆ブラックペッパー、☆塩 by micchyoつくったよ 1 -
鯖の甘辛ごま照り焼き 鯖の3枚おろし、片栗粉、サラダオイル、醤油、みりん、砂糖、白ごま by tbmrtbつくったよ 1 -
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ツナより美味しい？さばサンド 骨取り甘塩さば、玉ねぎ、赤パプリカ、大葉、⚫マヨネーズ、⚫塩、⚫粗挽き胡椒、チャバタ（パンは何でも良い）、バター、サニーレタス by まめもにおつくったよ 1 -
サバのスパイス焼き 塩サバ、塩、小麦粉、バター、ニンニク、五香粉 by すぅちゃちゃんつくったよ 1 -
10分で! 簡単すぎる…塩サバの揚げ焼き 塩サバ半身、薄力粉、ニンニクスライス、オリーブオイル by 星うさぎ -
ご飯が進む 鯖とキムチの中華炒め 塩さば(冷凍)、厚揚げ、もやし、大根菜、キムチ、シャンタン、甜麺醤、ごま油 by ソンツェ -
【簡単なのに本格】鯖のみりん焼き★梅おろし丼 鯖、味が付いていないもの、塩、⚫、タカラ本みりん、⚫お酒、⚫醤油、ご飯、○大葉、○茗荷、○万能ねぎ、大根、梅干し、★いりごま、★七味唐辛子、めんつゆ by まめもにお -
塩サバの味噌煮 塩サバの切り身、水(塩サバを蒸す用)、☆水(味噌煮用)、☆味噌、☆酒、☆砂糖 by 文学トラベラー -
☀️なすのオーブン焼き〜さばフレークのせ【洋食】 なす、さばのドライフレーク、粉チーズ、塩、黒こしょう（粗びき）、オリーブ油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
しめ鯖のサラダ キャベツ、ブロッコリースプラウト、しめ鯖、ごま油、塩 by R6年7月稼働中。こざかなアーモンドつくったよ 1 -
圧力鍋で！サバと大根の味噌煮 サバ、大根、生姜、★水、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★味噌、長ねぎ by Nature Life(ナチュア ライフ) -
頭が良くなるかも！？サバカレー！ ◯サバの水煮缶(汁ごと)、◯トマト缶、◯しめじ、◯じゃがいも、ほうれん草、市販のカレールー、水 by ひろすけ☆ -
さばフレーク入り♪卵かけご飯 サバフレーク、生卵、温かいご飯、●旨辛醤油、●めんつゆ、刻みのり by ☆りんりんりん☆ -
お弁当にぴったり！簡単さば照り焼き さば水煮缶、片栗粉、油、a、醤油、a、みりん、a、酒、a、砂糖、白いりごま by moomookaつくったよ 2 -
サバの山椒焼き 生サバ、塩、酒、粉山椒 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
焼き鯖ときゅうりのごま酢和え♪ 焼き鯖(鯖の塩焼き)、きゅうり、塩、【ごま酢】、米酢、すりごま、お出汁、醤油 by minami ∣ 家族ごはん -
夏バテ防止＞＜ 冷っこい焼サバ蕎麦 蕎麦、塩サバ、水菜、ナス、キュウリの漬物、大葉、ミニトマト、薄口しょうゆ、みりん風調味料、昆布だし、塩、料理酒、レモン汁 by しーぇす
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