(23ページ目) さばのレシピ・作り方 （人気順）
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サバのエスカベッシュ サバ、振り塩、胡椒、薄力粉、揚げ油、玉ねぎ、人参、ニンニク、ローズマリー、ブロッコリースプラウト、コリアンダーホール(あれば)、リンゴ酢、水、グラニュー糖、塩(マリネ液用)、ピュアオリーブオイル by ゆうき@地中海料理シェフ -
塩さばの旨味◎ガーリックケチャップパスタ パスタ麺、塩さば、にんにく、玉ねぎ、水菜、小麦粉、ケチャップ、醤油、オリーブオイル、※塩、※オリーブオイル、※黒こしょう、（パスタ茹で用）、水、塩 by おうち料理愛好家mamayumi -
鯖の煮付けで☆さばバーガー！ 鯖の煮付け、新玉ねぎ、レタス、トマト、スライスチーズ、マーガリン、バンズ、マヨネーズたれ（☆）、☆マヨネーズ、☆ピクルス（みじん切り）、☆和がらし（チューブ） by ヤスのり子
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鯖となすのハリッサトマトソースパスタ トマト、玉ねぎ、長茄子、鯖缶、ニンニク、オリーブオイル、ハリッサ、ケチャップ、塩、パスタ by ぽこみん☆ -
サバ缶で無限ピーマン ピーマン、サバ水煮缶、人参、ダシダ by ゆずぽんちゃん -
【お酢で元気に】鯖の南蛮漬け 鯖の切り身、玉ねぎ、人参、片栗粉、砂糖、お酢、油、鷹の爪 by KJ-KJ -
圧力鍋で手作りさばの水煮！！ さば、水、酒、水（さばにかける用） by ちゃーりーママつくったよ 3 -
基本のサバの味噌煮 サバ切り身、生姜、水、砂糖、酒、しょうゆ、味噌 by loco12 -
鯖のみりん干し 鯖、みりん、しょうゆ、塩、ごま by 30co -
トースターで♪魚の照り焼き 魚の切身（ぶりやさけ）、●片栗粉、●塩、◎しょうゆ、◎みりん、◎酒、◎砂糖 by ちえのん -
ごま油炒めの鯖と小松菜 真鯖、塩、ごま油、小松菜 by へんてこへんてこママ -
子供が魚をガツガツ食べる！さば照り卵丼 ●さばの照り焼き（既製品/一口大カット）、●玉ねぎ（薄くスライス）、●パプリカまたは人参（みじん切り）、●めんつゆ（2倍濃縮）、●水、卵、ごはん by ちえのん -
サバの青じそドレッシング煮 鯖、大根、ブロッコリー、青じそドレッシング（ノンオイル）、水 by ゆいとくんママ♡ -
居酒屋メニュー☆鯖缶とネギだけのさっと煮 青ネギ、鯖缶(今回は醤油味) by きのこのみみ -
青魚を使って♪キャベツと鯖とグリーンピースのサラダ キャベツ、サバ缶、冷凍グリーンピース、チョレギサラダドレッシング by だだちゃまめごはん -
さばときゅうりのおろし和え 焼き鯖（甘塩）、きゅうり、大根おろし、酢、めんつゆ by なな1151 -
さばのスパイシーソテー ●さば切身、塩、＊塩こしょう、★カレー粉、★小麦粉、にんにく(スライス)、オリーブオイル、(有れば:茹でたブロッコリー)、(有れば:プチトマト1/2に切る)、(有れば:レモンスライス) by イク9110 -
しめ鯖のマスタード和え（オニオンサラダ） しめ鯖（手作り）、紫玉ねぎ（薄くスライス）、●ファロディジョンマスタード、●オリーブオイル、◎マヨネーズ、☆ブラックペッパー by ここなっつんつくったよ 2 -
鯖とキャベツの蒸し器焼き！ 真鯖、味噌、水、だしの素、キャベツ by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
フライパンで油なしの鯖のフィレー焼き 鯖のフィレー、塩、水 by へんてこへんてこママ -
鯖の利休焼き 鯖の切り身、●醤油、●酒、●みりん、白ごま by なかちクッキングつくったよ 1 -
フライパンで簡単！鯖の塩焼き 鯖の切り身、サラダ油、塩 by 管理栄養士⋆時短◇miつくったよ 3 -
柚子ポン酢とサバ缶でお手軽！鯖の南蛮漬け サバ缶、片栗粉、揚げ油、玉ねぎ、にんじん、ピーマン(お好みのピーマンでどうぞ)、水、柚子ポン酢、砂糖 by あっくmama -
サバの塩焼き〜焼くだけです〜 サバの切り身、塩、レモン汁 by 岡Ｐつくったよ 2 -
へしこ納豆ご飯 へしこ、納豆、酢、ネギ、すりごま、刻み海苔、ご飯 by ようくろ -
鯖の丸ごと醤油煮 鯖、みりん、だし醤油、酒 by へんてこへんてこママ -
こんがり鯖のフィーレのグリル焼き 鯖、塩 by へんてこへんてこママ -
魚焼きグリルで鯖とキャベツ焼き 鯖、塩、オリーブオイル、キャベツ by へんてこへんてこママ -
しっかり焼き目入れて♪炙りしめ鯖の大葉生姜醤油がけ しめ鯖、大根つま、大葉、醤油、チューブ生姜 by だだちゃまめごはん -
サバのカレーソテー さば3枚おろし、小麦粉、カレー粉(パウダー)、塩胡椒、サラダ油、バター、玉ねぎ、しょうゆ by maro_mee *つくったよ 1 -
丸ごと真鯖のレモンオリーブオイル焼き 真鯖、レモン、オリーブオイル、塩 by へんてこへんてこママ -
さばのあら炊き さばのあら、ねぎ、●水、●醤油、料理酒、●砂糖、●チューブ生姜 by ⊂(^-^)⊃ -
簡単♪塩サバでアヒージョ風 塩サバ、ブロッコリー、しめじ、まいたけ、ニンニクチューブ、一味、オリーブオイル by れあMIX -
トースターで焼き塩サバ 塩サバ、酒、アルミホイル by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 2 -
納豆×しめ鯖×ゴマ×醤油×ねぎのまぜまぜ*´ω｀人 納豆、しめ鯖、きざみ葱、すりごま、醤油、はちみつ、生姜パウダー、納豆の付属タレ(味が足りなければ) by かんたんれぴこ -
鯖の南蛮漬け♪ 塩サバ、片栗粉、A人参、Aピーマン、A玉ねぎ、B酢、B醤油、Bみりん、B砂糖、B料理酒 by 林とうや -
♥ 焼き塩サバ入り！ オムそばめし ♥ ３食焼きそば、ご飯、焼き塩サバ、キャベツ、もやし、ネギ、卵、コーヒーフレッシュ by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
ダイエットレシピ！サバ缶ともやしのキムチ味噌汁 サバの水煮缶、もやし、キムチ、味噌、水、青ネギ by ゆきやま♪ -
焼き鯖のグリル焼き 鯖、みりん、酒 by 桜 咲子❤️つくったよ 2 -
サバのトマトバジル煮 サバ、トマト缶、バジルの葉、イタリアンパセリ、油、白ワイン、塩コショウ、唐辛子、すりおろしにんにく by 田舎のばあさんつくったよ 1 -
調味料ほぼ不要！【サバ缶】で超簡単☆サバフレーク サバの水煮缶、サバの醤油煮缶、塩 by みうたん０８ -
手作りサバふりかけ 真鯖、青ネギ、白ごま、しょうがすりおろし、★酒、★みりん、★しょうゆ by yana❤︎ -
サバ味噌のホイル焼き サバ、大根、●みそ、●みりん、●酒、●あごだし、●砂糖、●だしまろ酢、●しょうがチューブ、●めんつゆ by にぃに0881つくったよ 1 -
＊塩鯖の大葉ジェノベーゼソースがけ＊ 塩鯖、片栗粉、サラダ油、大葉、⭐︎オリーブオイル、⭐︎チューブニンニク、⭐︎塩、⭐︎胡椒、⭐︎粉チーズ by 83wa -
サバふりかけ サバの開き、醤油、みりん、酒、ごま by ５００７ -
サバのはちみつ照り焼き ごまサバ（半身）、☆しょうゆ、☆みりん、☆はちみつ、いりごま、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
塩サバと人参のきんぴら 塩サバ、人参、ごま油、塩、醤油、白ごま by mococo05つくったよ 2 -
懐かしい✩.*˚給食のサバの味噌煮 さば、生姜、★味噌、★はちみつ(または砂糖)、★生姜(チューブ)、★みりん、★酒 by にゃんぺこ -
グリルでさばの塩焼き 生鯖の切り身、塩、酒 by さくらぐみつくったよ 3 -
鯖缶で★鯖の大葉風味の竜田揚げ 鯖缶、大葉、●醤油、●酒、●ニンニクチューブ、●生姜チューブ、片栗粉、揚げ油 by ほのん0930
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