懐かしい✩.*˚給食のサバの味噌煮 レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
にゃんぺこ
私の中の懐かしの給食メニュー( ´ ▽ ` )ﾉホイルで包んで蒸し焼きにするだけで簡単♪フライパンも汚れも匂いも付きにくい！そして身はふっくらと良いことづくし♪
材料（2人分）
作り方
- 1 ★の調味料を上から順に合わせて味噌だれを作ります。生姜は千切りにします。
- 2 アルミホイルを広げ、さばをのせる部分に味噌だれを塗り、さばを1切のせて、さばの上にも味噌だれを塗り、千切りした生姜をのせホイルで包みます。もう1切も同じようにします。
- 3 フライパンにホイルで包んださばを乗せ、水100cc(分量外)を加えて蓋(少しずらして)をして中弱火で15分弱蒸し焼きにします。
- 4 蓋を開け水が蒸発していたらホイルを裏返し、蓋をして5分蒸し焼きにしたら完成です( ´ ▽ ` )ﾉ
あなたにイチオシの商品
関連情報
にゃんぺこ
お料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪
調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡
レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を
よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
