青魚を使って♪キャベツと鯖とグリーンピースのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツは3-4cmぐらいに切ります。

   

2. 2 ザルに入れて水洗いしておきます。ラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

3. 3 鯖缶をボールあけます。

   

4. 4 汁を捨ててください。身を解してキャベツに加えます。

   

5. 5 解凍したグリーピースを加えます。

   

6. 6 味付けはチョレギサラダドレッシングです。

   

7. 7 チョレギサラダドレッシングを加えます。

   

8. 8 よく混ぜ合わせてください。

   

9. 9 器に盛りつけて完成です。