(2ページ目) 野菜のレシピ・作り方 総合情報
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簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲） 牛肉薄切り（豚肉でもＯＫ）、ピーマン、じゃがいも（またはたけのこ水煮）、（お肉の下味用）ごま油、（お肉の下味用）塩こしょう、（お肉の下味用）片栗粉、★オイスターソース、★醤油、★砂糖、★酒、にんにく（すりおろし）、生姜（すりおろし） by nikukiuつくったよ 1,626 -
春の山菜♪ 笹たけのこの下処理方法 笹たけのこ、水 by げんきノンタンつくったよ 4 -
万能ニラだれ ニラ、醤油、みりん、お酢、砂糖、ごま油、豆板醤、生姜チューブ、胡椒 by chococco3215つくったよ 98
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病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩（野菜ボイル用）、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素（顆粒）、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク（チューブ）、塩・黒コショウ、すりゴマ（白） by らるむ。つくったよ 925 -
山うどの一番簡単で一番おいしい食べ方エヘン！ 山うどの穂先、天ぷら粉、水、揚げ油、麺つゆやいいお塩 by johnny_beanつくったよ 24 -
破竹の煮物 破竹の水煮、油揚げ、きぬさや、☆しょうゆ、☆水、☆お酒、☆かつおだしの素(顆粒タイプ) by rika_shouつくったよ 8 -
うどのゆで方 （下ごしらえ） うど、重曹 by peru7つくったよ 7 -
簡単一品！激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009つくったよ 1,105 -
便利な、長ネギの冷凍保存。 長ネギ、ジップロック by はちわれ４１３つくったよ 148 -
きゃらぶき☆山蕗の佃煮 山蕗、糠（なければ米の砥ぎ汁）、☆醤油、☆砂糖、☆酢、☆日本酒又は水、水あめ by ブルーボリジつくったよ 35 -
苦い！失敗したワラビのアク抜きリベンジ方法 ワラビ、水、小麦粉、塩 by クロエ＠つくったよ 7 -
茄子のチーズ焼き 茄子、ケチャップ、中濃ソース、とろけるチーズ、サラダ油 by mint74つくったよ 106 -
お塩の加減がちょうどいい！豆ご飯 米、塩、豆(うすいえんどう) by りんごの台所つくったよ 14 -
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ビールに合う★ドイツ人直伝！本格ジャーマンポテト じゃがいも、ソーセージ、ベーコン、オリーブオイル、ニンニクみじん切り、塩胡椒、粒マスタード、パセリみじん切り by カムトフニャンフニャンつくったよ 1,380 -
えびとアスパラガスのトマトクリームカレー むきえび（冷凍）、グリーンアスパラ、玉ねぎ、トマト、オリーブオイル、水、カレールウ（中辛）、生クリーム、ご飯 by 西友レシピ部 公式つくったよ 12 -
春野菜ふきの煮物 ふき、塩、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、酒、砂糖、みりん、薄口しょうゆ、塩 by はなまる子♪つくったよ 127 -
栄養たっぷり！小松菜とにんじん、えのきのごま和え 小松菜、にんじん、えのき、すりごま、しょうゆ、めんつゆ by ゆゆゆゆうゆうつくったよ 545 -
おつまみに★さやえんどうの塩バターソテー さやえんどう（絹さや）、バター①、バター②、塩、お好みでブラックペッパー by mama^^papaつくったよ 54 -
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惣菜に負けない！マヨごぼうサラダ ごぼう、人参、■味付け用、 ○マヨネーズ、 ○しょうゆ、 ○すりごま、 ○顆粒だし、 ○さとう by ブンブン5906つくったよ 588 -
楽々♪クセになる簡単レタス炒め レタス、ごま油、★にんにく（摩り下ろしチューブ）、★ウェイパー（中華スープの素）、★しょうゆ、★こしょう by ケロ子★つくったよ 245 -
タンサン（重曹）でワラビアク抜き法 ワラビ、食用重曹タンサン、熱湯、★水道水 by PanPan01つくったよ 5 -
長くおいしく♪えんどう豆の保存方法 えんどう豆、チャックつきの保存バッグ by cota.cotaつくったよ 19 -
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すぐ食べたい時に！ さつまいもスティック♡ さつま芋、油、砂糖、塩 by 我家の☆毎日ゴハンつくったよ 842 -
山椒の実の下処理と保存方法 山椒の実、（又はあるだけ、塩 by はなまる子♪つくったよ 18 -
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簡単節約レシピ♪とろっと中華あんかけ 豚肉(バラ、小間、切り落としなど)、玉ねぎ、ニラ、もやし、えのき、☆醤油、☆オイスターソース、☆酒、☆砂糖、☆中華(鶏がら)スープの素、☆水、ごま油、片栗粉、塩こしょう by にゃんたろみかんつくったよ 438 -
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エビとブロッコリーのガーリック炒め。 エビ、ブロッコリー、ニンニク、オリーブオイル、塩胡椒、片栗粉、酒 by ゆずのん✩つくったよ 284 -
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簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し なす、オクラ、大根、めんつゆ（ストレート）、サラダ油 by ☆ゆぅ♪☆つくったよ 795 -
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スナップエンドウとオイルサーディンのガーリック炒め スナップエンドウ、オイルサーディン、ニンニク、オリーブの水煮、塩、胡椒 by ponpeco(ぽんぺこ)つくったよ 28 -
くせになりそう！！新生姜の佃煮 新生姜、砂糖、みりん、しょうゆ、酒、かつおぶし、白ごま by しょう-ＹＡＮつくったよ 155 -
破竹と油揚げの煮物 破竹(茹で)、油揚げ、◯、水、ほんだし、酒、砂糖、醤油 by hime-tarakoつくったよ 8 -
レタス大量消費！ごま油香るチョレギサラダ レタス、(A)ごま油、(A)しょうゆ、(A)砂糖、(A)酢、(A)鶏がらスープの素、(A)白ごま、韓国のり by satorin789つくったよ 29 -
キャベツのあっさりごま塩昆布和え キャベツ、塩昆布、ごま、お好みでごま油 by Jrとmcつくったよ 366 -
簡単10分★みんな大好き我が家の豚丼 豚肉(こま、バラなどの薄切り)、玉ねぎ、★醤油、★砂糖、★酒、★すりおろし生姜、★すりおろしにんにく by ♡Happiest♡つくったよ 345 -
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めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん 鱈（甘塩）、長ネギ、人参、水菜、えのき、胡椒、めんつゆ（3倍濃縮タイプ使用）、みりん、水、片栗粉、鷹の爪、サラダオイル by fukuwajutuつくったよ 656 -
めちゃうま!!大根サラダ♪ 大根、鰹節、●醤油、●ごま油、●みりん、●砂糖、●お酢、●ごま、海苔 by ベビ1210つくったよ 489 -
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絶品！とろり♪豚ニラ玉 豚肉、ニラ、卵、■醤油、■酒、■みりん、■砂糖、■片栗粉 by ひしょ1125つくったよ 1,109 -
15分で！長芋と大葉の豚ロース照り焼き♪ 豚ロース薄切り、長芋、大葉、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、●ごま、片栗粉又は小麦粉、油 by 京たまご8836つくったよ 2 -
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白だしを使って簡単・美味しい☆筍ご飯☆ アク抜きした筍、ニンジン、油揚げ、米、白だし（ヤマキ 割烹白だし）、水 by 信州ポークつくったよ 487 -
アスパラ、べーコン、ポテトのソテー アスパラ、ベーコン薄切り、じゃがいも by Mikotoつくったよ 144 -
どんどん食べちゃう！キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろつくったよ 200 -
山菜^ ^ ミズの下処理と保存♪ ミズ、☆水、☆塩、★塩 by ●まかろん●つくったよ 4 -
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肉汁じゅわぁ〜＊新玉ねぎの肉詰めコンソメあんかけ＊ 新玉ねぎ（玉ねぎでも可）、豚ひき肉、☆卵、☆パン粉、☆塩、☆こしょう、★水、★コンソメキューブ、★塩・こしょう（味をみながら）、水溶き片栗粉 by 凜姉つくったよ 47 -
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本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎ セロリ、ごま油、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、白ごま by nyanpyowつくったよ 256 -
こってり♪海老とじゃがいものオイマヨ炒め 海老(ブラックタイガー使用)、じゃがいも、ピーマン、にんにく、レタス、オリーブオイル(炒め用油)、塩こしょう、★マヨネーズ(カロリーハーフ使用)、★オイスターソース、★みりん、★しょうゆ by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅつくったよ 16 -
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★子供大好きレシピ★焼肉のタレ利用/簡単チャプチェ 牛肉、焼肉のタレ（下味）、春雨、にら、にんじん、玉ねぎ、ゴマ油、にんにくチューブ、焼肉のタレ、白ごま by タナママ2021つくったよ 298 -
激うま！舞茸の炊き込みごはん♡ 米、舞茸、油揚げ、人参、★酒、★みりん、★醤油、★ほんだし、★塩 by montan0104つくったよ 84 -
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スナップエンドウとじゃがいものコンソメ炒め スナップエンドウ、じゃがいも、ベーコン、コンソメ顆粒、塩・こしょう、サラダ油 by mint74つくったよ 128 -
お箸がとまらない☆やみつき無限☆海苔キャベツ キャベツ、もみ海苔(焼き海苔)、ごま、塩、すりおろしにんにく、鶏がらスープの素、ごま油 by 美味ぽよつくったよ 1 -
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絶品チョレギサラダ☆我が家は焼肉屋さん レタス、ニンジン、☆ごま油、☆塩(レタスの大きさにより要調整）、☆オイスターソース、☆ゴマ、☆おろしニンニク（お好みで） by momo's mamaつくったよ 837 -
１番簡単で美味しい、焼きそら豆 そら豆、塩 by よちょこつくったよ 1
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