(80ページ目) 野菜のレシピ・作り方 総合情報
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簡単おつまみ☆タコのペペロンチーノ タコ足、ニンニク、塩、黒胡椒、唐辛子、オリーブ油、バジル（乾燥）、パセリ by cappuccio１１２４つくったよ 6 -
きゅうり13本大量消費‼︎絶品ビール漬け‼︎ 細めのきゅうり、砂糖、塩、鷹の爪輪切りor粉唐辛子、ビール(発泡酒可) by asa*****つくったよ 3 -
赤オクラと大根のさっぱりサラダ 赤オクラ、大根、リケン ノンオイル イタリアンバジル by もも。
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とろろきゅうりの冷や汁風そうめん 長芋、きゅうり、・塩、◎冷水、◎味噌、◎昆布茶、◎ほんだし、◎ヤマキめんつゆ、大葉、一味唐辛子、そうめん by らるむ。つくったよ 1 -
大根とさつま揚げの炊いたん 大根、さつま揚げ、だし汁、◎酒、◎しょう油、◎みりん by りょうようみさつくったよ 75 -
おばけズッキーニにも負けないで チーガリグラタン ズッキーニ、トマト、オリーブオイル、荒挽き黒胡椒、☆ガリオリシメジ、☆↑なければオリーブオイル、☆↑なければしめじ、☆↑なければサラミ、☆↑なければ塩コショウ、ピザ用チーズ by johnny_beanつくったよ 1 -
コーンスープの残りカスを使って！コーンコロッケ コーンスープを作って出たカス、じゃがいも、タマネギ、プロセスチーズ、オリーブオイル、塩コショウ、小麦粉、牛乳、ハチミツ（あれば）、★衣用★小麦粉、★衣用★卵、★衣用★パン粉、揚げ用油 by アンディきまちゃんつくったよ 2 -
にんにくの芽の醤油炒め にんにくの芽、ごま油、醤油、みりん by くみゃあつくったよ 17 -
なすとピーマンときゅうりの炒め物（茄子青椒炒黄瓜） なす、ピーマン、きゅうり、豚肉、酒、片栗粉、ねぎ（小口切り）、しょうゆ、塩、鶏がらスープの素、サラダ油 by はかせ５５つくったよ 4 -
花ズッキーニの肉詰め★モッツァレラチーズ入り 花ズッキーニ、鶏ミンチ、モッツァレラチーズ、塩・胡椒、オリーブオイル by 楽天出店店舗：新垣ミート楽天市場店つくったよ 1 -
冷凍キャベツdeコールスロー 冷凍キャベツ（手順１参照）、マヨネーズ、砂糖、酢 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 6 -
しいたけ嫌いの子供がパクパク食べれるシイタケ焼き しいたけ、マヨネーズ、とろけるチーズ、ゴマ、しょうゆ by たおこ210つくったよ 54 -
簡単でおいしい！へちまの食べ方 へちま（３０センチぐらい）、油、塩 by 38oxfordつくったよ 2 -
なすの浅漬け風お漬物♪すぐ食べれます♪ ナス、塩 by りなほっぴーつくったよ 10 -
大根、しいたけ、油揚げ、のお味噌汁 大根、しいたけ、冷凍保存の油揚げ、水、だしの素、お味噌 by 月のおとつくったよ 5 -
もやし ピーマン ( マヨポン炒め ) もやし、ピーマン、マヨネーズ、ポン酢、いりごま by あもか (5/16〜レポ返お休みします)つくったよ 7 -
生ハムときゅうりとトマトのマリネ きゅうり、トマト、生ハム、○サラダ油、○酢、○砂糖、○塩コショウ by さくたん72つくったよ 2 -
レンジで簡単 つるむらさきのおひたし つるむらさき、白だし、すりごま、水 流水 by くっくこつくったよ 11 -
ダイエットに低GI！甘み増すレンジで蒸しさつまいも さつまいも by るみまん（ダイエット中）つくったよ 2 -
☀なすピーマン☀オイスター炒め☀ なす、ピーマン、片栗粉、サラダ油、調味料、オイスターソース、お酒、みりん、砂糖、しょうゆ、白ごま by ねぇあんたつくったよ 13 -
とまらない！子供もイケる？！ゴーヤの唐揚げ☆ ゴーヤ、☆醤油、☆砂糖、片栗粉、揚げ油 by na-maママつくったよ 1 -
電子レンジで蒸すナスと大葉の豚肉巻き ナス、大葉、豚しゃぶ肉、酒、小ねぎ、ポン酢 by yayucoti -
簡単！豚肉+ナス+長ネギのさっぱりポン酢炒め♪ 豚肉(薄切りor切り落とし)、塩、コショウ、片栗粉、サラダ油、ナス、長ネギ、○ポン酢、○醤油、砂糖、酒、○チューブ生姜 by acchan66つくったよ 7 -
人参、玉ねぎ、ウィンナーの炒め物 玉ねぎ、人参、ウィンナー、塩、鶏がらスープの素、醤油 by 水玉模様つくったよ 2 -
びっくりドンキー風！ブロッコリーの箱舟 45円 ブロッコリー、醤油、みりん、塩こしょう、すりおろしにんにくチューブ、マヨネーズ、ブラックペッパー by 業スー太朗つくったよ 3 -
無限キャベツ！！キャベツのオリーブオイルと塩サラダ キャベツ、●オリーブオイル、●塩、●和風顆粒だし、ブラックペッパー by ssshokoつくったよ 1 -
ナスとピーマンとトマトの冷製パスタ 細めのパスタ、トマト、玉ねぎ、ピーマン、ナス、オリーブオイル、ブイヨン、ニンニク by 作りまくる、食べまくる -
きゅうり嫌いでも食べられる、きゅうりのチーズ焼き！ きゅうり、マヨネーズ、ハム、とろけるチーズ by バイキンマンが好きつくったよ 2 -
みょうがと豚肉のスタミナ炒め 豚肉（薄切り）、みょうが、にんにくの芽（柔らかい部分を使用）、塩・胡椒、ごま油、味噌（★）、酒（★）、みりん（★）、炒りごま by 週末は男子厨房つくったよ 2 -
トマト缶で濃厚無水キーマカレー 合い挽きひき肉、玉ねぎ、しめじ、カットトマト缶、こくまろカレールー（お好きなルーで）、オイスターソース、はちみつ、ニンニク、塩コショウ、オリーブオイル by あやのごはんつくったよ 4 -
簡単おつまみ☆最強の組合せ☆ネギトロアボカド和え アボカド、ネギトロ、めんつゆ(なければ醤油でも可)、わさびチューブ、ゴマ油、小ねぎ(あれば) by ストックつくったよ 1 -
土付きミョウガの甘酢漬け ミョウガ、●酢、●砂糖、●塩 by ケイヤ＠kieつくったよ 12 -
きゅうりの南蛮漬け きゅうり、☆めんつゆ、☆醤油、☆砂糖、☆酢、☆生姜チューブ、☆輪切り唐辛子、ごま油 by ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁちつくったよ 1 -
魚焼きグリルで♪米ナスの味噌田楽焼き 米ナス、八丁味噌、砂糖、みりん、料理酒 by M@Hつくったよ 2 -
幼児食☆豆腐チャンプルー☆ 豆腐(きぬorもめん)、人参、まいたけ、鰹節、しょうゆ、ごま油 by きゃめろんつくったよ 3 -
茹でうどんを使って簡単焼きうどん ゆでうどん、キャベツ、にんじん、ピーマン、☆醤油、☆麺つゆ、鰹節、紅生姜、青のり by デラみーやんつくったよ 43 -
きゅうりとコーンのみ！簡単サラダ 茹でトウモロコシ、きゅうり、マヨネーズ、塩、砂糖 by ちゅろす1972つくったよ 1 -
漬け過ぎたきゅうりのぬか漬け救済♪ きゅうりのぬか漬け、生姜、かつお節、白だし by 宇砂木いのこ -
白菜ともやしの☆あんかけ焼きそば 蒸し焼きそば麺、白菜、もやし、むき海老、ごま油、鶏がらスープの顆粒だし、酒、醤油、胡椒、青ネギ小口切り、ラー油、＊片栗粉＋水 by きのこのみみつくったよ 1 -
モロヘイヤの簡単レンチン♪ネバネバおひたし モロヘイヤ、だし醤油、鰹節 by Yotuba*つくったよ 11 -
デパ地下のお惣菜の味♫ごぼうサラダ ごぼう、にんじん、きゅうり、ごま油、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、◎マヨネーズ、◎酢、◎炒りごま by みさきらりんずつくったよ 152 -
ごぼうと鶏肉の旨煮 ごぼう、鳥のモモ肉、人参、ごま油、☆料理酒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、水 by 無添加生活つくったよ 13 -
ハムときゅうりとシーチキン！ きゅうり、ハム、ツナ缶詰、マヨネーズ、塩胡椒 by でんきケトルつくったよ 2 -
幼児食★簡単人参のグラッセ 人参、コンソメ、塩、砂糖、水 by リトル2149つくったよ 9 -
塩麹香る 水菜と水煮大豆の卵とじ♬ 水菜、水煮大豆、刻みあげ、塩コショウ、サラダ油、＊＊＊、★卵、★マヨネーズ、★塩麹パウダー by ぷ〜みぃまま♪ -
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【超簡単もう一品】マルゲリータ風秋茄子のチーズ焼き 茄子、エキストラバージンオリーブオイル、シュレッドチーズ（ピザ用チーズ）、ケチャップ、バジル、エキストラバージンオリーブオイル仕上げ用 by Seika Aつくったよ 48 -
ほくほく甘い♪「さつまいも入りホットケーキ」 ホットケーキミックス(ＨＭ)、卵、牛乳、さつまいも、サラダ油、バター(又はマーガリン)、黒ごま by balletmomつくったよ 9 -
竹輪と夕顔の味噌炒め 夕顔、竹輪、ピーマン、油、酒、☆水、☆味噌、☆めんつゆ by ドゥルッドゥーつくったよ 1 -
苦くない！あら不思議アップルゴーヤとツナサラダ☆ アップルゴーヤ、ツナ缶、マヨネーズ、しょうゆ、揉む用塩、黒胡椒 by ピタちゃん6009つくったよ 1 -
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スナップエンドウとじゃがいものコンソメ炒め スナップエンドウ、じゃがいも、ベーコン、コンソメ顆粒、塩・こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 159
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