(78ページ目) 野菜のレシピ・作り方 総合情報
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超簡単!! 大根の塩昆布炒め★ 大根、塩昆布、ごま油、白ゴマ(お好みで) by こぶた...つくったよ 18 -
しょうがトマトのおろしうどん 冷凍「さぬきうどん」、大根おろし、貝割れ菜、【Ａ】、しょうが（おろす）、ミニトマト（1/2カット）、ポン酢 by テーブルマーク 公式つくったよ 3 -
調味料不要！サバ缶と小松菜の炒め物 鯖の醤油煮缶、小松菜、卵、ごま油 by ETmamつくったよ 10
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アヒポキうどん 冷凍「さぬきうどん」、まぐろ（切り落とし）、アボカド、レモン汁、卵黄、【A】、レモン汁、しょうゆ、ごま油、塩、白炒りごま by テーブルマーク 公式つくったよ 7 -
キャベツ・ピーマン・ベーコンのマヨ炒め キャベツ、ピーマン、ベーコン、ごま油、マヨネーズ、塩・こしょう、醤油 by masiroつくったよ 8 -
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【節約でボリューム満点♪】豆苗チャプチェ 豆苗、豚ひき肉、春雨、にんじん、筍の水煮、にんにく（すりおろし）、ごま油、（A）醤油、（A）オイスターソース、（A）白いりごま by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】つくったよ 50 -
子供大好き！きゅうりのキューちゃん風♪ きゅうり、生姜、塩、醤油、みりん、酢、砂糖 by りん☆ママつくったよ 35 -
超簡単!! 冬瓜のコンソメスープ★ 冬瓜、ベーコン、○水、○コンソメ、○塩コショウ、ブラックペッパー by こぶた...つくったよ 9 -
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豚肉とブロッコリーのガーリック炒め 豚肉、ブロッコリー、じゃがいも、人参、☆塩、☆胡椒、☆醤油、にんにく（すりおろし）、粉チーズ by nori-nokoつくったよ 119 -
キムチの残り汁で作るコク旨スープ 木綿豆腐、豚薄切り肉、しいたけ、にんじん、長ねぎ、水、★キムチの残り汁、★鶏ガラスープの素、塩、ごま油、炒りごま by ねこすけつくったよ 4 -
ちくわとオクラのめんつゆマヨ和え♡ ちくわ、オクラ、鰹節、めんつゆ、マヨネーズ、塩 by にこにこすまいるつくったよ 1 -
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簡単！スキレットで、ハッセルバックポテト じゃがいも、ベーコン、塩・黒コショウ、バター、にんにくチューブ、粉チーズ、パセリ（あればでよい）、オリーブオイル by ハイジ8515つくったよ 72 -
白菜きゅうりごま油ポン酢 白菜、きゅうり、塩、*ポン酢醤油、*ごま油、炒りゴマ by leopooつくったよ 3 -
豚肉とニンニク茎の炒めもの 豚肩肉塊、ニンニクの茎、サラダ油、塩胡椒、醤油、味の素、水溶き片栗粉 by 中国嫁1982つくったよ 1 -
辛いししとうでもOK☆辛ウマ！唐辛子味噌♪ 青唐辛子(辛いししとうでも)、ゴマ油、ニンニク・ショウガ、●味噌・みりん、●砂糖・酒、すりごま by tepppiつくったよ 2 -
10分でメイン！我が家のハッシュドビーフ ハインツ デミグラスソース缶、牛薄切り肉、玉ねぎ、マッシュルーム(好きなキノコでOK)、しめじ(好きなキノコでOK)、お酒、バター、ブラックペッパー by chococco3215つくったよ 10 -
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美味しくってヘルシー♡ごぼうたっぷりつくね 豚ひき肉、ごぼう、たまねぎ、A、しょうが汁、A、卵、A、片栗粉、A、しょう油、A、酒、B、みりん、B、しょう油、B、酒、サラダ油、粉山椒 by あつママ２９つくったよ 109 -
簡単☆おつまみ☆しめじのバターしょうゆ炒め しめじ、サラダ油、バター、しょうゆ by みずたまSweetつくったよ 10 -
お手軽♪味付けいらずのサクサクオニオンリング 玉ねぎ、a 唐揚げ粉(日清から揚げ粉の場合)、a 水(日清から揚げ粉の場合)、サラダ油 by さ恵つくったよ 17 -
チンゲン菜で！簡単パリパリ皿うどん チンゲン菜、人参、エリンギ、ピーマン、生姜、豚肉小間切れ、海鮮ミックス、うずら卵、★鶏ガラスープ、★醤油、★酒、★塩、★砂糖、ごま油、市販の皿うどん by Kaho'scafeつくったよ 4 -
チンゲン菜と卵の中華スープ チンゲン菜、卵、鶏がらスープ（顆粒）、水、料理酒・しょうゆ、塩・こしょう、片栗粉 by k2541585478つくったよ 35 -
鯛の柚子胡椒カルパッチョ 鯛、(刺身用)、オリーブ油、レモン汁、柚子胡椒、玉ねぎ、ベビーリーフ、ミニトマトなど by 愛犬777つくったよ 1 -
生おから入り!!ジャガイモボール じゃがいも、おから、片栗粉、マヨネーズ、塩こしょう、牛乳 by colokitchenつくったよ 1 -
幼児食にも☆揚げ焼きのフライドポテト ジャガイモ、サラダ油、小麦粉、片栗粉、塩、ケチャップ by みゅうしろつくったよ 9 -
コラーゲンたっぷり♪ 豚バラなんこつカレー 豚バラなんこつ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、きゃべつ、水、カレールー（市販品） 12皿分 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 2 -
超簡単＆時短！グラタン皿で作る１人前豆腐グラタン♪ じゃがいも、ウインナーソーセージ、絹ごし豆腐、顆粒コンソメ、ピザ用チーズ、パン粉 by ｋｅｉｋａｎａ♪つくったよ 5 -
大根ときゅうりとハムのくったりサラダ 大根、きゅうり、ハム、塩、●酢、マヨネーズ、●砂糖、●こしょう by メリッコつくったよ 20 -
☆新玉葱＋セロリ＋スモークサーモンのマリネ★ 新玉葱、セロリ、スモークサーモン、ゲッパー、●オリーブオイル、●レモン汁又はポッカレモン、●粒胡椒・塩 by アルプスの乙女つくったよ 6 -
野菜を食べるスープ！ポトフ じゃがいも、玉ねぎ、白ねぎ、大根、しいたけ、にんじん、ソーセージ、コンソメ、コショウ by ケンケン-Z -
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我が家のおせち@たたきごぼう（関東風） ごぼう、酢水（アク抜き用）、酢（下茹で用）、■、ごぼうの下煮用調味料、だし汁、清酒、本みりん、醤油、■、和え衣、白胡麻、砂糖、濃口醤油、酢 by らるむ。つくったよ 64 -
大根と厚揚げのオイスターソース炒め♪ 大根、厚揚げ、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆和風だしの素、胡麻油、大根の葉（あれば・・） by aka.ru☆つくったよ 27 -
ラム肉のバルサミコ酢炒め ラム肉(肩肉焼肉用)、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、生姜、おろしにんにく(チューブ使用)、鷹の爪 (省略可)、オリーブオイル(またはサラダ油)、酒(下味用)、塩こしょう、★バルサミコ酢、★醤油、★酒、★砂糖、★水、★片栗粉 by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅつくったよ 4 -
おせち(冷凍保存OK)★たたきごぼう ごぼう、★すりゴマ、★三温糖、★醤油、★酢 by 栗皮茶つくったよ 14 -
捨てないで♪我が家の“セロリの葉と鶏肉のサラダ” 鶏むね肉、セロリの葉、玉ねぎ、酒、○マヨネーズ、○醤油、○塩、○コショウ by miyu71174つくったよ 4 -
シチューの残りで♡オムシチュー シチューの残り、あたたかいご飯、たまねぎ、ウインナー、たまご、塩・こしょう、☆ケチャップ、☆塩・こしょう、粉パセリ、サラダ油（またはバター） by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 7 -
鱈（たら）のみぞれ煮 鱈（甘塩たら使用）、★水、★白だし、★醤油、★みりん、大根（大根おろしに・・）、人参、あれば青葱（小口切り） by mama^^papaつくったよ 43 -
カイノミのガーリック醤油焼き カイノミ、塩、胡椒、酒、しょうゆ、にんにく by ぴーちゃん3279 -
簡単！里芋の甘辛味噌♪ 茹でた里芋、醤油、みりん、味噌、砂糖 by ジョン・リーバスつくったよ 14 -
簡単～エノキと豆腐のお吸い物 エノキ、木綿豆腐、ねぎ（青い部分）、＊水、＊ほんだし、＊塩、＊酒、醤油 by アルプスの乙女つくったよ 80 -
簡単保存食！新しょうがの甘酢漬け 新しょうが、酢、砂糖、塩 by セレナままつくったよ 22 -
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春の香りの煮物・たけのこ（筍）とワカメの若竹煮！ たけのこ（茹で）、わかめ（生）、・・調味料、Ａ・・、水、ほんだし、酒、みりん、薄口しょうゆ、塩 by はなまる子♪つくったよ 328 -
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白菜パスタグラタン 白菜、にんじん、玉ねぎ、ウインナー、しめじ、＊ホワイトソース、牛乳、バター、薄力粉、コンソメ、塩コショウ、パスタ by ＊YUNA＊つくったよ 61 -
ご飯が何杯でもいけちゃう！絶品！大根と豚肉の煮物 大根、豚肉のこまぎれ、しょうが、しょうゆ、めんつゆ、水、酒、みりん、さとう by ぴーちゃん3279つくったよ 96 -
赤大根の味噌汁 赤大根、ネギ、赤味噌、鶏からの素、ごま油 by わんちゃん102つくったよ 1 -
厚揚げと里芋★おいしい煮物 厚揚げ、里芋、みりん、砂糖、醤油、だし汁 by 手作り大好き さくらつくったよ 23 -
もやしとピーマン＆豚肉のシャキシャキ野菜炒め 豚バラ肉、もやし、ピーマン、にんにく（みじん切り）、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、しょうゆ、オイスターソース、豆板醤、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 91 -
トロトロ♪かぶの卵とじ かぶ、卵、だし汁、●みりん、●酒、●塩、●しょうゆ、片栗粉 by ひろこう0013つくったよ 39 -
簡単ヘルシー野菜のせいろ蒸し じゃがいも、まいたけ、スナックえんどう、人参、茄子 by ろみっしゅつくったよ 3 -
レンジで簡単！本格焼き芋♪ さつま芋 by sundisk*つくったよ 130 -
定番おかず★大根サラダ 大根、きゅうり、にんじん、マヨネーズ、塩、こしょう、白ごま by r_chibicoつくったよ 121
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