(6ページ目) さばのレシピ・作り方 （人気順）
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簡単ヘルシー♪サバの甘酢焼き♪糖質制限♪ サバ、片栗粉、★お酢、★砂糖（ラカントなら糖質＆カロリーゼロ）、★醤油 by an0321つくったよ 3 -
塩さばのバジル焼き 塩さば、オリーブオイル、乾燥バジル by Maiko_kumaつくったよ 1 -
骨取り塩サバで簡単！サバの味噌煮 塩サバ、水、砂糖、料理酒、めんつゆ（3倍濃縮）、味噌 by sukidesu-okomeつくったよ 3
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主夫がつくる鯖缶で冷や汁 ごま、味噌、大葉、茗荷、きゅうり、塩、充填豆腐、水、鯖水煮缶 食塩不使用、カツオ粉 by 主夫マコトつくったよ 1 -
さばチキンのホットカレーサンド さばチキン、食パン、玉ねぎ、じゃがいも小、卵、とろけるチーズ、マヨネーズ、コンデンスミルク、カレー粉 by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 50 -
新鮮な鯖が手には入ったら！しめさばの作り方 （真）さば、砂糖、塩、酢（米酢）、お好みで摺りおろし生姜・わさび・醤油 by oppeke22つくったよ 3 -
サバの煮付け【冷凍保存】 さば、★有機しょうゆ、★みりん、★きび砂糖、★酒、★生姜パウダー by りんりんxoxo -
フライパンで☆さばの味噌漬け焼き さばの味噌漬け、オリーブオイル by はじゃじゃつくったよ 10 -
衣はサクッ身はふっくら★塩サバの竜田揚げ 塩サバ、@醤油、@酒、@おろし生姜、@おろしにんにく、片栗粉、サラダ油 by mywayuayuつくったよ 2 -
キャベツと厚揚げ、鯖缶の味噌炒め キャベツ、厚揚げ、玉ねぎ、ごま油、味噌、砂糖、鯖味噌煮缶 by pegasasupegaつくったよ 5 -
混ぜるだけ しめ鯖とガリのサラダ仕立て しめ鯖、ガリ、貝割れ大根、白ごま by *makiko* -
地元の料理 ちしゃもみ ちしゃ（サニーレタス）、塩鯖、酢、砂糖 by ぱんだ| ´ω｀|ノ -
へしこ？ １週間だけ糠に漬けた鯖 冷凍塩鯖、ぬか床の糠 by ほこ9574つくったよ 2 -
下味冷凍◇鯖の味噌煮 鯖の切り身、塩、〇みそ、〇酒、〇みりん、〇しょうゆ、〇砂糖、〇出汁、〇薄切りのしょうが by taka5chanつくったよ 4 -
健康になれそう！紫玉ねぎ＆さば缶＆ドレッシング！ 紫玉ねぎ、鯖缶、☆酢、☆醤油、☆白ごま、☆しょうが（すりおろし） by kunikazunoko -
焼きさばの玉ねぎ煮 焼きさば、玉ねぎ、◆清酒、◆水、◆みりん、◆濃口醤油、◆すりおろし生姜 by 所沢とっくんつくったよ 1 -
ヘルシー☆さば缶丼 さば水煮缶、玉ねぎ、卵、水、砂糖、醤油、（トッピング用）味付け海苔、ごはん by もちゃ子つくったよ 43 -
鯖の塩焼き 真鯖（２０ｃｍ）、天然塩（処理用）、天然塩（焼用） by yamanechanzuつくったよ 3 -
塩サバのトマトソースがけ 塩サバ、カットトマト缶、玉ねぎ、コンソメ、オリーブオイル by リラリラリンゴつくったよ 4 -
♪ほぐし焼き鯖の薬味和え♪ 鯖、大葉、みょうが、チューブ生姜、昆布ポン酢 by 体脂肪率11%夫人 -
みりん醤油漬けの焼きサバ 生サバ、みりん、お醤油、お酒、にんにくパウダー by ユキメ -
鯖のあら汁 鯖のあら、水、大根、にんじん、長ネギ、味噌、玉ねぎ、とうふ by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 1 -
生サバの塩こうじ焼き 生サバの切り身、塩こうじ by じゃが塩つくったよ 21 -
調味料不要！サバ缶と小松菜の炒め物 鯖の醤油煮缶、小松菜、卵、ごま油 by ETmamつくったよ 10 -
サバのサルサソースがけ サバ、塩コショウ、ニンニクおろし、小麦粉、サラダ油、酒、～サルサソース～、トマト、玉葱、オリーブオイル、塩コショウ、タバスコ by kamomen -
小鯖を釣って南蛮漬けに♪ 小鯖、玉葱、ピーマン、人参、塩、胡椒、片栗粉、サラダ油、【南蛮ダレ】、砂糖、醤油、酢 by Mariまりつくったよ 6 -
鯖の竜田揚げ☆大葉巻き♪ 鯖（三枚おろし）、大葉、★しょうが搾り汁、★醤油、★酒、塩、かたくり粉、揚げ油 by ナツ9241つくったよ 2 -
さっぱり！大根おろしとサバ缶のポン酢がけ 大根おろし、サバ水煮缶、三つ葉（青ネギでも）、お好みのポン酢 by Rose2420つくったよ 6 -
うまい サバのピリ辛焼き サバ、サラダ油、豆板醤、酒、醤油、みりん、白ゴマ、片栗粉 by ミスチバス8823つくったよ 4 -
塩さばの醤油煮 ノルウェー塩さば、ショウガ、醤油、みりん、水、酒 by simple_cafeつくったよ 7 -
和風☆チーズと大葉の塩さば春巻き 塩さば、春巻きの皮、大葉、チーズ by ponrinn -
塩サバのチーズパン粉焼き 塩サバ、小麦粉、溶き卵、○パン粉、○粉チーズ、○乾燥パセリ、サラダ油 by risaっちつくったよ 23 -
給食の味！魚のマヨネーズ焼き 魚（白身魚や鮭・サバなど、お好みで）、●白ワイン、●塩コショウ、★玉ねぎ、★マッシュルーム（水煮）、★マヨネーズ（出来ればハーフタイプ）、◎乾燥パン粉、◎粉チーズ、◎パセリか青のり by さりょ0472つくったよ 5 -
【感動】サバの味噌煮（煮付け） プロが教える サバ（1匹）、しょうが、水（霜降り用）、水、酒、砂糖、砂糖（調整用）、みりん、しょうゆ、赤味噌、白味噌、塩（臭み取り用） by 辻クッキングつくったよ 10 -
鯖の旨みを味わい尽くす！鯖とまいたけの炊き込みご飯 米、塩サバ、まいたけ、▪️しょうがすりおろし、▪️しょうゆ、▪️みりん、▪️白だし、▪️すりごま、万能ネギ by yuko_123 -
ニシンの酢締め 生ニシン、塩、米酢 by ゆみたろう☆つくったよ 2 -
釣った小鯖で！鯖の蒲焼き 小鯖、小麦粉、醤油、酒、みりん、砂糖 by MiRi -
フライパンでふっくら！塩サバの焼き方 塩さば、酒 by みひろれいかつくったよ 6 -
塩麹deふっくらサバの味噌煮♪ サバ、∟塩麹、水、酒、生姜（薄切り）、砂糖、味噌、みりん by 宇砂木いのこつくったよ 1 -
塩サバとズッキーニの☆絶品イタリアンソテー ノルウェー産骨抜き塩サバ、ズッキーニ、しめじ、オリーブオイル、イタリアンハーブミックス、小麦粉 by えだ豆カシューナッツ♪ -
絶品！サバ缶deトマト煮 サバの水煮缶、ホールトマト缶、乾燥バジル、塩・粗びき黒コショウ、ニンニク、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 31 -
電気圧力鍋で◎鯖の梅干煮 鯖、梅干し、すりおろし生姜、◆清酒、◆濃口醤油、◆みりん、砂糖、カイワレ by 所沢とっくんつくったよ 1 -
鯖のムニエル 生さば（３枚おろし）、白ワイン、塩コショウ、小麦粉、片栗粉、バター by なな1151つくったよ 2 -
骨なし鯖のみりん醤油漬け焼き 骨なし鯖、みりん、醤油、オリーブオイル by BEBE2936 -
鯖のローズマリー焼き さばの切り身、塩コショウ、イタリアンハーブミックス、にんにく、ローズマリー、オリーブオイル、白ワイン by ぴーちゃん3279 -
酒粕で優しい甘さ、鯖の粕漬け 鯖 薄塩、酒粕、酒、みりん、塩 by Ashly Gyogyonつくったよ 2 -
サバ缶でもう1品。「サバポン」 サバ水煮缶、玉ねぎ、ポン酢、かつおぶし by オキシマカズホつくったよ 7 -
さっぱり美味しい♪和風塩さばソテー 塩さば、☆酒、酢、☆しょうゆ、☆おろし生姜（チューブでも）、片栗粉、サラダ油 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 3 -
おうち割烹☆鯖の塩麹漬け 鯖、塩麹、塩 by うさ山つくったよ 4 -
釣った鯖でシメサバ(きずし) 鯖、塩、酢、砂糖、昆布 by CHAE
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