キャベツと厚揚げ、鯖缶の味噌炒め レシピ・作り方

キャベツと厚揚げ、鯖缶の味噌炒め
  • 約15分
  • 500円前後
pegasasupega
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最近鯖缶に凝っています。あれば重宝しますね。味付けは缶詰の汁だけでも充分かもしれません。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、玉ねぎはざく切り。ごま油をしいたフライパンで炒める。油が回ったらいちどさらに取る。
  2. 2 一口大に切った厚揚げと鯖缶をごま油で炒める。
  3. 3 2のフライパンにキャベツを戻し、味噌砂糖を加える。キャベツがしんなりしたら出来上がり。

きっかけ

回鍋肉を作ろうと思ったけれど肉がなかったから。

おいしくなるコツ

キャベツは炒め過ぎないようにシャキッとした歯ごたえを残すこと。

  • レシピID:1750010723
  • 公開日:2013/12/22
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カテゴリ
さば全般キャベツ厚揚げ
料理名
鯖味噌煮缶で簡単キャベツの味噌炒め
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つくったよレポート(4件)

  • ぷりちゃま
    ぷりちゃま
    2022/01/12 18:32
    キャベツと厚揚げ、鯖缶の味噌炒め
    冷蔵庫の残り野菜をたくさん入れてみました♡
  • とらねぇちゃん
    とらねぇちゃん
    2021/02/17 12:18
    キャベツと厚揚げ、鯖缶の味噌炒め
    苦手意識がある魚ですが、こんな風に工夫しますと案外美味しく食べれますね。
    缶詰なので骨も食べれて栄養もバッチリですね♪
  • haru*
    haru*
    2020/04/24 20:33
    キャベツと厚揚げ、鯖缶の味噌炒め
    人参も入れてみました。ちょうどいい味付けで美味しかったです!
  • いもくりこ
    いもくりこ
    2020/01/14 20:15
    キャベツと厚揚げ、鯖缶の味噌炒め
    厚揚げなく油揚げで代用しましたが、おいしい味付けでした!

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