(3ページ目) さばのレシピ・作り方 （人気順）
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簡単焼き鯖寿司 ご飯、塩鯖、ガリ、白ごま、かんたん酢 by まゆぱとらつくったよ 3 -
簡単★さっぱり★焼き鯖のレモンマリネ 鯖、塩、大根、オリーブオイル（焼き用）、きゅうり、★レモン汁（米酢）、★レモンスライス、★オリーブオイル等お好みのオイル、★塩・胡椒 by すいかサマ -
野菜たっぷり☆塩サバの野菜蒸し 塩サバ、もやし、人参、ニラ、ニンニク、ごま、塩、こしょう、しょうゆ、酒、サラダ油 by ゆめころりんつくったよ 1
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揚げずにできる さばの竜田揚げ 生さば切り身、*しょうゆ、*酒、*しょうがの絞り汁、片栗粉 by swimhiro1200つくったよ 3 -
塩サバのカレーソテー 塩サバ、カレー粉、小麦粉、オリーブ油 by hanakohanaoつくったよ 7 -
さっぱり美味しい♪和風塩さばソテー 塩さば、☆酒、酢、☆しょうゆ、☆おろし生姜（チューブでも）、片栗粉、サラダ油 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 2 -
カラーピーマンと小松菜で☆塩サバの美味しい南蛮漬け ノルウエー産骨なし塩サバ、人参、カラーピーマン、小松菜、長ネギ、かいわれ大根、小麦粉、☆漬けダレ、醤油、みりん、酢、料理酒 by えだ豆カシューナッツ♪つくったよ 1 -
簡単♪焼きサバの棒鮨 塩サバ半身、しその葉、いり胡麻、酢飯 by クレラッコ -
サバの香草グリル サバ、※醤油、※白ワイン、※レモン汁、※塩、※コショウ、※みじん切りにんにく、※せん切りしょうが、※パセリのみじん切り、※バジルのみりん切り、盛り付け用（サラダ菜・レモン） by momomamamoo -
生姜であったか★塩さばの和風あんかけ 塩さば（半身）、小麦粉、--和風あん--、しょうが、にんじん、ピーマン、長ねぎ、えのき、しいたけ、★だし汁、★醤油、★みりん、片栗粉（倍量の水で溶く） by dama_espressoつくったよ 6 -
簡単！秋さばの塩焼き！ さばの切り身、塩、レモン汁 by 簡単料理レシピもこつくったよ 16 -
塩さばの酒蒸し ノルウェー塩さば、酒、水、醤油、みりん by simple_cafeつくったよ 2 -
サバの五香粉（ウーシャンフェン）焼き 塩さば（半身）、＊酢、＊生姜汁、◎ブラックペッパー、◎五香粉、醤油 by 寝虎太郎 -
簡単炊き込みご飯 サバ缶ver ご飯、サバ缶(水煮)、しめじ、めんつゆ、塩 by 6ラプラス9 -
簡単美味しい！塩さばのトマト煮 塩さば、サラダ油、玉ねぎ、ほうれん草、トマト缶、料理酒 by 唐揚げちゃんつくったよ 2 -
⭐今夜の定食-「塩サバの舞茸トマトソース煮」 冷凍塩サバ、トマト、舞茸、バジルの葉、ニンニク、バター、オリーブオイル、トマトジュース、砂糖、味の素、インスタントコーヒー、黒コシヨウ by 《路地裏食堂》※営業中 -
かぼちゃとサバのバジルチーズ焼き サバ(骨なし)、塩こしょう、ドライバジル、ガーリックパウダー、かぼちゃ、オリーブオイル、シュレッドチーズ by yayucotiつくったよ 6 -
炊飯器で作る！さばチキンのチャーハン さばチキン、米、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、玉ねぎ、人参、ごま油、塩こしょう、溶き卵、※青ネギなどお好みで by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 39 -
塩鯖のポン酢生姜焼き 塩鯖（フィレ）、*おろし生姜、*ポン酢醤油、片栗粉、青ネギ（あれば） by leopoo -
とろっと甘い♪塩さばの味噌煮☆ 塩さば、☆味噌、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆水、☆生姜（チューブでもOK） by いち、に、しゃーんつくったよ 1 -
塩鯖と白菜・人参の中華煮 塩鯖、白菜、人参、ごま油、水、創味シャンタン、オイスターソース、片栗粉 by 水玉模様つくったよ 2 -
焼きさばの梅なめ茸乗せ 甘塩さば、梅なめ茸、ブロッコリースプラウト(無くても、可) by Nico -
塩サバの玉ねぎ酒蒸し 塩サバ、玉ねぎ、酒、しょうゆ、おろし生姜、万能ネギ、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
ご飯おかわり確定ですよ☆塩サバと長ネギの南蛮漬け ノルウエー産骨なし塩サバ、長ネギ、人参、ピーマン、サラダ油、小麦粉、☆漬けダレ、醤油、みりん、酢、料理酒、鷹の爪 by えだ豆カシューナッツ♪ -
*塩鯖の竜田揚げ* 塩鯖の切り身、生姜、調理酒、片栗粉、揚げ油 by ぽぽ0803 -
サバの水煮の缶詰で絶品の味噌汁・魚の旨味たっぷり サバの水煮の缶詰、長ネギ、油揚げ、大根、みそ by ニーナねこ -
のんびり煮込もう★サバの生姜煮～♪ さば片身、こんにゃく、生姜、水、さとう、酒、しょう油 by じゅりあん〜♪つくったよ 8 -
トマト缶で★甘酸っぱさが魅力のサバのトマト煮 サバ（3枚おろし）、長ネギ、ショウガ、トマト缶、白ワイン または酒、醤油麹、はちみつ またはみりん、塩（サバの下処理用）、薄力粉（サバの下処理用）、オリーブオイル by fukuwajutuつくったよ 2 -
糖質オフ★鯖水煮缶を使って簡単ハンバーグ〜 鯖水煮缶、おからパウダー、胡椒、セロリの葉、大葉、大根、レモン by Nyanko2014つくったよ 3 -
サバ缶使っておつまみ～ サバ缶、玉ねぎ、ゆでたブロッコリー by もっちんママ -
カリカリ香ばしい♪塩さばの青海苔揚げ 塩さば、醤油、酒、塩、コショウ、おろし生姜、片栗粉、青海苔粉 by Momo. -
ノルウェー塩さばフィレーでさばときのこのみぞれ煮♪ 塩さばフィレー、大根、ぶなしめじ、なめこ、●顆粒だし、●酒・みりん・しょうゆ、小麦粉、水菜」 by オクハマモつくったよ 8 -
塩さばの利休焼き 塩さば、＊酒、＊みりん、＊醤油、薄力粉、白すりごま、ごま油、椎茸（お好みの付け合せ野菜） by 寝虎太郎つくったよ 2 -
鯖のみぞれ煮 塩鯖、大根、あさつき、だし、酒、しょうゆ、みりん by poolsofsorrowつくったよ 1 -
塩さばの野菜マリネのせ ノルウェー塩さば、サラダ油、玉ねぎ(小)、人参、ピーマン、酢、ゆずコショー、オリーブ油 by つぬきち -
ノルウェーの塩サバとトマトのワイン焼き ノルウエーの塩サバ、白ワイン、塩コショウ、玉葱、ピーマン、鷹の爪、ケチャップ、ショウガ、トマト、オリーブオイル by Polaris36つくったよ 1 -
鯖の塩焼き 鯖（切り身）、大根おろし、醤油・ポンズ by miki0112つくったよ 14 -
レンジで簡単♪煮込まない、サバ味噌 サバの切り身、塩・酒（下味用）、【煮汁】、味噌、みりん、砂糖、酒、醤油、ショウガ（千切り）、長ネギなど、あれば by コッツウォルズハニーつくったよ 16 -
＼下味の黄金比率deサバの竜田揚げ♡／ 竜田揚げ用サバの切り身、●濃口醤油、●料理酒、●みりん、●おろし生姜チューブ、揚げ油、◯片栗粉、茹でブロッコリー、ミニトマト by ＼食いしん坊の厨房♡／つくったよ 1 -
【塩抜き】焼き鯖サバ うす塩鯖、水（塩抜き用）、塩（塩抜き用）、大根、サラダ油、料理酒、昆布ポン酢、生姜（チューブ） by ちいももnoteつくったよ 5 -
さば缶・驚きの旨さ☆オリーブ油と醤油の力 さばの水煮缶、オリーブ油、しょうゆ、黒コショウ、お好みの香味野菜（なくても可） by takashibonつくったよ 29 -
鯖の文化干し 鯖の文化干し、ゆず、大根、酒 by とりあえず乾杯 -
しめ鯖(きずし)の作り方 鯖、大根のつま、大葉、塩、酢、砂糖、昆布 by singarimakeつくったよ 1 -
ご飯が進む☆関西風鯖の煮付け 鯖、生姜、醤油、酒、みりん、砂糖、水 by patapataokanつくったよ 79 -
ご飯食べ過ぎるかも・・！？サバの甘辛煮付け♪ さば（２枚おろし）、生姜、・・調味料Ａ・・、水、ほんだし、しょうゆ、みりん、酒、砂糖 by はなまる子♪つくったよ 241 -
下味冷凍☆鯖の竜田揚げ 鯖、醤油、酒、みりん、砂糖、生姜、（解凍後）、片栗粉、サラダ油 by 食べ盛り３兄弟ままつくったよ 1 -
塩サバで簡単うまうま我が家の味噌煮☆ 塩サバ(冷凍)、生姜、水、*、味噌(ダシ入り)、*、砂糖、*、みりん、*、めんつゆ(3倍濃縮)、ネギ by にゃんCo母つくったよ 10 -
さば缶と大根おろしで❤ぶっかけ蕎麦 蕎麦、さば水煮缶、さば缶の汁、麺つゆ （３倍濃縮）、大根おろし、ねぎ、おろし生姜 by おっぱっぴー★つくったよ 34 -
グリルを洗わなくていい「焼き魚」 魚（今回はサバ）、塩 by aoi++つくったよ 6 -
コストコ塩鯖で！子供も食べやすい！鯖の南蛮漬け 塩鯖、玉ねぎ、人参、ピーマン、めんつゆ、簡単酢、片栗粉、ごま油 by ドキンちゃん714つくったよ 2
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