和え物のレシピ・作り方 （人気順）
和え物のレシピ・作り方ページです。 あともう一品！というときこそ、和え物の出番です。おうちにある食材で簡単にできるレシピをご紹介します。
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1 位 PICK UP 
ささみときゅうりの中華風酢の物 きゅうり、ささみ、◎ゴマ油、◎しょうゆ、◎酢、◎砂糖、塩 by ムーミンママ24つくったよ 1,607 -
2 位 
オクラのおかか醤油 オクラ、かつお節、しょうゆ、味の素、塩（下ごしらえ用） by kuro_24つくったよ 690 -
3 位 PICK UP 
小松菜の一番美味しい食べ方！小松菜の胡麻和え 小松菜、◉調味料、醤油、砂糖、すりごま by ウキウキるんるんkitchenつくったよ 220
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4 位 
居酒屋の定番、やみつりきゅうり きゅうり、塩、★砂糖、★鶏がらスープの素、★にんにくチューブ、★醤油、★ごま油、★ごま、★ブラックペッパー by kitchen TKTKつくったよ 60 -
5 位 
★なすとみょうが・大葉の梅和え★ なす、みょうが、大葉、梅干し（減塩）、＊塩・胡麻油、○醤油、○砂糖、○胡麻油 by アルプスの乙女つくったよ 82 -
6 位 PICK UP 
パパッともう一品！小松菜のツナマヨ和え 小松菜、ツナ缶、マヨネーズ、しょうゆ、塩、かつお節 by あつママ２９つくったよ 455 -
7 位 
きゅうりの中華風ピリ辛漬け きゅうり、酢、しょうゆ、砂糖、豆板醤、ごま油、ごま by Anelaviviつくったよ 40 -
8 位 PICK UP 
簡単おいしい！しそ味噌きゅうり きゅうり、しそ（青じそ）、味噌 by nikukiuつくったよ 422 -
9 位 
小松菜の白和え 小松菜、木綿豆腐、塩、すりごま、砂糖、醤油 by kokちゃんつくったよ 107 -
10 位 
基本 ＊ ほうれん草のごま和え ほうれん草、＊すりごま、＊砂糖、＊しょうゆ、＊みりん by 鶏もも唐揚げつくったよ 1,222 -
PICK UP 
”めんつゆで美味しい” ほうれん草とツナのおひたし ほうれん草（栃木県産）、ツナ缶、めんつゆ by aka.ru☆つくったよ 948 -
きゅうりのたたき梅かつお和え きゅうり、梅干し、胡麻油、胡麻、鰹節 by niko＿smileつくったよ 278 -
PICK UP 
レンジで簡単♪ほうれん草しめじの胡麻和え ほうれん草、しめじ、●ごま、●砂糖、●醤油 by 京たまご8836つくったよ 91 -
簡単おいしい！茹でキャベツのツナ和え きゃべつ、※シーチキン缶、※かつお節、※マヨネーズ、※ポン酢、※粒こしょう by 鶏のから揚げつくったよ 6 -
タレが決めてお酢で元気！中華風春雨サラダ☆ 春雨、きゅうり、スライスハム、卵（割りほぐす）、（砂糖、・・調味料、Ａ・・、酢、砂糖、しょうゆ、ごま油、鶏ガラスープの素（顆粒）、白煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 154 -
しらすときゅうりの酢の物 釡揚げしらす、きゅうり、しょうが、塩、A、酢、Aしょうゆ、A、みりん、A、水 by 西友レシピ部 公式つくったよ 26 -
ナスと玉ねぎの焼きびたし★ 南蛮漬け風♪ ナス、玉ねぎ、●サラダ油、/、ごま油、〇醤油、/、酢、/、砂糖、〇みりん、〇和風顆粒出汁 by こぶた...つくったよ 2 -
PICK UP 
コンニャクの味噌ダレ和え こんにゃく、味噌、砂糖、酒 by プッチン5903つくったよ 689 -
ピリ辛で美味しい♪たこ胡瓜の中華和え 胡瓜、たこ(ボイルしてあるもの)、A醤油、A酢、A砂糖、A胡麻油、Aコチジャン、胡麻 by sawa.rararaつくったよ 5 -
簡単！レンジでチンするだけ！ 茄子の麺つゆ浸し！ 茄子、麺つゆ、ごま油、おろししょうが（チューブ）、ポン酢 by Jrとmcつくったよ 25 -
レンジでチン♫もやしとえのきのポン酢和え もやし、えのき茸、万能ネギ、ポン酢 by みさきらりんずつくったよ 65 -
【超簡単】 かつおユッケ かつお(刺身用)、卵黄、☆タレ、ごま油、しょうゆ、砂糖、みりん、コチュジャン、おろしにんにく、☆お好みで、かいわれ大根、きゅうり(千切り)、ねぎor小ねぎ、白ごま by たん様つくったよ 32 -
簡単！ピリ辛きゅうり きゅうり、●醤油、●ごま油、●コチュジャン、●すりごま by 海美（うみ）つくったよ 59 -
ぱぱっとできる★小松菜とちぎり揚げの煮びたし 小松菜、ちぎり揚げ、みりん、酒、醤油 by アイール -
おつまみに☆なすとしらすの和え物☆レンジで簡単 なす、しらす、☆塩(茄子アク抜き)、★ごま油、★しょうゆ、★砂糖、★お酢、万能ねぎ(和え&トッピング) by maro_mee *つくったよ 1 -
PICK UP 
小松菜と茗荷とささみのわさび醤油和え 小松菜、茗荷、鶏ささみ、醤油、わさび（チューブ）、砂糖、塩 by □うみ□つくったよ 79 -
大根のナムル風 大根、にんじん、塩、ほうれん草、A：すり白ごま、A：しょうゆ、A：砂糖、A：ごま油、A：酒、A：おろしにんにく by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 51 -
レンジで簡単♪えのきと小松菜のポン酢和え 小松菜、えのき茸、ポン酢 by メリッコつくったよ 46 -
PICK UP 
簡単お手軽和えるだけ！ブロッコリーのナムル ブロッコリー、※ごま油、※しょうゆ、※砂糖、※七味唐辛子 by 鶏のから揚げつくったよ 464 -
小松菜の茎の筋っぽい食感をやわらかくする方法 小松菜、水 by 月のおとつくったよ 43 -
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棒棒鶏(バンバンジー)風＊きゅうりのピリ辛ごま和え きゅうり、鶏むね肉、☆酒、☆塩、★食べるラー油、★すりごま、★ごま油 by KUROnecoつくったよ 34 -
めんつゆで簡単！小松菜のおひたし 小松菜、かつお、めんつゆ by peach★つくったよ 374 -
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし 小松菜、キャベツ、塩（茹でる用）、A だし汁、A 薄口醬油、A 塩 by 石狩七穂のつくりおき 公式つくったよ 4 -
なすとみょうがのポン酢和え なす、みょうが、塩、ポン酢、鰹節 by haru83yつくったよ 6 -
わさびチューブで簡単☆きゅうりのわさび漬け♪ きゅうり、わさび（チューブ）、砂糖、塩 by 紅蓮華つくったよ 14 -
♪麺棒いらず♡たたききゅうりの下ごしらえ♪ きゅうり by 体脂肪率11%夫人つくったよ 8 -
めんつゆで！(^^)ほうれん草のおひたし♪ 冷凍ほうれん草(解凍済み)、○めんつゆ(2倍濃縮)、○水、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 94 -
５分で！？野菜農家の方の❤サラダ菜の胡麻よごし♪ サラダ菜、水、☆白すり胡麻、☆醤油、☆砂糖 by ジョン・リーバスつくったよ 19 -
ワカメとキュウリと春雨の中華風和え物 生わかめ（塩蔵）、きゅうり、春雨、●砂糖、しょうゆ、●酢、●ごま油、●白いりごま by メリッコつくったよ 29 -
無限きゅうり きゅうり、A、砂糖、鶏ガラのもと、水、醤油、酢、唐辛子、B、ごま油、ごま by marochan＊つくったよ 2 -
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簡単！＋ヨーグルト❤アボカド＆生ハムのサラダ♪ アボカド、生ハム切り落とし（安くて扱いが楽）、☆マヨネーズ、☆ヨーグルト、☆胡椒（挽きたてが美味しい） by ジョン・リーバスつくったよ 194 -
簡単おつまみ♫タコときゅうりの中華和え たこ(ボイル済み)、きゅうり、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆みりん、☆酢 by みさきらりんずつくったよ 38 -
爽やかで濃厚♩きゅうりとねぎの梅わさび豆腐和え きゅうり、長ネギ、木綿豆腐、◎梅チューブ、◎わさび、◎醤油、削り節 by ciciinoつくったよ 2 -
モロッコいんげんのごま和え モロッコいんげん、ごま、砂糖、正油 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 9 -
和えるだけ！韓国風ピリ辛きゅうり漬け きゅうり、コチュジャン、米酢、ごま油、砂糖、鶏がらスープの素、醤油、ニンニクチューブ、白ごま by minami ∣ 家族ごはんつくったよ 6 -
味噌が決め手！ ほうれん草のゴマ味噌和え ほうれん草、人参（細い部分）、＜和え衣＞、味噌、砂糖、醤油、だし汁、すりゴマ（白） by らるむ。つくったよ 211 -
トマトとみょうが大葉の中華和え トマト、みょうが、大葉、☆酢、☆ごま油、☆しょうゆ、☆マルコメ、鶏がら塩糀スープの素、☆さとう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 9 -
鉄分＆カルシウムたっぷり♡小松菜としらすのナムル 小松菜、☆しらす、☆ごま油、☆塩、☆白いりごま、☆韓国のり by Guuママつくったよ 14 -
パリポリうまい！きゅうりのきゅうちゃん♪ きゅうり、塩、★醤油、★砂糖、★生姜、★鷹の爪、★みりん、★酢 by 空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎つくったよ 29 -
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塩麹で♪ 小松菜トマトで彩りナムル☆ 小松菜(約8株)、ミニトマト、○塩麹、/、すりゴマ、○ニンニク(お好みで)、○ごま油 by こぶた...つくったよ 6
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