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人気のハンバーグは野菜を入れやすく、栄養バランスを取りやすいですよ。今回はそんなハンバーグを主役にした献立をご紹介致します。いつものハンバーグもソースや具材を変えると違ったハンバーグになるので、いろいろなハンバーグを試してみるのもいいですね。
わさびを使って和風に仕上げた、アボカドわさび醤油ハンバーグです。アボカドの薄切りをのせているので、見た目もきれいなハンバーグに仕上がりますね。わさびの風味が飛ばないよう。わさびは最後に加えるのがポイントです。副菜はごはんによく合う、れんこんとさつまいもの甘辛炒め煮にしましょう。甘辛い味付けで、お弁当やおつまみにもおすすめですよ。
1つのフライパンで作れるので洗い物が増えない、煮込みハンバーグです。ソースに使うしめじと玉ねぎは先に炒めて取り出しておきましょう。ハンバーグを焼いて、そのままのフライパンで煮込めるのはうれしいですね。さつまいもはおつまみにもおすすめの、さつまいものアンチョビ炒めにしましょう。副菜2品目は、にんじんとくるみとレタスのサラダをどうぞ。
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やみつき!焼肉丼! by 北海道別海町(べつかいちょう)
[鍋一つ]失敗しない白米炊飯 by DSAデイリーストックアクション
だだちゃ豆とじゃがいもの春巻き by 山形県鶴岡市
カラッとヘルシーに!チーチクの揚げ焼き by 長野県須坂市
きんかんと白身魚のサラダ仕立て by 都城市ふるさと納税レシピ
1位
作り置き 豆腐
2位
うなぎ
3位
豆腐
4位
作り置き 鶏むね肉
5位
食パン
6位
オクラ
7位
レタス
8位
キャベツの外葉
9位
牛乳
10位
青唐辛子味噌