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人気のハンバーグですが、ソースや味付けを変えると和食にも洋食にもなり、味噌汁と合わせたりスープと合わせたりすることができます。いろいろな献立を楽しめるハンバーグは野菜も摂取しやすいのがうれしいですね。今回はそんなハンバーグを主役にした献立をご紹介致します。
人気のハンバーグにカレー味を組み合わせた、カレーソースのハンバーグです。カレールウやケチャップで簡単にソースができるので、初めての方でも作りやすいですね。いつものハンバーグを少しアレンジしたい時にもおすすめです。副菜は彩りのきれいな、ブロッコリー入りジャーマンポテトにしましょう。お弁当やおつまみにもおすすめの1品ですね。スープは具だくさんな豆乳スープをどうぞ。
大根おろしや大葉でさっぱりと食べられる、和風豆腐ハンバーグです。ハンバーグを焼いている間に大根をおろしておくと、のせるだけなので簡単にできますね。副菜は風味のある、ブロッコリーとにんじんの海苔和えにしましょう。副菜でしっかり緑黄色野菜を使って、彩りをよくするといいですね。電子レンジでできるのもうれしいポイントです。スープはかぼちゃと小松菜の和風スープをどうぞ。
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1位
サニーレタス
2位
なす
3位
キャベツ
4位
鶏肉
5位
エビマヨ
6位
小松菜
7位
ほうれん草
8位
豆腐
9位
水菜
10位
豚肉
