菜の花のおひたしのレシピ・作り方 （人気順）
菜の花のおひたしのレシピ・作り方ページです。 独特のほろ苦さが春の到来を告げてくれる花。おひたしは特にシンプルで簡単、しかも、お花をいただくなんてなんともロマンチックですよね♪
菜の花のおひたしのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
万能比率のつゆで簡単☆空芯菜のお浸し 空芯菜、塩、出汁、醤油、酒、みりん、かつお節 by たけちゃ〜むつくったよ 11 -
2 位 
簡単☆菜の花のおひたし 冷凍菜の花、水(レンチン用)、めんつゆ、水、ゴマ by はしょめ -
3 位 
わさび菜とツナのマヨポン和え わさび菜、☆ツナ、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆かつおぶし、塩 by グルヤマつくったよ 71
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4 位 
菜の花のおかかおひたし 塩、菜の花、かつお節、ポン酢醤油 by ひかりん★つくったよ 6 -
5 位 
あしたばの茎のおひたし あしたばの茎、塩、ポン酢、鰹節 by 千笑まま -
6 位 
練りゴマでクリーミー☆菜の花の胡麻和え。 練りゴマペースト、麺つゆの素(三倍濃縮）、水、すりごま、菜の花 by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
7 位 
青菜のいぶりがっこマヨ和え 青菜（今回は五月菜を使用）、いぶりがっこ、マヨネーズ by 余り物消費おじさん -
8 位 
家族が絶賛⭐ほうれん草と菜の花のおひたし ほうれん草、菜の花、■調味料、ごま、醤油、砂糖、鰹節、■醤油洗い用、醤油 by Lysつくったよ 1 -
9 位 
白だしで簡単！菜の花のおひたし 菜の花、白だし、お湯、かつおぶし、塩 by しまゆずつくったよ 2 -
10 位 
なばなと生茎わかめのお浸し☆ なばな、生茎わかめ、醤油、辛子、鰹節 by マイティー☆DX -
とう菜おひたし★からしぽん酢醤油 とう菜、ぽん酢醤油、練りからし、かつお節 by r_chibico -
水前寺菜（すいぜんじな）の梅ポン酢おひたし 水前寺菜、塩（茹でる時用）、かつおぶしパック、【梅ポン酢】、梅干し、ポン酢しようゆ、みりん by 夕日を見上げる猫つくったよ 1 -
モロヘイヤのおひたし モロヘイヤ、お湯、だし醤油、砂糖、鰹節 by mama.chan -
冷凍野菜レシピ②菜の花と焼き海苔のわさび和え 菜の花（冷凍）、焼き海苔、麺つゆ(5倍濃縮)、わさびチューブ by ＊ゆうtan＊ -
冷凍菜の花とツナの和え物 冷凍菜の花、ツナ缶、ごま油、塩、鶏がらスープの素 by オジオジ -
生のわらびの茹で方 わらび、お湯、重曹 by ゆみたろう☆つくったよ 1 -
アスパラ泣かせ☆わさび漬け アスパラ菜、野沢菜のわさび漬け(市販品)、醤油又は塩 by ブルーボリジ -
ささっとできる一品アスパラ菜のおかか和え お湯、あら塩、冷水、アスパラ菜の菜花、きび砂糖、白だし、醤油、花鰹 by パティシエtotoのレシピ -
菜の花の辛子酢和え 菜の花、酢、辛子、砂糖、醤油 by coffeelake -
夏らしいおかず☆つるなのおひたし つるな、塩、醤油、チューブ生姜 by えだ豆カシューナッツ♪ -
菜の花、春のお浸し野菜☆バターソテー 菜の花、お浸し野菜、バター、味塩コショウ、バルサミコソース(市販品) by ブルーボリジ -
紫菜花(紅菜苔)のごま和え 紫菜花(紅菜苔)、★すりごま、★砂糖、★しょうゆ by ねこすけつくったよ 3 -
まとめて茹でて常備菜 青菜のお浸し♪ ほうれん草、小松菜の菜花、菜花、白だし、水 by shimao0つくったよ 8 -
絶品山菜☆アイコ（ミヤマイラクサ）のおひたし アイコ、塩、鰹節、醤油 by アボカドプリン -
菜の花と切り干し大根の和え物 菜の花、切り干し大根、白ごま、すりゴマ、しょうゆ、(好みで)砂糖 by Pokoっち！ -
さつま揚げと菜の花のショウガ和え 菜の花、さつま揚げ、ショウガのすりおろし、ストレートの麺つゆ by pinkishsky -
油揚げと菜の花のお浸し 菜の花、油揚げ、醤油、みりん、ほんだし by haruru88つくったよ 1 -
白だしで作る菜の花のおひたし 菜の花、白だし、みりん、塩 by さくぱんつくったよ 3 -
菜の花のマヨーグルト和え 菜の花、卵、☆マヨネーズ、☆ドリンクタイプのヨーグルト、☆塩コショウ、白いりごま by Avocadonkey -
菜の花のおひたし 菜の花、お塩、マヨネーズ、お醤油 by hirosiziつくったよ 6 -
菜の花のおひたしの納豆和え 菜の花、麺つゆ(2倍濃縮)、納豆、ねりからし、白いりごま by yayucotiつくったよ 1 -
菜の花とカニカマのおかか和え 菜の花、カニカマ、鰹節、★醤油、★みりん、★酒 by まゆぱとら -
菜の花のおかか和え 菜の花、かつお節、醬油 by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 9 -
菜の花のごま和え 菜の花（小松菜の花）、ポン酢、白ごま by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 9 -
菜の花の出汁びたし 菜の花、☆白だし、☆醤油、☆みりん by またたび☆つくったよ 4 -
三つ葉の和えもの（作りおき） 三つ葉、米油、醤油、いりごま（黒） by ゆみたろう☆ -
鰹のたたきの菜の花丼ぶり 鰹のたたき、菜の花、★出汁、★塩、★醤油、ねり辛子、白飯、白ごま by おいくっく店長 -
菜の花のおひたし♪ 菜の花、砂糖、醤油、料理酒、みりん、すりごま by 89353652nao -
うちのお弁当のおかず 冷凍保存 菜花のお浸し 菜花、○塩、○水、創味麺つゆ by おいしんぼつくったよ 2 -
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菜花とちくわの洋風ごま和え 菜花、ちくわ、調味料、マヨネーズ、粒マスタード、胡麻 by 松茸ご飯つくったよ 33 -
お弁当に簡単作り置き♪菜の花のわさび和え 菜の花、練りわさび、醤油、本だし顆粒 by かっぺ4217つくったよ 1 -
春のお弁当にもピッタリ♫菜の花のカラシ醤油和え 菜の花、しょうゆ、みりん、からし、かつお節 by むにぷう -
菜花のなめたけ和え 菜花、なめ茸、牡蠣醤油、もみ海苔 by さとママ3645 -
シンプルに菜の花のおひたし 菜の花、醤油、かつお節 by ぶつちゃんつくったよ 1 -
菜の花とホタテのお浸し 菜の花、ホタテ（お刺身用）、生姜、出汁醤油（なければ醤油） by お料理パンダ -
菜の花とホタテの和え物 ホタテ貝柱お刺身、菜の花、きゅうり、大根、マヨネーズ、塩麹、しょうゆ by サフラン☆pls -
早いオシャレなコツで❤菜の花お浸し♪（柚子胡椒） 菜の花、★熱湯、★塩、柚子胡椒、シークワーサー原液（代用可） by ジョン・リーバスつくったよ 6 -
アスパラ菜のお浸し☆白だし★減塩志向 アスパラ菜、☆白だし(9倍濃縮)、☆水 by si-ze2k -
アスパラ菜のおひたし アスパラ菜、鰹節、醤油 by ｙｂｋｍｋ★ -
菜の花の生姜醤油和え 菜の花（冷凍）、人参、おろし生姜、砂糖、濃口醤油 by mosahiko
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