菜の花のおひたしのレシピ・作り方 （人気順）
菜の花のおひたしのレシピ・作り方ページです。 独特のほろ苦さが春の到来を告げてくれる花。おひたしは特にシンプルで簡単、しかも、お花をいただくなんてなんともロマンチックですよね♪
菜の花のおひたしのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 
わさび菜とツナのマヨポン和え わさび菜、☆ツナ、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆かつおぶし、塩 by グルヤマつくったよ 38 -
2 位 
絶品山菜☆アイコ（ミヤマイラクサ）のおひたし アイコ、塩、鰹節、醤油 by アボカドプリン -
3 位 
万能比率のつゆで簡単☆空芯菜のお浸し 空芯菜、塩、出汁、醤油、酒、みりん、かつお節 by たけちゃ〜むつくったよ 7
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4 位 
白だしで簡単！菜の花の昆布漬け 菜の花、白だし、水、昆布、鷹の爪 by まめもにおつくったよ 2 -
5 位 
大根の間引き菜のお浸し 大根の間引き菜、塩、水、鰹節 by 育児パパの菜園レシピつくったよ 4 -
6 位 
【簡単！野菜で一品】宮古ぜんまいのマヨポンがけ 宮古ぜんまい、A マヨネーズ、A 生ポン酢、A もみじおろし （チューブ使用） by Seika A -
7 位 
ノカンゾウのお浸し 野甘草、鰹節、醤油 by あとぶー -
8 位 
菜の花の辛子醤油和え 菜の花、醤油、辛子、水 by mimi2385つくったよ 33 -
9 位 
菜の花ときゅうりの胡麻あえ キュウリ、菜の花、ごまだれの素、柚子粉 by ★とっこ -
10 位 
菜の花の辛子和え 菜の花、だし、白だし、からし（チューブ）、かつお節 by Anelaviviつくったよ 14 -
◎菜の花わさび和え 菜の花、茹でる時の塩、ワサビ、☆顆粒だし、☆醤油、☆お湯 by yuuuki0208つくったよ 2 -
PICK UP 
早春の香り！菜の花のおひたし 菜の花、塩鮭（切り身）、・・調味料、Ａ・・、胡麻ドレッシング（市販品）、しょうゆ、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 62 -
紫菜花(紅菜苔)のごま和え 紫菜花(紅菜苔)、★すりごま、★砂糖、★しょうゆ by ねこすけつくったよ 1 -
くきたちとエノキのみぞれお浸し くきたち、エノキ、大根、☆白だし、☆醤油、☆ショウガチューブ by 家飲みつまみつくったよ 1 -
【冷凍保存】仙台 雪菜 保存 ゆきな 仙台雪菜、水、ラップ by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じつくったよ 2 -
まとめて茹でて常備菜 青菜のお浸し♪ ほうれん草、小松菜の菜花、菜花、白だし、水 by shimao0つくったよ 8 -
春野菜！旬を食べる。おり菜のおひたし おり菜、かつお節、白だし、しょうゆ、水 by ピタちゃん6009 -
菜の花の白だしからし和え＋＋ 菜の花、※白だし、※みりん、※和からし by aoi++つくったよ 4 -
ささっと5分で一品追加！☆菜の花のワサビ和え 菜の花、めんつゆ、わさび by tokeiya_japanつくったよ 61 -
はなっこりーのおひたし はなっこりー、白だし、砂糖(写真参照)、すりごま by 萌吉つくったよ 4 -
お弁当に(^^)菜の花とかつお節の昆布茶醤油♪ 冷凍菜の花、○昆布茶、○醤油、水 by acchan66つくったよ 1 -
糖質控えめ 茹で野菜のごま和え 茹で野菜（ほうれん草・菜の花など）、■しょうゆ、■エリスリトール※、■すりごま、■豆板醤 by ミラクルクルクル♪ -
【おひたし】仙台雪菜でさっぱりわさびおひたし 雪菜、わさび、油揚げ、白だし、油/炒め用 by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ -
のらぼう菜のおひたし のらぼう菜、ポット湯と塩、鰹節、醤油 by skip rightつくったよ 2 -
花わさびの醤油漬け 花わさび（葉わさびでも）、醤油、塩 by あとぶーつくったよ 1 -
菜の花のマスタードマヨネーズ和え 菜の花、塩、ポン酢、マヨネーズ、粒マスタード by Seika A -
菜の花のジャコ梅和え 菜の花、ジャコ、梅干し（果肉の柔らかいもの）、みりん by カゲジジ -
冷凍⇒解凍で火を使わない☆菜の花のお浸し 菜の花、納豆に付属のタレ、納豆に付属の芥子 by すいかサマ -
とう菜おひたし★からしぽん酢醤油 とう菜、ぽん酢醤油、練りからし、かつお節 by r_chibico -
生のわらびの茹で方 わらび、お湯、重曹 by ゆみたろう~目指せ細マッチョ❣️ -
パパッと簡単！くきたちのしょうが醤油漬け くきたち、千切りしょうがの醤油漬け、カニかま by randebu-! -
つみなのマヨポンお浸し つみな、ポン酢、マヨネーズ、鰹節 by 育ち盛り３人ママ☆つくったよ 1 -
つぼみ菜と牛肉☆オイスターソース炒め つぼみ菜又はお好みの季節の青菜、牛薄切り肉、ニンニク、米油又はお好みの油、塩、コショウ、オイスターソース by ブルーボリジ -
簡単5分❤️茹でないチンしない！菜の花のからし和え 菜の花、醤油、めんつゆ、練りからし by 善ちゃんつくったよ 1 -
菜花と海老と長芋の白しょうゆ漬け 菜花、海老（無頭の殻つき・中）、長芋、塩、・・・、☆酒、☆昆布、白しょうゆ by きばな -
春が旬のつみなのおひたし つみな、めんつゆ、マヨネーズ、鰹節、シーチキン by 育ち盛り３人ママ☆つくったよ 1 -
かき菜のピーナッツ和え☆ かき菜、▪︎粉末ピーナッツ、▪︎砂糖、▪︎しょうゆ、▪︎白だし by ころとん。 -
白だしで簡単！菜の花のおひたし 菜の花、白だし、お湯、かつおぶし、塩 by しまゆず -
菜の花のごま和え 菜の花、しょうゆ、酢、ごま by 01582 -
【千葉食材】菜の花のミモザ和え 菜の花、卵黄、出汁、薄口醤油、塩 by 酔いどれんぬ -
菜花☆ツナマヨ和え 菜花又はアスパラ菜等、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆醤油又は出汁醬油 by ブルーボリジつくったよ 3 -
簡単美味しい☆菜の花の明太子あえ♪ 菜の花、明太子 by tepppi -
豆苗のおひたし 豆苗、麺つゆ、かつお節 by takenoppuつくったよ 1 -
菜の花のおひたし 梅マヨ 菜の花、かつおパック、マヨネーズ、出し醤油、梅チューブ by およねこ45 -
おかかまみれ♪菜の花の★梅肉和え 菜の花(茹でたもので)、ポン酢、梅肉、蜂蜜梅干しが良い。、鰹節、鰹節、仕上げ by まめもにお -
春よ来い♪「菜の花と桜えびのみぞれ和え」 菜の花、桜えび、大根（輪切り）、すし酢、塩 by Startrekつくったよ 2 -
冷凍菜ばなとベーコンのおひたし 冷凍菜ばな（カット）、ベーコン（刻み）、めんつゆ by なな1151 -
菜の花と椎茸の辛子浸し 菜の花、椎茸、○水、○塩、○醤油、○辛子 by mococo05 -
菜の花と切り干し大根の和え物 菜の花、切り干し大根、白ごま、すりゴマ、しょうゆ、(好みで)砂糖 by Pokoっち！ -
クワンソウのおひたし クワンソウ、ポン酢 by ものりっち
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