菜の花のおひたしのレシピ・作り方 （人気順）
菜の花のおひたしのレシピ・作り方ページです。 独特のほろ苦さが春の到来を告げてくれる花。おひたしは特にシンプルで簡単、しかも、お花をいただくなんてなんともロマンチックですよね♪
菜の花のおひたしのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 
わさび菜とツナのマヨポン和え わさび菜、☆ツナ、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆かつおぶし、塩 by グルヤマつくったよ 52 -
2 位 
生のわらびの茹で方 わらび、お湯、重曹 by ゆみたろう~目指せ細マッチョ❣️つくったよ 1 -
3 位 PICK UP 
フキの油炒め（塩味だけでアレンジ可能）「作り置き」 お湯、重曹、フキ、油、砂糖、塩、ほんだし by ゆみたろう~目指せ細マッチョ❣️つくったよ 20
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4 位 
ささっとできる一品アスパラ菜のおかか和え お湯、あら塩、冷水、アスパラ菜の菜花、きび砂糖、白だし、醤油、花鰹 by パティシエtotoのレシピ -
5 位 
万能比率のつゆで簡単☆空芯菜のお浸し 空芯菜、塩、出汁、醤油、酒、みりん、かつお節 by たけちゃ〜むつくったよ 8 -
6 位 
絶品山菜☆アイコ（ミヤマイラクサ）のおひたし アイコ、塩、鰹節、醤油 by アボカドプリン -
7 位 
ノカンゾウのお浸し 野甘草、鰹節、醤油 by あとぶー -
8 位 
アスパラ菜のお浸し☆白だし★減塩志向 アスパラ菜、☆白だし(9倍濃縮)、☆水 by si-ze2k -
9 位 
菜の花、春のお浸し☆茹で豚肉ポン酢マヨ 菜の花又はお浸し向き野菜、豚薄切り肉、日本酒、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆鰹節 by ブルーボリジつくったよ 2 -
10 位 
【簡単！野菜で一品】宮古ぜんまいのマヨポンがけ 宮古ぜんまい、A マヨネーズ、A 生ポン酢、A もみじおろし （チューブ使用） by Seika A -
PICK UP 
菜花とちくわの洋風ごま和え 菜花、ちくわ、調味料、マヨネーズ、粒マスタード、胡麻 by 松茸ご飯つくったよ 24 -
春の小鉢☆菜の花とあさりのお浸し 菜の花、あさりむき身（冷凍）、水、出汁の素、うすくち醤油、酒、みりん、かつお節 by たけちゃ〜むつくったよ 1 -
菊菜のおひたし☆辛子めんつゆで☆ 春菊、☆塩、☆ごま油、○辛子(チューブ)、○めんつゆ(４倍濃縮)、○水 by ももmomoうさusaつくったよ 3 -
菜花と海老と長芋の白しょうゆ漬け 菜花、海老（無頭の殻つき・中）、長芋、塩、・・・、☆酒、☆昆布、白しょうゆ by きばな -
基本の下処理◎菜の花の下茹で 菜の花 by ayatoyつくったよ 3 -
大根の間引き菜のお浸し 大根の間引き菜、塩、水、鰹節 by 育児パパの菜園レシピつくったよ 4 -
早いオシャレなコツで❤菜の花お浸し♪（柚子胡椒） 菜の花、★熱湯、★塩、柚子胡椒、シークワーサー原液（代用可） by ジョン・リーバスつくったよ 6 -
本つゆで☆菜花のごま和え 菜花、本つゆ、いりごま by やっすんつくったよ 1 -
子供絶賛☆菜の花のおひたし 菜の花、お湯、塩、●ほんだし、●白だし、●水、かつお節 by yuzupapa -
白だしで簡単！菜の花のおひたし 菜の花、白だし、お湯、かつおぶし、塩 by しまゆず -
春☆菜の花漬け 菜花、トウ立ちした葉物、アスパラ菜等、☆漬物液又は白だし、麺つゆ等、☆水 by ブルーボリジ -
菜の花のおしたし 菜の花、かつおぶし、味の素、醤油 by はっとはっと -
ささっと5分で一品追加！☆菜の花のワサビ和え 菜の花、めんつゆ、わさび by tokeiya_japanつくったよ 70 -
菜の花と切り干し大根の和え物 菜の花、切り干し大根、白ごま、すりゴマ、しょうゆ、(好みで)砂糖 by Pokoっち！ -
醤油胡麻で美味しい♪菜の花と豆腐の麺つゆがけ A 白ごま、A 醤油、A みりん、菜の花、冷奴、麺つゆ by Seika A -
菜の花の辛子和え 菜の花、だし、白だし、からし（チューブ）、かつお節 by Anelaviviつくったよ 15 -
春のおつまみ、菜の花の煎り酒びたし 菜の花、煎り酒 by 酔いどれんぬ -
◎菜の花わさび和え 菜の花、茹でる時の塩、ワサビ、☆顆粒だし、☆醤油、☆お湯 by yuuuki0208つくったよ 2 -
はなっこりーとうす揚げのさっと煮 はなっこりー、油揚げ、*かつおだし、*酒、*淡口しょうゆ、*みりん by k5b4 -
たらの芽と生あおさの春煮♩ 生あおさ、たらの芽、ラディッシュ、◎水、◎昆布だし(顆粒ステック)、◎薄口醤油 by ciciino -
日本酒が進む！あん肝と菜の花のおひたし あん肝、菜の花、白だし、砂糖、水、あん肝の下処理、・酒、・塩、・水 by こじちゃん -
簡単美味しい 菜の花とツナの和物 菜の花、ツナ缶、ごま油、塩 by Getbusylivingworld -
菜の花のシンプル簡単ぽん酢しょうゆあえ 菜の花、ぽん酢しょうゆ ひかり、金いりごま すりごま by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
【春の副菜に】菜花のごま和え 菜花、ごま油、白ごま、塩 by ncc*つくったよ 4 -
菜の花の生姜醤油和え 菜の花（冷凍）、人参、おろし生姜、砂糖、濃口醤油 by mosahiko -
菜の花のごま和え♡ 菜の花、すりごま、白だし、みりん、砂糖 by つやこさんつくったよ 6 -
菜の花とにんじんで焼豚のさっと和え♩ 小松菜、菜の花、人参、チャーシュー(ハムでも可)、◎塩、◎ごま油 by ciciino -
菜の花の柚子胡椒和え 菜の花、塩、白だし、柚子胡椒 by noa♡1021つくったよ 1 -
菜の花の辛子醤油和え 菜の花、醤油、辛子、水 by mimi2385つくったよ 45 -
アスパラ泣かせ☆わさび漬け アスパラ菜、野沢菜のわさび漬け(市販品)、醤油又は塩 by ブルーボリジ -
つみなのマヨポンお浸し つみな、ポン酢、マヨネーズ、鰹節 by 育ち盛り３人ママ☆つくったよ 1 -
あっさり美味しい！春菊と竹の子と大根サラダ 春菊の葉の部分、大根、茹で竹の子、☆調味料☆、麺つゆ、ごま油、鰹節 by 発酵食品大好き！ -
春を先取り♡菜の花のおひたし♪ 菜の花、だしの素、醤油、塩、白胡麻（摺り下ろし）、だし醤油 by ヤスのり子つくったよ 2 -
レンジで簡単！小松菜のおひたし☆副菜 小松菜、温野菜用タッパー、電子レンジ by たけのこぽんこ -
ウコギのおかか和え ウコギ、醤油、かつお節 by coconoつくったよ 1 -
菜の花とカニカマのおひたし 菜の花、カニカマ、水、塩、麺つゆ、水 by toku-jiro-0707 -
糖質控えめ 茹で野菜のごま和え 茹で野菜（ほうれん草・菜の花など）、■しょうゆ、■エリスリトール※、■すりごま、■豆板醤 by ミラクルクルクル♪ -
【冷凍保存】仙台 雪菜 保存 ゆきな 仙台雪菜、水、ラップ、Ziploc by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じつくったよ 3 -
ツルムラサキともやしのおひたし ツルムラサキ、もやし、かつお節、しょうゆ、水 by あっこサンバつくったよ 1 -
紫菜花(紅菜苔)のごま和え 紫菜花(紅菜苔)、★すりごま、★砂糖、★しょうゆ by ねこすけつくったよ 3
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