(2ページ目) 海藻のレシピ・作り方 （人気順）
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水菜と豆腐の和風サラダ 絹豆腐、水菜、ごま油、白すりごま、しょうゆ、かつお節、刻み海苔 by にゃんころもち子つくったよ 37 -
豆腐入り生あおさの味噌汁 生あおさ、豆腐(3段パック)、水、ほんだし、味の素、味噌 by ひよこピッピつくったよ 7 -
子供向け！きゅうりとわかめの酢の物 わかめ（戻したもの）、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cotaつくったよ 69
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春の香りの煮物・たけのこ（筍）とワカメの若竹煮！ たけのこ（茹で）、わかめ（生）、・・調味料、Ａ・・、水、ほんだし、酒、みりん、薄口しょうゆ、塩 by はなまる子♪つくったよ 329 -
お惣菜屋さんの定番♪ひじきの煮物 ひじき（乾燥）、油揚げ、にんじん、ごま油、＜煮汁＞、水、だしの素、砂糖、みりん、酒、しょうゆ by グルヤマつくったよ 649 -
塩昆布が決めての美味しすぎる簡単！肉じゃが♡ 新じゃがいも、豚こま切れ肉、玉ねぎ、塩昆布、ごま油、砂糖、しょうゆ、料理酒、水 by マッカロンつくったよ 2 -
離乳食後期✳ひじき煮 乾燥ひじき、人参、しいたけ、出汁汁、砂糖、醤油、味醂、水溶き片栗粉 by ada_tamacoつくったよ 34 -
旬の生ワカメの茹で方 ＆ 冷凍保存 生ワカメ、水、塩 by Startrekつくったよ 32 -
胡麻油香る塩昆布といりごま混ぜご飯♡ ご飯、塩昆布、ごま油、入りごま by *kuuuma*つくったよ 7 -
生海苔（生あおさ）の冷凍保存 生海苔（生あおさ） by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 3 -
簡単＆ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた 長ネギ、乾燥わかめ、味噌、穀物酢、みりん、だしの素 by omakeyaつくったよ 7 -
和えるだけ和風パスタ 納豆と塩昆布 パスタ、納豆、●塩昆布(減塩使いました)、●醤油、●白だし、●ごま油 by sachiemoつくったよ 13 -
生わかめの煮物 生わかめ、塩、水、生姜、醤油、砂糖·みりん、酒、白ごま by umineko -
しけった海苔も捨てないで！海苔の佃煮 海苔（乾燥）、醤油、みりん、粉末和風だし by 夏はぜつくったよ 69 -
簡単！ご飯のお供♡ 生海苔の佃煮♪ 生青のり、〇濃口醤油、/、酒、/、みりん、〇ザラメ(なければ三温糖or砂糖) by こぶた...つくったよ 7 -
鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ 乾燥ひじき、人参、コーン（冷凍）、枝豆（冷凍）、ツナ缶（小缶）、マヨネーズ、だしの素、塩・胡椒、醤油、砂糖 by mama^^papaつくったよ 55 -
PICK UP 
包丁いらずのやみつき和風キャベツサラダ キャベツの葉、のり、塩、ごま油、しょう油、白胡麻 by yuna!つくったよ 823 -
塩昆布とニンニクのさっぱり肉野菜炒め にんにく、塩昆布、塩コショウ、豚肉、モロッコインゲン、ほうれん草 by 膝小僧 -
切り昆布のポンズ和え 切り昆布、ポン酢、ごま油、（味の素） by aoinoharaつくったよ 1 -
白だしで簡単なのに美味しすぎる出汁茶漬け ご飯、◯塩昆布、◯いりごま、◯鰹節、◯刻みネギ、熱湯、白だし、醤油 by あもか(R6/5/16〜レポ返お休み)つくったよ 9 -
茎わかめのさっぱり和え ボイル茎わかめ、酢、めんつゆ、水 by みーまんまんつくったよ 6 -
切干大根と塩昆布の酢の物 切干大根(乾物)、酢・砂糖、しょうゆ、塩昆布 by 大福・あんこつくったよ 3 -
常備菜に＊ひじきとおかかのふりかけ ひじき、鰹節、ゴマ、ゴマ油、料理酒、めんつゆ by LisaLisaつくったよ 9 -
給食のあの味！鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭（シャケフレークでもOK）、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピつくったよ 53 -
大葉塩昆布パスタ パスタ、大葉、塩昆布、オリーブオイル、麺つゆ by 膝小僧つくったよ 2 -
無添加安心！生青のり佃煮 生青のり、砂糖、醤油、酒、みりん、かつおぶし小袋 by てかとつくったよ 7 -
めかぶの冷凍保存 めかぶ、水 by Playa09つくったよ 3 -
わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93つくったよ 30 -
冷凍白ネギとわかめのうどん 茹でうどん、キッコーマン本つゆ４倍希釈、水、冷凍白ネギ、乾燥わかめ by じゃが塩つくったよ 2 -
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ヘルシーひじき入り豆腐ハンバーグ（照り焼きソース） ≪豆腐ハンバーグの材料≫、豆腐、乾燥ひじき、人参、小ネギ、●小麦粉、パン粉、●塩、●こしょう、≪照り焼きソースの材料≫、◆水、◆砂糖、みりん、◆しょうゆ、◆片栗粉、サラダ油 by メリッコつくったよ 222 -
もずく酢その8 もずく、酢、砂糖、醤油、ルッコラ、きゅうり、かつお節 by mimi2395 -
鶏ひき肉と豆腐のひじきつくね 鶏ひき肉、木綿豆腐、乾燥ひじき、●片栗粉、●塩コショウ、◎醤油、◎砂糖、◎みりん by たまごはん。つくったよ 2 -
簡単なあおさの保存法 あおさ by ✫Tomato✫ -
生わかめでᕷ* わかめとカニカマのナムルꕤ୭* 生わかめ、カニカマ、⭐ごま油、⭐にんにくみじん切り、⭐創味シャンタンDX、すりごま by Anoa -
めかぶのダシ醤油 生めかぶ、醤油、顆粒だし、みりん by ・ピクルス・つくったよ 2 -
めんつゆで簡単♪きざみ昆布の煮物★ 乾燥きざみ昆布、にんじん、油揚げ、水、めんつゆ(三倍濃縮)、砂糖、ごま油 by ピッ君0129つくったよ 19 -
メタボ予防に！簡単スピーディー～生昆布の煮物 生昆布、ちくわ、人参、醤油、酒、みりん、サラダ油 by セレナままつくったよ 2 -
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美味しいよ♪我が家の“ツナと塩昆布のおにぎり” ご飯、ツナ、塩昆布、醤油、おにぎり海苔 by miyu71174つくったよ 258 -
ご飯がすすむ！茎わかめの佃煮 茎ワカメ、●水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、かつお節、すりごま、白炒りごま by ゆめころりんつくったよ 19 -
さっぱりと！ 生もずくポン酢 生もずく、ポン酢、水、セロリポン酢漬け by みぃちゃんのお弁当つくったよ 1 -
ご飯のお供に☆ひじきの佃煮 乾燥ひじき、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆和風だし、☆水、白ごま、ごま油 by うーころちゃんつくったよ 29 -
古くなった海苔も大丈夫☆海苔の佃煮♪ 海苔(全型)、だし汁、○砂糖、○みりん、○しょうゆ by *.・あい・.*つくったよ 1 -
生わかめの酢味噌和え わかめ、＊酢、＊白味噌、＊砂糖 by macman3737 -
味付けは塩こんぶ！小松菜のおばんざい♪（油揚げ） 小松菜、油揚げ、塩こんぶ、水 by ジョン・リーバスつくったよ 65 -
刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatatawayつくったよ 2 -
生もずくで作る☆もずく酢【ポン酢だと簡単♪】 生もずく、ポン酢、砂糖（お好みで）、かつお節 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
昆布のやわらか煮 乾燥昆布、砂糖、みりん、酢、白だし、水 by あけぼのマジックつくったよ 16 -
和食の定番☆ひじきの煮物 乾燥ひじき、人参、こんにゃく、大豆の水煮、油揚げ、だし昆布（顆粒だしでもOK）、水、薄口しょうゆ（無ければ醤油）、みりん、砂糖、油（サラダ油でも、オリーブでも） by はるごはんつくったよ 6 -
おつまみにもᕷ* わさび漬けinアレンジ納豆ꕤ୭* ひきわり納豆、⭐付属のタレ、⭐おいしい酢、わさび漬け、お好みの海苔(今回はジャバンのり) by Anoaつくったよ 2 -
シーフードミックス豆板醬炒めのごま醤油海苔巻き☆ シーフードミックス、焼きのり、豆板醤、ご飯、醤油、すりごま、刻みねぎ、レタス by かんたんれぴこ
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