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しらたきのレシピ・作り方(人気順)
しらたきのレシピや作り方をご紹介。しらたきは、こんにゃくが凝固する前に糸こんにゃくより細く固めたものです。だから低カロリー、食物繊維はこんにゃく同様。ラーメンや焼きそば、スパゲティーの代用にしらたきを使ったユニークなヘルシーメニューも紹介されています。
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しらたきのレシピ・作り方人気ランキング
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白菜と白滝の卵とじ
- 材料
- 白菜、白滝、木綿豆腐、油あげ、長ネギ
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：mane11
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牛肉としらたきの甘辛炒め♪
- 材料
- 牛肉、しらたき、砂糖、★醤油、★みりん
- 時間
- 約10分
- 費用
- 500円前後
投稿者：shimao0
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結び白滝の炒め煮
- 材料
- 結び白滝、サラダ油、だし醤油、砂糖
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：みゅうしろ
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マーボー白滝
- 材料
- 豚ひき肉、しめじ、白滝、小ねぎ、〔調味料〕
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：mane11
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