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しらたきのレシピ・作り方(人気順)
しらたきのレシピや作り方をご紹介。しらたきは、こんにゃくが凝固する前に糸こんにゃくより細く固めたものです。だから低カロリー、食物繊維はこんにゃく同様。ラーメンや焼きそば、スパゲティーの代用にしらたきを使ったユニークなヘルシーメニューも紹介されています。
しらたきのレシピ・作り方人気ランキング
- レシピ
- つくったよレポート
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かんたん
解凍して盛り付けるだけでモチモチ食感マグロ漬け丼！
- 材料
- 紀州勝浦のマグロ丼、 80g×3食、 ご飯、 ネギ
- 時間
- 約10分
- 費用
- 1,000円前後
投稿者：楽天出店店舗：海美の幸 紀伊フード
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☆糖質制限食☆こんにゃく麺のタイ風焼きそば♪
- 材料
- 糸こんにゃく、鶏肉(皮付きのもの。胸肉でもモモ肉でも)、もやし、ニラ、桜えび
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
つくったよ8投稿者：エリーSKY
