しらたきたっぷりすき焼き レシピ・作り方

しらたきたっぷりすき焼き
  • 約15分
筋肉女子
筋肉女子
しらたきたっぷりでカロリーダウン!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 しらたきは軽く洗って、熱湯で1、2分ゆでてざるにあげ、食べやすい長さに切る。
  2. 2 水菜は5センチほどに切る。
  3. 3 豆腐はさいの目に切る。
  4. 4 鍋を火にかけて油を敷き、十分に温まったら牛肉を入れて炒める。
  5. 5 牛肉の色が変わったら、砂糖と酒を加えてかるく炒め合わせる。
  6. 6 ○の材料としらたき、豆腐を加えて煮込む。
  7. 7 水菜を加えて水菜がしんなりするまで軽く煮込む。
  8. 8 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و

きっかけ

筋トレのお供にしらたきたっぷりで作ってみました。

  • レシピID:1490007836
  • 公開日:2017/01/16

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
すき焼き夕食の献立(晩御飯)簡単夕食しらたき牛肉薄切り
関連キーワード
すき焼き しらたき 簡単 和食
料理名
すき焼き
筋肉女子
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(3件)

  • であべあ
    であべあ
    2021/10/15 17:23
    しらたきたっぷりすき焼き
    水菜と牛肉で検索して、こちらを作らせて頂きました!色々入れちゃいましたが、美味しかったです!
  • fuwa
    fuwa
    2021/01/08 21:30
    しらたきたっぷりすき焼き
    家族のことを考え、他の具材も足しましたが、私はしらたきメインで頂きました♡美味しかったで〜す(๑´ڡ`๑)
  • なっちゃんまま
    なっちゃんまま
    2020/10/19 21:00
    しらたきたっぷりすき焼き
    美味しく頂きました。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る