練物のレシピ・作り方 （人気順）
練物のレシピ・作り方ページです。 さつま揚げやごぼ天などの錬り物をメインした投稿レシピを紹介。さつま揚げのわさびマヨネーズ焼きや、魚河岸あげのチーズ焼きなどおつまみにぴったりの錬り物レシピです。他にも、たまねぎ天とアスパラの酢豚風はお弁当にもピッタリ！
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1 位 
箸が止まらない！ピーマンと竹輪のキンピラ ピーマン、竹輪、ごま油、砂糖、お醤油、白ごま by chocoママ3つくったよ 648 -
2 位 
ちくわのマヨチーズ焼き ちくわ、とろけるチーズ、マヨネーズ、青のり by GanGenつくったよ 437 -
3 位 
あと１品に★簡単ごま油でちくわの甘辛炒め★ ちくわ、ごま油、砂糖、しょうゆ、白ゴマ by lefthandedbabyつくったよ 168
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4 位 
チーズはんぺん はんぺん、スライスチーズ、バター by tukuyo93つくったよ 94 -
5 位 
カラッとヘルシーに！チーチクの揚げ焼き ちくわ、チーズ（今回はプロセルチーズを使用）、ホワイトソルガム粉、青のり、水、米油（そのほかのお好みの油） by 長野県須坂市 公式 -
6 位 
5分でできるお弁当おかず！ ちくわのマヨネーズ炒め ちくわ、マヨネーズ、醤油 by Jrとmcつくったよ 172 -
7 位 PICK UP 
あと一品♡ちくわとこんにゃくの甘辛炒め 焼きちくわ、こんにゃく、ごま油（炒め油）、□砂糖・酒・みりん、□しょうゆ、□水＋ほんだし、小ネギ（小口切り）、炒りごま・七味・マヨネーズなど by にゃんころもち子つくったよ 138 -
8 位 PICK UP 
カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆ 木綿豆腐(350-400g)、カニカマ(約80ｇ)、玉ねぎ、ネギ(あれば)、○片栗粉、○中華スープの素(鶏ガラでも)、○塩、ごま油、ポン酢(お好みで) by こぶた...つくったよ 454 -
9 位 
チンゲン菜とカニカマの玉子あん チンゲン菜、かにかま、たまご、水、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆しょうゆ、☆塩・こしょう、片栗粉 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 359 -
10 位 PICK UP 
簡単作り置き！ちくわときゅうりのおかか和え きゅうり、ちくわ、塩、★かつお節、★ごま油、★白ごま、★白だし、★しょうがチューブ by kana____12つくったよ 150 -
冷めてもサクサク美味しい、定番ちくわの磯辺揚げ 焼きちくわ、○小麦粉、○片栗粉、○青のり(か、あおさ)、○粉末の緑茶(あれば)、◎酢、◎料理酒、◎水、氷、揚げ油、愛情 by 青色カエルつくったよ 150 -
PICK UP 
カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪ 絹ごし豆腐、ブロッコリー、カニかま、水、顆粒鶏がらスープ、しょう油、しょうが(チューブ)、塩、水溶き片栗粉 by ちえ'sキッチンつくったよ 674 -
小松菜とちくわのおばんざい 小松菜、ちくわ、ごま油、酒、醤油、みりん by mi-ko335つくったよ 650 -
ちくわとオクラの炒め物☆簡単☆ ちくわ、オクラ、醤油、砂糖、ごま油 by お０り０べつくったよ 38 -
PICK UP 
枝豆カニカマチーズのはんぺん焼き はんぺん、カニカマ、スライスチーズ(とけるタイプ)、枝豆(塩ゆでしたもの)、片栗粉、塩 by はぁぽじつくったよ 122 -
速攻おつまみ♥ちくわチーズマヨ焼 ちくわ、スライスチーズ、マヨネーズ、青のり by くろねこ♪かふぇつくったよ 8 -
PICK UP 
余ったそばで★蕎麦入りチヂミ そば(茹でたもの）、さつま揚げ、にら、にんじん、★薄力粉、★片栗粉、★水、★だしの素（顆粒または粉末）、★塩、ごま油、ぽん酢 by ねこすけつくったよ 8 -
ハサミで切って和えるだけ✩梅しそちくわ ちくわ、大葉、★めんつゆ、★梅干し、(梅肉)、★白ごま、★砂糖 by しお．つくったよ 20 -
お弁当のおかず★かにかま巻き玉子焼き 卵、砂糖、塩・和風だしの素、かに風味かまぼこ by r_chibicoつくったよ 29 -
ゴーヤと竹輪のきんぴら風 ゴーヤ、塩、ちくわ、ごま、ごま油、酒、みりん、顆粒だし（ほんだし）、醤油 by Jrとmcつくったよ 16 -
きゅうりとキャベツのカニかまサラダ♪ きゅうり、キャベツ、カニかま、塩、砂糖、マヨネーズ by 宇砂木いのこつくったよ 97 -
PICK UP 
ふわとろ簡単♪和風天津飯 卵、カニカマ、ごはん、塩こしょう、★水、★白だし、★オイスターソース、★片栗粉、お好みでネギ by KUROnecoつくったよ 21 -
カニカマで節約☆天津丼 温かいご飯、卵、カニカマ、小ねぎの小口切り(お好みで)、塩、こしょう、ごま油、●水、●醤油、●酢、●三温糖(砂糖)、●鶏がらスープの素、●水溶き片栗粉 by はじゃじゃつくったよ 50 -
冷めても美味しい 基本のがんもどきの煮物 がんもどき、出汁、お酒(私は日本酒(清酒)を使っています)、みりん、砂糖、醤油 by chococco3215つくったよ 141 -
PICK UP 
一度食べたらやめられない♡ふわふわ手作りがんもどき 《10~12個分》、絹ごし豆腐、乾燥ひじき、人参(千切り)、茹で枝豆(鞘なし)、卵、お塩控えめのほんだし(普通のでも)、サラダ油(揚げる用) by 体脂肪率11%夫人つくったよ 43 -
さつま揚げの甘辛煮 さつまあげ、しょうゆ、みりん、酒、めんつゆ、ごま油、水 by ぴーちゃん3279つくったよ 12 -
PICK UP 
超早い！くるりん竹輪❤焼肉のタレでピーマン炒め♪ 竹輪（ちくわ）、赤ピーマン（パプリカ）、緑ピーマン（普通のピーマン）、新たまねぎ（新玉ネギでなくても）、焼肉のタレ、炒め用油 by ジョン・リーバスつくったよ 221 -
きゅうりとツナちくわサラダ♪ きゅうり、塩（きゅうり塩もみ用）、ちくわ、ツナ缶、☆すりごま、☆めんつゆ、☆マヨネーズ by KAO٩( ᐛ )وkitchen♪つくったよ 12 -
作り置きおかず♪ちくわとパプリカのポン酢炒め ちくわ、パプリカ、ピーマン、ポン酢、みりん、炒め用油 by はぁぽじ -
夏の副菜 さつま揚げと根菜の煮物 下茹でした大根、下茹でした人参、下茹でしたじゃが芋(大き目)、さつま揚げ(3枚)、生姜、★かつおだしつゆ(2倍濃)、★みりん、★水 by Suzhoutomoつくったよ 1 -
冷めても美味しい！ちくわの磯辺揚げ 焼きちくわ、小麦粉、片栗粉、マヨネーズ、水、青のり、塩、揚げ油 by Dchan_eつくったよ 2 -
きゅうり大量消費＊きゅうりとちくわのサラダ きゅうり、ちくわ、ポン酢、マヨネーズ by まみ＊製菓衛生師＊管理栄養士つくったよ 8 -
お弁当に簡単♪はんぺんの☆ハム＆チーズ焼き はんぺん、チーズ、ハム、油、●マヨネーズ（つまみで食べる場合） by まめもにおつくったよ 147 -
やみつき♡きゅうりとちくわのごま油和え きゅうり、ちくわ、☆ごま油、☆酢、☆鶏ガラ、☆塩胡椒、☆にんにくすりおろし、☆ごま by 梅の花♡つくったよ 3 -
作り置きおかず♪ちくわのケチャップ炒め ちくわ、トマトケチャップ、ウスターソース、オリーブ油、タバスコ(なくても◎)、こしょう by はぁぽじつくったよ 3 -
黒はんぺんの磯部焼き^_^ 黒はんぺん、小麦粉☆、片栗粉☆、青のり☆、水☆、こめ油 by ぷーにゃんつくったよ 3 -
ごぼう天の甘辛煮♪ ごぼう天、砂糖、しょう油、酒、みりん、だしの素、水 by 宇砂木いのこつくったよ 9 -
子供に大人気♫揚げないから時短！ちくわの磯辺焼き。 ちくわ、マヨネーズ、青のり by mari(*´∀｀*)♪つくったよ 6 -
簡単★はんぺんと豆腐で手作り薩摩揚げ はんぺん、豆腐、ごぼう、鰹だし(顆粒)、片栗粉 by ぴろり.19つくったよ 3 -
ちくわといんげんのごま油炒め ちくわ、いんげん、ごま油、酒・しょうゆ、砂糖 by harashooooooooつくったよ 61 -
PICK UP 
かにかまとはんぺんでまるでカニクリームコロッケ♡ かにかま(10本)、はんぺん、玉ねぎ、バター、小麦粉、☆お湯、☆コンソメ、牛乳、○卵、○水、パン粉、小麦粉、揚げ油 by 海かめちゃんつくったよ 16 -
♡おつまみやお弁当に♪大葉チーズカニカマはんぺん♡ はんぺん、大葉、カニカマ、とろけるチーズ、片栗粉、ごま油 by ♡あいあい♡つくったよ 16 -
♪レンジにおまかせ♡豆腐と卵のふんわり蒸し♪ 豆腐、卵、カニカマ、ねぎ(小口切り)、白だし by 体脂肪率11%夫人つくったよ 11 -
さつま揚げだけの煮物 さつま揚げ、◎しょうゆ・酒、◎砂糖、◎水 by JP'S ビートル -
空芯菜と卵のスープ 空芯菜、蒲鉾、卵、水、☆鶏ガラスープの素、☆白だし、☆コショウ（好みで） by ブルーボリジつくったよ 1 -
夏のおつまみに！ちくわのツナマヨ詰め ちくわ、ツナ缶、マヨネーズ、ブラックペッパー、大葉 by shuri ☻ -
さつま揚げ＆こんにゃくの甘辛炒め さつま揚げ、こんにゃく、ごま油、鷹の爪、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆醤油 by niko＿smileつくったよ 77 -
簡単ブロッコリーとちくわの胡麻マヨしょうゆ和え ブロッコリー、ちくわ、白ごま、マヨネーズ、醤油、鰹節 by miminaomomoつくったよ 2 -
ちくわのマヨ炒め ちくわ、マヨネーズ、青海苔 by 不二子ちゃん２号つくったよ 158 -
プロ直伝‼︎あんだく天津飯 卵、カニカマ、干し椎茸(水で戻しせん切りにする)、青ねぎの小口切り、ラード(サラダ油でも)、乾燥きくらげ(水で戻したもの)、水、鶏ガラスープの素(顆粒)、醤油、砂糖、ごま油、温かいごはん、水溶き片栗粉(水＋片栗粉) by u_smylesつくったよ 20
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