練物のレシピ・作り方 (人気順)
練物のレシピ・作り方ページです。 さつま揚げやごぼ天などの錬り物をメインした投稿レシピを紹介。さつま揚げのわさびマヨネーズ焼きや、魚河岸あげのチーズ焼きなどおつまみにぴったりの錬り物レシピです。他にも、たまねぎ天とアスパラの酢豚風はお弁当にもピッタリ!
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ちくわのマヨチーズ焼き ちくわ、とろけるチーズ、マヨネーズ、青のり by GanGenつくったよ 426
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箸が止まらない!ピーマンと竹輪のキンピラ ピーマン、竹輪、ごま油、砂糖、お醤油、白ごま by chocoママ3つくったよ 638
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チンゲン菜とカニカマの玉子あん チンゲン菜、かにかま、たまご、水、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆しょうゆ、☆塩・こしょう、片栗粉 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 351
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簡単おつまみ☆焼きカニカマとマヨ大葉 カニカマ、マヨネーズ、大葉、※ニンニクチューブ、※ごま油、醤油、※すりごま by co31つくったよ 1
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チーズはんぺん はんぺん、スライスチーズ、バター by tukuyo93つくったよ 93
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カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪ 絹ごし豆腐、ブロッコリー、カニかま、水、顆粒鶏がらスープ、しょう油、しょうが(チューブ)、塩、水溶き片栗粉 by ちえ'sキッチンつくったよ 666
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カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆ 木綿豆腐(350-400g)、カニカマ(約80g)、玉ねぎ、ネギ(あれば)、○片栗粉、○中華スープの素(鶏ガラでも)、○塩、ごま油、ポン酢(お好みで) by こぶた...つくったよ 447
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冷めてもサクサク美味しい、定番ちくわの磯辺揚げ 焼きちくわ、○小麦粉、○片栗粉、○青のり(か、あおさ)、○粉末の緑茶(あれば)、◎酢、◎料理酒、◎水、氷、揚げ油、愛情 by 青色カエルつくったよ 150
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あと1品に★簡単ごま油でちくわの甘辛炒め★ ちくわ、ごま油、砂糖、しょうゆ、白ゴマ by lefthandedbabyつくったよ 167
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あと一品♡ちくわとこんにゃくの甘辛炒め 焼きちくわ、こんにゃく、ごま油(炒め油)、□砂糖・酒・みりん、□しょうゆ、□水+ほんだし、小ネギ(小口切り)、炒りごま・七味・マヨネーズなど by にゃんころもち子つくったよ 134
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小松菜とちくわのおばんざい 小松菜、ちくわ、ごま油、酒、醤油、みりん by mi-ko335つくったよ 633
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ハサミで切って和えるだけ✩梅しそちくわ ちくわ、大葉、★めんつゆ、★梅干し、(梅肉)、★白ごま、★砂糖 by しお.つくったよ 19
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お弁当のおかず★かにかま巻き玉子焼き 卵、砂糖、塩・和風だしの素、かに風味かまぼこ by r_chibicoつくったよ 28
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5分でできるお弁当おかず! ちくわのマヨネーズ炒め ちくわ、マヨネーズ、醤油 by Jrとmcつくったよ 170
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レンジ♡甘めが美味♡小松菜とカニカマのごまマヨ和え 小松菜、カニカマ、☆マヨネーズ、☆白すりごま、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆砂糖 by Guuママつくったよ 6
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可愛いぃ~♡ピンクはんぺん焼き☆お弁当にも♬ はんぺん、桜でんぶ、冷凍グリンピース、マヨネーズ、塩、片栗粉 by 海かめちゃんつくったよ 4
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大人味!小松菜とカニカマのサラダ 小松菜、カニカマ、★マヨネーズ、★わさび(チューブ使用)、★醤油、★すり胡麻 by mama^^papaつくったよ 53
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簡単おつまみ♡混ぜて焼くだけ♡はんぺん納豆焼き はんぺん、納豆(たれ付き)、大葉(千切り)、☆マヨネーズ、☆白だし、☆片栗粉、サラダ油 by Guuママつくったよ 4
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枝豆カニカマチーズのはんぺん焼き はんぺん、カニカマ、スライスチーズ(とけるタイプ)、枝豆(塩ゆでしたもの)、片栗粉、塩 by はぁぽじつくったよ 120
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速攻おつまみ♥ちくわチーズマヨ焼 ちくわ、スライスチーズ、マヨネーズ、青のり by くろねこ♪かふぇつくったよ 7
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ちくわのマヨ炒め ちくわ、マヨネーズ、青海苔 by 不二子ちゃん2号つくったよ 157
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冷めても美味しい 基本のがんもどきの煮物 がんもどき、出汁、お酒(私は日本酒(清酒)を使っています)、みりん、砂糖、醤油 by chococco3215つくったよ 141
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お弁当に簡単♪はんぺんの☆ハム&チーズ焼き はんぺん、チーズ、ハム、油、●マヨネーズ(つまみで食べる場合) by まめもにおつくったよ 146
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さつま揚げ&こんにゃくの甘辛炒め さつま揚げ、こんにゃく、ごま油、鷹の爪、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆醤油 by niko_smileつくったよ 76
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きゅうりとキャベツのカニかまサラダ♪ きゅうり、キャベツ、カニかま、塩、砂糖、マヨネーズ by 宇砂木いのこつくったよ 95
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♪レンジにおまかせ♡豆腐と卵のふんわり蒸し♪ 豆腐、卵、カニカマ、ねぎ(小口切り)、白だし by 体脂肪率11%夫人つくったよ 11
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お昼に簡単!しらすチャーハン ご飯、しらす、ネギ、ちくわ、タマゴ、粉末和風だし、コショウ、醤油、油 by みーちゃん6914つくったよ 185
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さつま揚げとたけのこのあっさり煮です☆簡単で美味♪ たけのこ(水煮穂先)、さつま揚げ、人参、*醤油 みりん、*だしの素 砂糖、*味の素、*水 by ゆんゆんゅんつくったよ 3
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揚げないちくわの磯辺揚げ風 ちくわ、青のりorあおさ、片栗粉、塩、サラダ油 by ネロ助2011つくったよ 170
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余ったそばで★蕎麦入りチヂミ そば(茹でたもの)、さつま揚げ、にら、にんじん、★薄力粉、★片栗粉、★水、★だしの素(顆粒または粉末)、★塩、ごま油、ぽん酢 by ねこすけつくったよ 8
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10分で出来る弁当のおかず♪タケノコの土佐煮 茹でタケノコ、ちくわ、●醤油、●みりん、●砂糖、●水、花かつお、ごま油 by dekotan1つくったよ 33
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☆電子レンジdeちくわのおつまみ☆ ちくわ by モンチッチ27つくったよ 3
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出汁がじゅわっと 日本酒に合うおでん 大根、じゃがいも、干ししいたけ、卵、こんにゃく、厚揚げ、ごぼう天、がんもどき、さつま揚げ、もち巾着、【A】出汁(鰹と昆布)、【A】日本酒、【A】しょうゆ、【A】みりん、【A】塩、和からし by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 24
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さつま揚げの甘辛煮 さつまあげ、しょうゆ、みりん、酒、めんつゆ、ごま油、水 by ぴーちゃん3279つくったよ 12
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おつまみ・あと一品に!魚ニソと竹輪のコチュマヨ炒め ちくわ、魚肉ソーセージ(太い物)、マヨネーズ、一味or七味、コチュジャン、酒 by mama^^papaつくったよ 16
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ふきの煮物 ふき(ゆでたもの)、油揚げ(小揚げ)、さつま揚げ、油、★水、★だしの素、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油 by 嶺華つくったよ 12
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一度食べたらやめられない♡ふわふわ手作りがんもどき 《10~12個分》、絹ごし豆腐、乾燥ひじき、人参(千切り)、茹で枝豆(鞘なし)、卵、お塩控えめのほんだし(普通のでも)、サラダ油(揚げる用) by 体脂肪率11%夫人つくったよ 42
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♡おつまみやお弁当に♪大葉チーズカニカマはんぺん♡ はんぺん、大葉、カニカマ、とろけるチーズ、片栗粉、ごま油 by ♡あいあい♡つくったよ 16
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はんぺんとキャベツの醤油炒め キャベツ、サラダ油、***、はんぺん、***、濃口醬油、***、かつお節 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 4
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子供に大人気♫揚げないから時短!ちくわの磯辺焼き。 ちくわ、マヨネーズ、青のり by mari(*´∀`*)♪つくったよ 6
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*ECOなちくわの磯辺揚げ* ちくわ、☆小麦粉、☆水、☆青のり、サラダ油 by mu-tan61つくったよ 247
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ごぼう天の甘辛煮♪ ごぼう天、砂糖、しょう油、酒、みりん、だしの素、水 by 宇砂木いのこつくったよ 9
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カニカマで節約☆天津丼 温かいご飯、卵、カニカマ、小ねぎの小口切り(お好みで)、塩、こしょう、ごま油、●水、●醤油、●酢、●三温糖(砂糖)、●鶏がらスープの素、●水溶き片栗粉 by はじゃじゃつくったよ 49
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やみつき♡きゅうりとちくわのごま油和え きゅうり、ちくわ、☆ごま油、☆酢、☆鶏ガラ、☆塩胡椒、☆にんにくすりおろし、☆ごま by 梅の花♡つくったよ 3
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簡単作り置き!ちくわときゅうりのおかか和え きゅうり、ちくわ、塩、★かつお節、★ごま油、★白ごま、★白だし、★しょうがチューブ by kana____12つくったよ 146
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お弁当のおかずに大活躍♪ちくわきゅうり ちくわ、きゅうり by *nob*つくったよ 8
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きゅうりとちくわのごま酢あえ【和食・副菜】 きゅうり、ちくわ、【A】砂糖、【A】すりごま(白)、【A】薄口しょうゆ、【A】酢、塩 by S_AND_Sつくったよ 2
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冷めても美味しい!ちくわの磯辺揚げ 焼きちくわ、小麦粉、片栗粉、マヨネーズ、水、青のり、塩、揚げ油 by Dchan_eつくったよ 2
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ご飯が進む〜♪竹輪と長ねぎの☆味噌炒め 竹輪、長ねぎ、しめじ、●砂糖、●出汁入り味噌、●みりん、●お酒、油 by まめもにおつくったよ 63
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かんた~ん☆甘辛チーズちくわ ちくわ、切れてるチーズ(チェダー)、薄力粉、サラダ油、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、白炒りごま by しゅうくりいむ。つくったよ 12
練物に関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
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