＊ECOなちくわの磯辺揚げ＊ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
mu-tan61
朝の忙しい時間にも簡単にできるので小さく切ってお弁当にも！私はいつも倍量で夕飯のおかずにしてます。少ない油で経済的でおいしー♪
材料（2人分）
作り方
-
1
ちくわを斜めに半分に切る。
お弁当の場合は1/4くらいの大きさに切るといいと思います。 -
2
☆をボウル等で混ぜ合わせる。
だまが多少残ってても大丈夫！ - 3 ②に切ったちくわを入れ衣をつける。
-
4
フライパンに油を引き温まったら③を投入～！
すぐに動かすとくっついてしまうのでちょっと焦げ目がつき始めたらコロコロ転がして火を通していきます。 - 5 全体的にいい感じの焦げ目がついてきたら出来上がりです。
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- カテゴリ
- その他の練物
- 料理名
- ちくわの磯辺揚げ
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