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チンゲン菜とカニカマの玉子あん レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
チンゲン菜とカニカマの玉子あん

さっぱりヘルシー、ご飯に乗せてもおいしいです。

作り方

  • 1

    チンゲン菜は食べやすい大きさに切り、軸と葉にわけておく

    カニカマは細く裂く

  • 2

    フライパンにチンゲン菜の軸と水を入れて火にかける

  • 3

    チンゲン菜の軸が柔らかくなってきたら、葉とカニカマを加える。

    葉がしんなりしたら☆を入れて調味をする

    水溶き片栗粉でトロミをつける

  • 4

    溶き卵を回し入れ、固まるまで待つ。
    大きくゆっくり混ぜ合わせ、皿に盛る

きっかけ

ヘルシーなおかずにしたかった。

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 練物 > カニカマ
食材:
その他の食材 > 粉類 > 片栗粉

レシピID: 1330009867

公開日:2014.07.01

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つくったよレポート 53件(53人)

  • 2020.11.07

    水分が蒸発し過ぎてしまいましたが...
    美味しかったです(*´ー`*)

    森 ケンさん、はじめまして♪気に入っていただけてよかったです!数あるレシピの中から作っていただきありがとうございました。美味しそうなレポ感謝です(^-^)

    お返事を見る

  • 2020.11.04

    とても簡単に作れました。
    味見をして、我が家には薄めでしたので調味料を少しだけ足しました。
    彩りもきれいでオススメです。

    ♪happyさん、はじめまして♪美味しそうに作っていただきありがとうございました♪気に入っていただけて嬉しいです♪素敵なレポありがとうございました(*^-^*)

    お返事を見る

  • 2020.10.24

    卵2個でちょいボリュームアップさせました。
    優しいお味で美味しかったです。

    ベティ╰( U ・ᴥ・)mさん、はじめまして♪卵たっぷりで美味しそうですね♡気に入っていただけて嬉しいです♪素敵に作っていただきレポ有難うございました(^-^)

    お返事を見る

  • 2020.10.20

    トロミもちゃんと出て美味しかったです。また作ります。他の具材を入れても美味しそうですね。

    ranitaさん、はじめまして♪とっても美味しそうに作っていただきありがとうございました♪気に入って頂けて嬉しいです(^-^)素敵なレポ感謝♡♡

    お返事を見る

レシピへのコメント

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