カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪ レシピ・作り方

カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
  • 約15分
  • 300円前後
ちえ'sキッチン
ちえ'sキッチン
うす味お出汁の「あん」ですが、カニかまの風味が広がって美味しいですよ♪^^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 小房のブロッコリーをさらに半分ほどの大きさに切り分けます。
    カニかまは3分の1の長さに切ってほぐすのと、そのままの長さでほぐすのとに分けると「雰囲気」が出ます(笑)
  2. 2 鍋に水を入れて火にかけ、沸いたら①を加え、中火でブロッコリーが柔らかくなるまで2~3分茹でます。
  3. 3 鶏がらスープ・しょう油・ショウガ・塩を加えて調味します。
  4. 4 豆腐をスプーンで大きくすくいながら加えます。豆腐が芯まで温まるまで2~3分煮ます。
  5. 5 水溶き片栗粉を少しずつ加え、豆腐が崩れないようにやさしく混ぜ、さらに1~2分煮たら出来上がりです♪

きっかけ

胃の調子が悪かったので、胃にやさしいレシピを考えました♪

おいしくなるコツ

好みにもよりますが、ブロッコリーはクタクタになるくらいまで柔らかく煮ると美味しいです。 最後に風味付けとしてゴマ油を少したらしても美味しいですよ♪

  • レシピID:1790011263
  • 公開日:2015/05/21

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐カニカマブロッコリー片栗粉
関連キーワード
中華あんかけ 豆腐のあんかけ カニかま ブロッコリー
料理名
カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
ちえ'sキッチン
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(134件)

  • おか〜る
    おか〜る
    2021/04/04 20:38
    カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
    とても美味しく出来上がりました♪カニカマちょっと少なかったので、次作る時は分量通りで作ります^ ^
  • もぐもぐちゃーん
    もぐもぐちゃーん
    2021/03/29 06:51
    カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
    えびに変更しました!とても美味しかったです\(^o^)/
  • ゆーーーーーーーーーー
    ゆーーーーーーーーーー
    2021/03/25 15:51
    カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
    豆腐があつあつとろとろでおいしかったです!ごちそうさまでした♪
  • nadeshiko
    nadeshiko
    2021/03/21 10:26
    カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
    優しいお味でとってもおいしかったです。
    素敵なレシピをありがとうございます。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 1 件)
  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2018.11.26 17:28

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    11月30日(金)のPickupレシピコーナーに、ちえ'sキッチンさんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る