焼き肉のタレで!白滝チャプチェ レシピ・作り方

焼き肉のタレで!白滝チャプチェ
  • 約10分
  • 300円前後
えもレピ
えもレピ
白滝を使ってヘルシーなのに満腹感のあるチャプチェです♪ダイエット中の方にも♡焼肉のたれで味付け簡単!

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 白滝→あく抜きして食べやすいサイズにカット
    〇→細切り
  2. 2 フライパンにごま油を熱し火が通るまでひき肉を炒める
  3. 3 白滝→〇の順で入れ塩胡椒をし炒める
  4. 4 ★を加え水分が飛ぶまで炒める
  5. 5 お皿に盛ってゴマをかけたら完成!

きっかけ

ダイエットのために白滝をたくさん買ったので!

おいしくなるコツ

白滝を炒めるときに水分を飛ばすと味が染みやすくなり美味しいです!味が薄い時は醤油や塩胡椒などお好みで味を調整してください!

  • レシピID:1460031057
  • 公開日:2020/04/08
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カテゴリ
しらたきロカボ ダイエット焼肉のたれチャプチェ糸こんにゃく
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ダイエット 簡単レシピ 満腹 韓国料理
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つくったよレポート(6件)

  • びゅんびゅんクッキング
    びゅんびゅんクッキング
    2022/10/07 07:34
    焼き肉のタレで!白滝チャプチェ
    簡単で、美味しくて、ヘルシーで、ボリュームあって、野菜たっぷり摂れて、何拍子もそろった最高レシピです!また作ります!
  • mi10*
    mi10*
    2022/05/18 11:52
    焼き肉のタレで!白滝チャプチェ
    簡単で美味しかったです♪
  • こむこむん
    こむこむん
    2022/01/06 14:36
    焼き肉のタレで!白滝チャプチェ
    簡単に味が決まって美味しいです。
  • kanahe
    kanahe
    2021/05/19 19:33
    焼き肉のタレで!白滝チャプチェ
    簡単に作れました!レシピありがとうございます!

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