糸こんにゃくのレシピ・作り方(人気順)

野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら

材料

牛蒡、ピーマン、人参、糸こんにゃく、☆醤油

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：cocoa&nana

作り置きおかず！人参と糸こんにゃくの甘辛きんぴら

材料

にんじん、糸こんにゃく、すりごま、オリーブオイル、===調味料

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：toytoy＊saori2005

コラーゲンたっぷり！すっぽん鍋

材料

すっぽん切り身、白菜、白ネギ、舞茸、えのき

時間

約1時間

投稿者：みーちゃん6914

糸こんにゃくでチャプチェ

材料

糸こんにゃく、豚肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：まーちむ

簡単おかず♫糸こんにゃくのきんぴら

材料

糸こんにゃく、しめじ、ごま油、炒りごま、◎だしの素

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：みさきらりんず

白滝＆えのきde和風パスタ

材料

白滝、えのき、シイタケ、めんつゆ(３倍濃縮)、砂糖

時間

約10分

投稿者：・あず・

【糖質制限】糸こんにゃくでめちゃうま★カルボナーラ

材料

糸こんにゃく、ウィンナー、ラード、●卵、●生クリーム

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：waffling

こんにゃくのあく抜き方法

材料

こんにゃく、塩

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：liqueur

簡単美味しい☆ヘルシーな糸こんにゃくの明太子和え

材料

糸こんにゃく、明太子、★めんつゆ（濃縮５倍）、★酒、★しょう油

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：れいちゃっ

ダイエットラーメン　糸こんにゃく鶏がらスープ味

材料

糸こんにゃく、★もやし、★えのき、★ピーマン、★人参

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：◆◆3812◆◆

ご飯が進む～♪豚肉と糸こんにゃくの炒め煮

材料

豚肉（モモ切り落とし使用）、糸こんにゃく、玉ねぎ、油（リセッタ使用）、醤油

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：mama^^papa

昆布だしで簡単☆水炊き

材料

水、昆布、10㎝角、豚バラ肉、鶏もも肉

時間

約1時間

投稿者：えばんじぇりぃん

糖質制限レシピ✳︎糸こんにゃくと舞茸のチャプチェ風

材料

糸こんにゃく、舞茸、パプリカ(赤)、玉ねぎ、ピーマン

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：u_smyles

簡単ヘルシー、お弁当にも最適！糸こんにゃくの卵とじ

材料

糸こんにゃく、卵、水、だしの素、みりん

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：タルトト

生姜たっぷり！牛蒡と豚肉炒め

材料

牛蒡、豚肉、糸こんにゃく、生姜、●みりん

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：dekotan1

☆糖質制限食☆こんにゃく麺のタイ風焼きそば♪

材料

糸こんにゃく、鶏肉(皮付きのもの。胸肉でもモモ肉でも)、もやし、ニラ、桜えび

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：エリーSKY

蓮根と糸こんにゃくのきんぴら

材料

蓮根、糸こんにゃく、ニンジン、ごま油、醤油

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：アルプスの乙女