糸こんにゃくのレシピ・作り方 (人気順)

糸こんにゃくのレシピ・作り方ページです。 ひじきで黒く着色して細くしたこんにゃくです。しらたきよりは太めです。パスタの代わりに使うとダイエットに◎です♪

糸こんにゃく
簡単レシピの人気ランキング 糸こんにゃく

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  1. 1 PICK UP ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪
    ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪ 糸こんにゃく、まいたけ、麺つゆ(3倍濃縮)、一味唐辛子、ごま油 by すぴかか
    つくったよ 202
  2. 2 白滝と人参のきんぴら
    白滝と人参のきんぴら しらたき、ごま油、にんじん、醤油、みりん、白炒り胡麻 by liqueur
    つくったよ 40
  3. 3 簡単おかず♫糸こんにゃくのきんぴら
    簡単おかず♫糸こんにゃくのきんぴら 糸こんにゃく、しめじ、ごま油、炒りごま、◎だしの素、◎砂糖、◎みりん、◎醤油 by みさきらりんず
    つくったよ 46
  1. 4 簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪
    簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪ 糸こんにゃく、ごま油、顆粒かつおだし、みりん、しょうゆ、砂糖、ごま by すぴかか
    つくったよ 25
  2. 5 簡単美味しい☆ヘルシーな糸こんにゃくの明太子和え
    簡単美味しい☆ヘルシーな糸こんにゃくの明太子和え 糸こんにゃく、明太子、★めんつゆ(濃縮5倍)、★酒、★しょう油、★みりん by れいちゃっ
    つくったよ 35
  3. 6 PICK UP 糸こんにゃくオイスターソース焼そば風
    糸こんにゃくオイスターソース焼そば風 糸こんにゃく、胡麻油、豚ロース切り落とし、人参1/2、アスパラ1本、椎茸小ぶり5個、ニラ1/2、きび砂糖、ウェイパー、オイスターソース、日本酒 by CYOBISUKE
    つくったよ 21
  4. 7 野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら
    野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら 牛蒡、ピーマン、人参、糸こんにゃく、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、ごま油、鷹の爪(輪切り) by cocoa&nana
    つくったよ 92
  5. 8 昆布だしで簡単☆水炊き
    昆布だしで簡単☆水炊き 水、昆布、10㎝角、豚バラ肉、鶏もも肉、ウインナー、豆腐、ぶなしめじ、えのきたけ、白菜、大根、にんじん、もやし、糸こんにゃく by えばんじぇりぃん
    つくったよ 2
  6. 9 生姜たっぷり!牛蒡と豚肉炒め
    生姜たっぷり!牛蒡と豚肉炒め 牛蒡、豚肉、糸こんにゃく、生姜、●みりん、●酒、●塩麹、●砂糖、●水、胡麻 by dekotan1
    つくったよ 49
  7. 10 ダイエットラーメン 糸こんにゃく鶏がらスープ味
    ダイエットラーメン 糸こんにゃく鶏がらスープ味 糸こんにゃく、★もやし、★えのき、★ピーマン、★人参、豚肉、鶏がらスープの素、塩コショウ by ◆◆3812◆◆
    つくったよ 8
  8. コラーゲンたっぷり!すっぽん鍋
    コラーゲンたっぷり!すっぽん鍋 すっぽん切り身、白菜、白ネギ、舞茸、えのき、豆腐、糸こんにゃく、おろしにんにく、☆水、☆日本酒、☆生姜、☆ネギ(青い部分)、ポン酢、柚子胡椒 by みーちゃん6914
  9. 糸こんにゃくとピーマンの炒め物~♪
    糸こんにゃくとピーマンの炒め物~♪ 糸こんにゃく、ピーマン、オリーブオイル、にんにく、オイスターソース by 2727椿
    つくったよ 59
  10. 簡単ヘルシー、お弁当にも最適!糸こんにゃくの卵とじ
    簡単ヘルシー、お弁当にも最適!糸こんにゃくの卵とじ 糸こんにゃく、卵、水、だしの素、みりん、砂糖、しょうゆ by タルトト
    つくったよ 20
  11. 糸こんにゃくでチャプチェ
    糸こんにゃくでチャプチェ 糸こんにゃく、豚肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、椎茸、☆ だしの素、☆ 砂糖、☆ しょう油、☆ オイスターソース、☆ おろしにんにく、☆ 塩・コショウ by まーちむ
    つくったよ 90
  12. *糸こんにゃくと玉子の炒め物*
    *糸こんにゃくと玉子の炒め物* 糸こんにゃく、玉子、豚ひき肉、ネギ(刻み)、めんつゆ(3倍濃縮)、塩、胡椒 by はい 山田です
    つくったよ 5
  13. コストコのプルコギビーフで★肉じゃが
    コストコのプルコギビーフで★肉じゃが コストコのプルコギビーフ、じゃがいも、にんじん、糸こんにゃく、水、醤油、酒、みりん by ++めい++
    つくったよ 2
  14. 糸こんにゃくとちくわの甘辛煮
    糸こんにゃくとちくわの甘辛煮 糸こんにゃく、ちくわ、醤油、砂糖、みりん、酒 by ぱんだna
    つくったよ 6
  15. PICK UP 簡単&旨い!&ヘルシ~?蕗(ふき)と牛バラの炒め煮
    簡単&旨い!&ヘルシ~?蕗(ふき)と牛バラの炒め煮 蕗(ふき)(下煮したもの)、牛バラ肉、突きこんにゃく、玉ねぎ、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★出汁の素、白ごま by ぶらさが
    つくったよ 5
  16. 糸こんにゃくと牛肉のきんぴら
    糸こんにゃくと牛肉のきんぴら 糸こんにゃく、牛肉(又は豚肉)こま切れ、酒、サラダ油(炒め用)、ごま油(炒め用)、砂糖、醤油、みりん by ふくろうネコ^^
    つくったよ 3
  17. 糖質オフ!しらたき明太子パスタ
    糖質オフ!しらたき明太子パスタ パスタ、☆明太子、☆バター、☆牛乳、☆しょう油、しらたき(白糸こんにゃく) by りんごの台所
  18. 豚肉と糸こんとゴボウの甘辛炒め
    豚肉と糸こんとゴボウの甘辛炒め 豚肉、ゴボウ、糸こんにゃく、砂糖、だし醤油、お酒、焼肉のたれ、炒め油 by かんちゃん92
  19. おでん(電気圧力鍋使用)
    おでん(電気圧力鍋使用) 大根、糸こんにゃく、卵、昆布、ちくわ、タコ入りはんぺん、厚揚げ、唐辛子、★水、★酒、★みりん、★醤油、★塩、★濃縮だし by cookinyuko
  20. 蓮根と糸こんにゃくのきんぴら
    蓮根と糸こんにゃくのきんぴら 蓮根、糸こんにゃく、ニンジン、ごま油、醤油、みりん、炒り粒ごま、唐辛子 by アルプスの乙女
    つくったよ 20
  21. 白滝&えのきde和風パスタ
    白滝&えのきde和風パスタ 白滝、えのき、シイタケ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、バター、刻みのり、大葉 by ・あず・
    つくったよ 15
  22. 豚肉と大根と厚揚げと糸こんにゃくの煮物♪
    豚肉と大根と厚揚げと糸こんにゃくの煮物♪ 大根、豚ウデ肉(豚コマ)、厚揚げ、糸こんにゃく、水、しょう油、酒、みりん、さとう、顆粒昆布だし by ちえ'sキッチン
    つくったよ 30
  23. 厚揚げと糸こんにゃくの煮物!
    厚揚げと糸こんにゃくの煮物! 厚揚げ、糸こんにゃく、人参、水、和風だし、砂糖、みりん、醤油、酒 by THANK YOU GOOD BYE♬
    つくったよ 2
  24. 豚肉と糸コンニャクとレンコンのスペシャル炒め♪
    豚肉と糸コンニャクとレンコンのスペシャル炒め♪ 豚肉、れんこん、糸こんにゃく、ごま油、*お酒、*みりん、*砂糖、*顆粒だしの素、◎醤油、いりごま(白) by かめちゃん2006kame
    つくったよ 16
  25. 焼き肉のタレで!白滝チャプチェ
    焼き肉のタレで!白滝チャプチェ 白滝、牛ひき肉(他のひき肉でも可)、〇玉ねぎ、〇ニンジン、〇ピーマン、★焼き肉のタレ、★酒、塩胡椒、ごま油、ゴマ(飾り) by えもレピ
    つくったよ 1
  26. 作り置きおかず!人参と糸こんにゃくの甘辛きんぴら
    作り置きおかず!人参と糸こんにゃくの甘辛きんぴら にんじん、糸こんにゃく、すりごま、オリーブオイル、===調味料、三温糖、酒、みりん、醤油、和風だしのもと by toytoy*saori2005
    つくったよ 63
  27. 作り置き可能♡糸こんにゃくとしめじのピリ辛炒め
    作り置き可能♡糸こんにゃくとしめじのピリ辛炒め 糸こんにゃく、しめじ、ゴマ油、★酒、砂糖、★醤油、お好みで輪切り鷹の爪or輪切り唐辛子 by どめさん
    つくったよ 2
  28. 糸こんにゃくの白だし煮
    糸こんにゃくの白だし煮 結び糸こんにゃく、白だし、水、みりん by 4045g
  29. チャプチェ風です☆糸こんにゃくでお手軽&カロオフ♪
    チャプチェ風です☆糸こんにゃくでお手軽&カロオフ♪ 牛肉の切り落とし、(牛肉下味用)みりん 醤油 ごま油、(牛肉下味用)生姜チューブ、糸こんにゃく、人参の千切り、玉葱のスライス、味塩胡椒、サラダ油、にら、炒りごま、*醤油、*砂糖 料理酒、*コチュジャン、*ごま油 鶏ガラスープの素、*水 by ゆんゆんゅん
    つくったよ 13
  30. ぜんまいと糸こんにゃくの煮物☆
    ぜんまいと糸こんにゃくの煮物☆ 水煮ぜんまい、糸こんにゃく、油揚げ、水、☆ほんだし、☆醤油(減塩)、☆酒、☆みりん、☆砂糖 by ミルク白うさぎ
    つくったよ 1
  31. しらたきときゅうりで 中華くらげサラダ風
    しらたきときゅうりで 中華くらげサラダ風 しらたき、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、きゅうり by liqueur
    つくったよ 7
  32. 舞茸と白滝と豚こま肉の炒め煮
    舞茸と白滝と豚こま肉の炒め煮 舞茸、豚こま肉、白滝、ごま油、青ネギ、希釈しためんつゆ(比率は好み) by ぼーずの母ちゃん
  33. こんにゃくのあく抜き方法
    こんにゃくのあく抜き方法 こんにゃく、塩 by liqueur
    つくったよ 9
  34. レンジで簡単! 糸こんにゃくのチャプチェ
    レンジで簡単! 糸こんにゃくのチャプチェ 糸こんにゃく(水で洗って水切りする)、人参、玉ねぎ、ピーマン、☆水、☆砂糖、☆みりん、☆ごま油、☆しょうゆ、☆豆板醤、☆にんにくすりおろし(チューブでも可)、胡麻(お好みで) by ペティエ
    つくったよ 2
  35. ヘルシー☆糸こんにゃくの旨辛まぜそば
    ヘルシー☆糸こんにゃくの旨辛まぜそば 糸こんにゃく、ニラ、オイスターソース、めんつゆ(3倍濃縮)、豚ひき肉、にんにく(チューブ)、焼肉のたれ、豆板醤 by ♡tomo♡
  36. 【作り置き】白滝とささみで低糖質中華サラダ♪
    【作り置き】白滝とささみで低糖質中華サラダ♪ 白滝、きゅうり、ささみ、鷹の爪、炒り胡麻、塩、生姜、タレ、★醤油、★エリスリトール(砂糖でもOK)、★お酢、★鶏ガラスープの素、★ごま油、★塩胡椒 by 低糖質マニアayako
    つくったよ 2
  37. ★牛すじの煮込み★
    ★牛すじの煮込み★ 牛すじ、大根、糸こんにゃく、長ネギ、★水、★酒、★おろし生姜、◎みりん、◎醤油、◎砂糖、◎和風だしの素、◎鶏がらスープの素 by みさきらりんず
    つくったよ 3
  38. お弁当のすきまをうめ用☆手結びこんにゃく炒め★
    お弁当のすきまをうめ用☆手結びこんにゃく炒め★ 手結びこんにゃく、★醤油、★酒、みりん、★本だし、ごま油 by うみ ひま
    つくったよ 6
  39. ピリ辛♪しらたきと高菜の常備菜
    ピリ辛♪しらたきと高菜の常備菜 しらたき、辛子高菜、鷹のつめ、ごま油、醤油、酒、塩、白胡麻 by Momo.
    つくったよ 1
  40. 食物繊維で便秘解消、糸こんのはんぺんサンド
    食物繊維で便秘解消、糸こんのはんぺんサンド はんぺん、糸こんにゃく、料理酒、砂糖、醤油、みりん、にんにくチューブ、しょうがチューブ、オリーブオイル by 世界のマルシェ 楽天市場
    つくったよ 1
  41. ヘルシー副菜♪にんじんとこんにゃく麺のきんぴら
    ヘルシー副菜♪にんじんとこんにゃく麺のきんぴら こんにゃく麺、にんじん、ごま油、●醤油、●みりん、●砂糖、白ゴマ by ssshoko
  42. 牛バラ肉のシンプルな肉豆腐
    牛バラ肉のシンプルな肉豆腐 牛バラ肉、絹ごし豆腐、糸こんにゃく、きのこ(しめじ・舞茸・えのき)、玉ねぎ、オリーブオイル、生姜のせん切り、だし、◎醤油、◎酒、◎砂糖・みりん、青ねぎの小口切り、七味唐辛子(お好みで) by u_smyles
    つくったよ 4
  43. ひと手間で料理が美味しくなる!こんにゃくの下処理
    ひと手間で料理が美味しくなる!こんにゃくの下処理 こんにゃく(今回細め)、水、塩 by tweemy
  44. ヘルシー簡単!しらたきと小ネギのきんぴら
    ヘルシー簡単!しらたきと小ネギのきんぴら しらたき、小ネギ、鷹の爪、三温糖(砂糖)、酒、しょうゆ、ごま油 by はぁぽじ
  45. ⭐ゴボウと人参の糸こん黒糖炒め⭐
    ⭐ゴボウと人参の糸こん黒糖炒め⭐ ごぼう、人参、糸こんにゃく、油、☆黒糖、☆みりん、☆醤油 by 実り*kitchen*
  46. 我が家の肉じゃが☆
    我が家の肉じゃが☆ 牛コマ肉、じゃがいも、にんじん、糸こんにゃく(しらたき)、◯しょうゆ、◯みりん、◯砂糖、◯和風顆粒だし、◯水 by ゆじぽ
    つくったよ 1
  47. 白菜と豚肉のすき煮
    白菜と豚肉のすき煮 水、白菜、糸こんにゃく、顆粒だし、醤油、酒、三温糖、豚こま肉、卵 by ジャック777
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