糸こんにゃくのレシピ・作り方 (人気順)

糸こんにゃくのレシピ・作り方ページです。 ひじきで黒く着色して細くしたこんにゃくです。しらたきよりは太めです。パスタの代わりに使うとダイエットに◎です♪

糸こんにゃく
簡単レシピの人気ランキング 糸こんにゃく

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  1. 1 PICK UP ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪
    ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪ 糸こんにゃく、まいたけ、麺つゆ(3倍濃縮)、一味唐辛子、ごま油 by すぴかか
    つくったよ 330
  2. 2 簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪
    簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪ 糸こんにゃく、ごま油、顆粒かつおだし、みりん、しょうゆ、砂糖、ごま by すぴかか
    つくったよ 44
  3. 3 野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら
    野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら 牛蒡、ピーマン、人参、糸こんにゃく、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、ごま油、鷹の爪(輪切り) by cocoa&nana
    つくったよ 162
  1. 4 ホットクックで♪すき焼き風
    ホットクックで♪すき焼き風 牛肉(切り落とし)、または 豚肉、豆腐、糸こんにゃく、長ネギ、えのき、玉ねぎ、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆顆粒だし by ともとまと61
    つくったよ 11
  2. 5 【作り置き】糸こんにゃくとにらの生姜炒め
    【作り置き】糸こんにゃくとにらの生姜炒め 糸こんにゃく、にら、ごま油、生姜チューブ、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆しょう油 by 手抜き ぱんだ
    つくったよ 2
  3. 6 作り置きおかず!人参と糸こんにゃくの甘辛きんぴら
    作り置きおかず!人参と糸こんにゃくの甘辛きんぴら にんじん、糸こんにゃく、すりごま、オリーブオイル、===調味料、三温糖、酒、みりん、醤油、和風だしのもと by toytoy*saori2005
    つくったよ 82
  4. 7 白滝と人参のきんぴら
    白滝と人参のきんぴら しらたき、ごま油、にんじん、醤油、みりん、白炒り胡麻 by liqueur
    つくったよ 97
  5. 8 簡単美味しい☆ヘルシーな糸こんにゃくの明太子和え
    簡単美味しい☆ヘルシーな糸こんにゃくの明太子和え 糸こんにゃく、明太子、★めんつゆ(濃縮5倍)、★酒、★しょう油、★みりん by れいちゃっ
    つくったよ 71
  6. 9 糸こんにゃくとさつま揚げの炒め煮
    糸こんにゃくとさつま揚げの炒め煮 糸こんにゃく、さつまあげ、☆和風だし、☆水、☆砂糖、☆酒、☆醤油、☆みりん、白ごま、一味唐辛子、ごま油 by みーちゃん6914
    つくったよ 4
  7. 10 簡単ヘルシー、お弁当にも最適!糸こんにゃくの卵とじ
    簡単ヘルシー、お弁当にも最適!糸こんにゃくの卵とじ 糸こんにゃく、卵、水、だしの素、みりん、砂糖、しょうゆ by タルトト
    つくったよ 27
  8. 焼き肉のタレで!白滝チャプチェ
    焼き肉のタレで!白滝チャプチェ 白滝、牛ひき肉(他のひき肉でも可)、〇玉ねぎ、〇ニンジン、〇ピーマン、★焼き肉のタレ、★酒、塩胡椒、ごま油、ゴマ(飾り) by えもレピ
    つくったよ 12
  9. お弁当にも☆ふりかけと白滝でタラコスパ風
    お弁当にも☆ふりかけと白滝でタラコスパ風 白滝+砂糖、あかり(ピリ辛たらこふりかけ)、(お好みで)鷹の爪輪切り、ネギ小口切り by きのこのみみ
  10. じゃがいもと鶏肉糸こんにゃくの煮物
    じゃがいもと鶏肉糸こんにゃくの煮物 じゃがいも、鶏もも肉、糸こんにゃく、にんじん、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
    つくったよ 6
  11. 糸こんにゃく・胡瓜・トマトの中華サラダ♪
    糸こんにゃく・胡瓜・トマトの中華サラダ♪ 糸こんにゃく、きゅうり、トマト、●酢、●醤油、●砂糖、●ごま、●ごま油 by 京たまご8836
    つくったよ 1
  12. PICK UP 糖質オフ!きのことしらたきのペペロンチーノ
    糖質オフ!きのことしらたきのペペロンチーノ しらたき、えのき(3cmにカットする)、舞茸(ほぐす)、にんにくすりおろし(チューブ)、唐辛子(乾燥、輪切り)、塩、オリーブオイル、あらびき黒こしょう、大葉(細切り) by wakko_36
    つくったよ 39
  13. お肉なしでも甘辛うま~い♪白菜のすき煮
    お肉なしでも甘辛うま~い♪白菜のすき煮 白菜、糸こんにゃく、えのき、しいたけ、豆腐、お麩、★醤油、★みりん、★酒、★はちみつ(または砂糖)、★昆布茶 by にゃんぺこ
    つくったよ 7
  14. にんじんと生芋糸こんにゃくのきんぴら♪
    にんじんと生芋糸こんにゃくのきんぴら♪ にんじん、生芋糸こんにゃく、★料理酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖、ゴマ、ごま油、お好みで一味など by しずりんこ
    つくったよ 3
  15. 新じゃがいもの肉じゃが
    新じゃがいもの肉じゃが 新じゃがいも、たまねぎ、にんじん、糸こんにゃく、豚バラ肉、水、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、サラダ油、水(新じゃがいもをさらす用)、塩(糸こんにゃくの下処理用)、水(糸こんにゃくの下茹で用) by 林檎の木
    つくったよ 9
  16. 子供が取り合うちゃう!こんにゃく炒め
    子供が取り合うちゃう!こんにゃく炒め 糸こんにゃく、めんつゆ(濃縮)、鰹節 by Jona0131
    つくったよ 4
  17. PICK UP 糸こんにゃくとベーコンの炒め物
    糸こんにゃくとベーコンの炒め物 糸こんにゃく、ベーコン、ネギ、サラダ油、薄口醤油、砂糖、みりん by tukuyo93
    つくったよ 1
  18. 子供が大好き!糸こんにゃくかさ増しの肉じゃが♪
    子供が大好き!糸こんにゃくかさ増しの肉じゃが♪ ★牛肉(薄切り)、★糸こんにゃく、▲ジャガイモ、▲玉ねぎ、○水、○鶏ガラスープの素、○酒、○砂糖、醤油、サラダ油 by acchan66
    つくったよ 21
  19. ふき&糸こんにゃくのおかか炒め
    ふき&糸こんにゃくのおかか炒め ふき(下茹でしてあく抜き済みのもの)、油揚げ、糸こんにゃく、油、●鰹節、●日本酒、●みりん、●醤油、●小豆島つゆの素(和風だし) by ここなっつん
  20. 10分で完成♪糸こんにゃくと牛肉の甘辛炒め
    10分で完成♪糸こんにゃくと牛肉の甘辛炒め 糸こんにゃく(しらたき)、牛こま切れ肉、しめじ、ゴマ油、砂糖、★醤油、★酒、★みりん by どめさん
    つくったよ 12
  21. 大根と糸こんにゃく油揚げの煮物
    大根と糸こんにゃく油揚げの煮物 大根、糸こんにゃく、油揚げ、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆さとう、☆豆板醤、ごま油 by mint✩(返レポお休み中)
    つくったよ 8
  22. お弁当おかず☆しらたきの胡椒炒め
    お弁当おかず☆しらたきの胡椒炒め しらたき、ごま油、めんつゆ(3倍濃縮)、塩、粗びき黒胡椒 by ayatoy
  23. 肉じゃが(玉ねぎ・人参・糸こん・牛肉・いんげん)
    肉じゃが(玉ねぎ・人参・糸こん・牛肉・いんげん) じゃがいも、水(じゃがいもをさらす用)、糸こんにゃく、塩(糸こんにゃくの下処理用)、水(糸こんにゃくの下茹で用)、たまねぎ、にんじん、牛薄切り肉、いんげん、水(いんげんを茹でる用)、塩(いんげんを茹でる用)、氷水(茹でたいんげんを冷ます用)、サラダ油、水、酒、みりん、砂糖、しょうゆ by 林檎の木
    つくったよ 4
  24. ヘルシーでおいしい☆糸こんにゃくの明太子炒め
    ヘルシーでおいしい☆糸こんにゃくの明太子炒め 糸こんにゃく(白)、和風だしの素(ヒガシマルを愛用)、醤油、明太子(ざくざくと刻む) by のりのりみみっきー
  25. 肉じゃが(干し椎茸・玉ねぎ・豚バラ・糸こんにゃく)
    肉じゃが(干し椎茸・玉ねぎ・豚バラ・糸こんにゃく) 干し椎茸、水(干し椎茸をもどす用)、じゃがいも、水(じゃがいもをさらす用)、糸こんにゃく、塩(糸こんにゃくの下処理用)、水(糸こんにゃくの下茹で用)、豚バラ肉、水、サラダ油、酒、みりん、砂糖、しょうゆ by 林檎の木
    つくったよ 3
  26. すき焼き☆関東風☆割り下バージョン
    すき焼き☆関東風☆割り下バージョン 牛肉、白菜、糸こんにゃく、長ねぎ、春菊、料理酒、みりん、醤油、砂糖、塩(糸こんにゃく用)、サラダ油 by ポイボス
    つくったよ 2
  27. 糸こんにゃくと野菜のお吸い物
    糸こんにゃくと野菜のお吸い物 鶏肉、◎酒、ささがきごぼう(水煮)、しめじ、糸こんにゃく、ほうれん草、水、★和風だしの素、★薄口醤油 by ゆかんち☆
  28. こんにゃく炒め✧˖°
    こんにゃく炒め✧˖° 糸蒟蒻、ごま油、豚ミンチ、♡ブロッコリーの芯、♡にんじん、☆醤油、みりん、☆鶏がらスープの素、黒ごま※お好みで by sweet sweet ♡
    つくったよ 2
  29. しらたきのもずく酢かけ☆オクラを添えて
    しらたきのもずく酢かけ☆オクラを添えて シラタキ(糸こんにゃく)、砂糖(洗い流すのでお安いもので)、もずく酢(市販品)、オクラ(茹でたもの) by si-ze2k
  30. きんぴらこんにゃく
    きんぴらこんにゃく 糸蒟蒻、人参、胡麻油、油、砂糖、だし醤油、みりん、胡麻 by dream come true
  31. お弁当のすきまをうめ用☆手結びこんにゃく炒め★
    お弁当のすきまをうめ用☆手結びこんにゃく炒め★ 手結びこんにゃく、★醤油、★酒、みりん、★本だし、ごま油 by うみ ひま
    つくったよ 8
  32. あと一品に☆糸こんにゃくのめんつゆ炒め
    あと一品に☆糸こんにゃくのめんつゆ炒め 糸こんにゃく、ごま油、めんつゆ、かつおぶしまたはゴマなど by happycloverhappy
    つくったよ 1
  33. 蓮根と糸こんにゃくのきんぴら
    蓮根と糸こんにゃくのきんぴら 蓮根、糸こんにゃく、ニンジン、ごま油、醤油、みりん、炒り粒ごま、唐辛子 by アルプスの乙女
    つくったよ 29
  34. レンジ加熱☆で簡単!「糸こんにゃく」のアク抜き~♪
    レンジ加熱☆で簡単!「糸こんにゃく」のアク抜き~♪ 糸こんにゃく、熱湯、塩 by こってぃさん♡
    つくったよ 2
  35. 厚揚げと糸こんにゃくの煮物!
    厚揚げと糸こんにゃくの煮物! 厚揚げ、糸こんにゃく、人参、水、和風だし、砂糖、みりん、醤油、酒 by THANK YOU GOOD BYE♬
    つくったよ 4
  36. 糸こんにゃく&竹輪の煮物★
    糸こんにゃく&竹輪の煮物★ 糸こんにゃく、竹輪、人参、胡麻油、みりん、三温糖、酒、醤油 by THANK YOU GOOD BYE♬
    つくったよ 2
  37. しらたきときゅうりで 中華くらげサラダ風
    しらたきときゅうりで 中華くらげサラダ風 しらたき、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、きゅうり by liqueur
    つくったよ 24
  38. 糸こんにゃくの下処理
    糸こんにゃくの下処理 糸こんにゃく、お湯、塩 by めがねのしし
    つくったよ 1
  39. 我が家のわらびの煮物
    我が家のわらびの煮物 わらびの水煮、人参、糸こんにゃく、油揚げ、水、めんつゆ(3倍濃縮)、和風だし(顆粒)、一味 by toko.
    つくったよ 1
  40. しらたきと人参のきんぴら☆お弁当★減塩・低カリ志向
    しらたきと人参のきんぴら☆お弁当★減塩・低カリ志向 シラタキ、ニンジン、ごま油、☆グラニュー糖(上白糖)、☆本みりん、☆だしわりしょうゆ(醤油)、いりごま by si-ze2k
    つくったよ 3
  41. レンジで簡単!しらたきの灰汁抜き
    レンジで簡単!しらたきの灰汁抜き しらたき、水 by nico☺️
    つくったよ 3
  42. ピリッ辛 ひき肉、しらたき入り きんぴらごぼう ♪
    ピリッ辛 ひき肉、しらたき入り きんぴらごぼう ♪ ごぼう、人参、しらたき、豚ひき肉、油、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、七味唐辛子、白ごま by ●まかろん●
    つくったよ 5
  43. 糸こんにゃくとピーマンのオイスターソース炒め
    糸こんにゃくとピーマンのオイスターソース炒め 糸こんにゃく、ピーマン、○ オイスターソース、○ 醤油、○ 酒、みりん、炒りごま、ごま油 by chaachan6066
    つくったよ 16
  44. 電気圧力鍋使用 牛すじ煮込み 牛すじ大根
    電気圧力鍋使用 牛すじ煮込み 牛すじ大根 牛すじ肉、大根、人参、きんぴら用糸こんにゃく、長ネギ(青い部分)、生姜、水、醤油、料理酒、みりん、砂糖、シマヤだしのもと、砂糖(こんにゃく下ごしらえ用) by ポイボス
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  45. そのままでも☆ 万能味付しらたき
    そのままでも☆ 万能味付しらたき しらたき、きび砂糖、こいくちしょうゆ、みりん、酒 by tamatchi
    つくったよ 1
  46. 豚肉と大根と厚揚げと糸こんにゃくの煮物♪
    豚肉と大根と厚揚げと糸こんにゃくの煮物♪ 大根、豚ウデ肉(豚コマ)、厚揚げ、糸こんにゃく、水、しょう油、酒、みりん、さとう、顆粒昆布だし by ちえ'sキッチン
    つくったよ 50
  47. 玉ねぎと糸こんにゃくの甘辛煮
    玉ねぎと糸こんにゃくの甘辛煮 糸こんにゃk、玉ねぎ、醤油、砂糖、酒、水、細ネギ by ミスチバス8823
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