糸こんにゃくのレシピ・作り方 （人気順）
糸こんにゃくのレシピ・作り方ページです。 ひじきで黒く着色して細くしたこんにゃくです。しらたきよりは太めです。パスタの代わりに使うとダイエットに◎です♪
糸こんにゃくのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪ 糸こんにゃく、まいたけ、麺つゆ（３倍濃縮）、一味唐辛子、ごま油 by すぴかかつくったよ 327 -
2 位 
簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪ 糸こんにゃく、ごま油、顆粒かつおだし、みりん、しょうゆ、砂糖、ごま by すぴかかつくったよ 43 -
3 位 
ホットクックで♪すき焼き風 牛肉（切り落とし）、または 豚肉、豆腐、糸こんにゃく、長ネギ、えのき、玉ねぎ、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆顆粒だし by ともとまと61つくったよ 11
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4 位 
野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら 牛蒡、ピーマン、人参、糸こんにゃく、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、ごま油、鷹の爪（輪切り） by cocoa&nanaつくったよ 162 -
5 位 
白滝と人参のきんぴら しらたき、ごま油、にんじん、醤油、みりん、白炒り胡麻 by liqueurつくったよ 96 -
6 位 
【作り置き】糸こんにゃくとにらの生姜炒め 糸こんにゃく、にら、ごま油、生姜チューブ、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆しょう油 by 手抜き ぱんだつくったよ 2 -
7 位 
蓮根と糸こんにゃくのきんぴら 蓮根、糸こんにゃく、ニンジン、ごま油、醤油、みりん、炒り粒ごま、唐辛子 by アルプスの乙女つくったよ 29 -
8 位 
しらたきと人参のきんぴら☆お弁当★減塩・低カリ志向 シラタキ、ニンジン、ごま油、☆グラニュー糖（上白糖）、☆本みりん、☆だしわりしょうゆ（醤油）、いりごま by si-ze2kつくったよ 3 -
9 位 
豚肉と大根と厚揚げと糸こんにゃくの煮物♪ 大根、豚ウデ肉(豚コマ)、厚揚げ、糸こんにゃく、水、しょう油、酒、みりん、さとう、顆粒昆布だし by ちえ'sキッチンつくったよ 48 -
10 位 
筍と豚肉☆味噌煮 筍(アク抜き済み水煮)、豚小間切れ肉、糸コンニャク、☆日本酒、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆出汁の素、味噌 by ブルーボリジつくったよ 1 -
糸こんにゃくでチャプチェ 糸こんにゃく、豚肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、椎茸、☆ だしの素、☆ 砂糖、☆ しょう油、☆ オイスターソース、☆ おろしにんにく、☆ 塩・コショウ by まーちむつくったよ 143 -
簡単ヘルシー、お弁当にも最適！糸こんにゃくの卵とじ 糸こんにゃく、卵、水、だしの素、みりん、砂糖、しょうゆ by タルトトつくったよ 27 -
【炊き込みより調整しやすい】たけのこの混ぜご飯 ご飯、たけのこ(下茹で済み)、にんじん、油揚げ、糸こんにゃく、ごま油、■水、■顆粒だし、■しょうゆ、■酒、■みりん、■砂糖、ブロッコリースプラウト by ncc*つくったよ 2 -
大根と糸こんにゃく油揚げの煮物 大根、糸こんにゃく、油揚げ、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆さとう、☆豆板醤、ごま油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 8 -
レンジで簡単！しらたきの灰汁抜き しらたき、水 by nico☺️つくったよ 3 -
あと一品に☆糸こんにゃくのめんつゆ炒め 糸こんにゃく、ごま油、めんつゆ、かつおぶしまたはゴマなど by happycloverhappyつくったよ 1 -
レンジ加熱☆で簡単！「糸こんにゃく」のアク抜き～♪ 糸こんにゃく、熱湯、塩 by こってぃさん♡つくったよ 2 -
作り置きおかず！人参と糸こんにゃくの甘辛きんぴら にんじん、糸こんにゃく、すりごま、オリーブオイル、===調味料、三温糖、酒、みりん、醤油、和風だしのもと by toytoy＊saori2005つくったよ 82 -
お弁当のすきまをうめ用☆手結びこんにゃく炒め★ 手結びこんにゃく、★醤油、★酒、みりん、★本だし、ごま油 by うみ ひまつくったよ 8 -
厚揚げと糸こんにゃくの煮物！ 厚揚げ、糸こんにゃく、人参、水、和風だし、砂糖、みりん、醤油、酒 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 3 -
アスパラとしらたきのベーコン炒め ベーコン、糸こんにゃく、アスパラ、ごま油、砂糖、しょうゆ、みりん by かや5050 -
子供が取り合うちゃう！こんにゃく炒め 糸こんにゃく、めんつゆ（濃縮）、鰹節 by Jona0131つくったよ 4 -
にんじんと生芋糸こんにゃくのきんぴら♪ にんじん、生芋糸こんにゃく、★料理酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖、ゴマ、ごま油、お好みで一味など by しずりんこつくったよ 3 -
PICK UP 
糸こんにゃくオイスターソース焼そば風 糸こんにゃく、胡麻油、豚ロース切り落とし、人参1/2、アスパラ1本、椎茸小ぶり5個、ニラ1/2、きび砂糖、ウェイパー、オイスターソース、日本酒 by ＣＹＯＢＩＳＵＫＥつくったよ 65 -
糸蒟蒻とえのきの甘辛煮♬ 糸蒟蒻、えのき茸、★砂糖、★醤油、★みりん、★酒 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2 -
冷凍ポテトde(^^)子供が喜ぶカンタン肉じゃが♪ 牛肉(薄切りor切り落とし)、ニンジン、玉ねぎ、冷凍じゃがいも(未解凍)、糸こんにゃく、○砂糖、みりん、酒、○醤油、○水、○鶏ガラスープの素、サラダ油、粗塩(or食卓塩)、粗挽き黒コショウ(お好みで) by acchan66つくったよ 2 -
お弁当のおかず＊つきこんにゃくの甘辛炒め つきこんにゃく、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、ごま油、白ごま by yayucotiつくったよ 6 -
お肉なしでも甘辛うま～い♪白菜のすき煮 白菜、糸こんにゃく、えのき、しいたけ、豆腐、お麩、★醤油、★みりん、★酒、★はちみつ(または砂糖)、★昆布茶 by にゃんぺこつくったよ 7 -
【独居自炊】サバ缶と糸こんにゃくの炒り煮 サバ缶、糸こんにゃく、ごま油 by ブッ子つくったよ 4 -
しらたき金平牛蒡 白滝（灰汁抜き不要）、牛蒡、人参（小）、ごま油、★酒、★きび砂糖、★醤油、★塩、★根昆布だし（白だし）、カイエンペッパー（お好みで） by きばなつくったよ 13 -
お弁当にも！牛肉とごぼうのしぐれ煮 牛肉（切り落とし・薄切りなど）、ごぼう、糸こんにゃく、生姜、☆水、☆白だし、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、白ごま、油 by みーちゃん6914つくったよ 31 -
じゃがいもと鶏肉糸こんにゃくの煮物 じゃがいも、鶏もも肉、糸こんにゃく、にんじん、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 6 -
牛肉と糸こんにゃくの煮物 牛小間肉、糸こんにゃく、たまねぎ、醤油、みりん、砂糖、酒、油 by koko0730つくったよ 2 -
糸こんにゃくの下処理 糸こんにゃく、お湯、塩 by めがねのししつくったよ 1 -
酒粕いり豚汁 にんじん、ジャガイモ、湯で済みの糸こんにゃく、豚ロースしゃぶしゃぶ肉、味噌、酒粕、ねぎ、水 by luna cookingつくったよ 1 -
糸こんにゃくとれんこんのごま油炒め 糸こんにゃく、れんこん、★めんつゆ、★さとう、ごま油 by おくやマんつくったよ 2 -
めんつゆを使ってフライパンで作る肉じゃが★ じゃがいも、水、玉ねぎ、糸こんにゃく、牛肉こま切れ、オリーブオイル、めんつゆ（濃縮）、みりん、砂糖 by よこぴんつくったよ 3 -
ツナピーマンのしらたきパスタ カレー風味 しらたき、ピーマン(千切り)、パプリカ(千切り)、玉ねぎ(薄切り)、ツナ缶、オリーブオイル、にんにくすりおろし(チューブ)、トマトケチャップ、カレー粉、塩、乾燥バジル、あらびき黒こしょう by wakko_36つくったよ 2 -
糸こんにゃくたらこまみれ 糸こんにゃく、たらこ、白だし、ねぎ by ＣＹＯＢＩＳＵＫＥつくったよ 15 -
牛肉と糸こんのしぐれ煮 牛こま肉、糸こんにゃく、玉ねぎ、鷹の爪、□砂糖、□醤油、酒、みりん by ramomama -
ワラビと筍の田舎煮 ワラビ（アク抜き済み）、筍（水煮）、糸コンニャク、油揚げ、サラダ油、☆水、醤油、☆日本酒、☆砂糖、出汁の素 by ブルーボリジ -
低糖質チゲ麺☆白滝とキムチの素で☆ヘルシーピリ辛 しらたき (糸こんにゃく)、人参、エリンギ(しめじ、エノキ、舞茸等も可)、キャベツ、豚肉(しゃぶしゃぶ用、細切れ等)、卵、青ネギ、水、粉末中華スープ素(鶏ガラスープ素も可)、キムチの素(エバラ.キムチ漬けの素)、しょうゆ、塩こしょう、ごま油、白炒りごま by kikiれしぴ -
白滝の白だし煮 白滝、水、白だし、醤油 by 手抜き料理ママ໒꒱ -
焼き肉のタレで！白滝チャプチェ 白滝、牛ひき肉(他のひき肉でも可)、〇玉ねぎ、〇ニンジン、〇ピーマン、★焼き肉のタレ、★酒、塩胡椒、ごま油、ゴマ(飾り) by えもレピつくったよ 11 -
糸こんにゃく&竹輪の煮物★ 糸こんにゃく、竹輪、人参、胡麻油、みりん、三温糖、酒、醤油 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 2 -
里芋と糸こんにゃく豚肉の煮物 里芋、糸こんにゃく、豚切り落とし、大根の葉（ゆでたもの）、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
糸こんにゃく・胡瓜・トマトの中華サラダ♪ 糸こんにゃく、きゅうり、トマト、●酢、●醤油、●砂糖、●ごま、●ごま油 by 京たまご8836つくったよ 1 -
我が家のわらびの煮物 わらびの水煮、人参、糸こんにゃく、油揚げ、水、めんつゆ（3倍濃縮）、和風だし（顆粒）、一味 by toko.つくったよ 1 -
【圧力鍋】すき焼き風煮 生姜、玉ねぎ、白菜、白ねぎ、糸こんにゃく、牛薄切り肉、豆腐（木綿）、●醤油、●酒、●砂糖、●みりん、●だしの素顆粒（昆布だし）、●水 by yu.32 -
そのままでも☆ 万能味付しらたき しらたき、きび砂糖、こいくちしょうゆ、みりん、酒 by tamatchi
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