糸こんにゃくのレシピ・作り方 （人気順）
糸こんにゃくのレシピ・作り方ページです。 ひじきで黒く着色して細くしたこんにゃくです。しらたきよりは太めです。パスタの代わりに使うとダイエットに◎です♪
糸こんにゃくのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら 牛蒡、ピーマン、人参、糸こんにゃく、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、ごま油、鷹の爪（輪切り） by cocoa&nanaつくったよ 119 -
2 位 PICK UP 
ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪ 糸こんにゃく、まいたけ、麺つゆ（３倍濃縮）、一味唐辛子、ごま油 by すぴかかつくったよ 233 -
3 位 
白滝と人参のきんぴら しらたき、ごま油、にんじん、醤油、みりん、白炒り胡麻 by liqueurつくったよ 53
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4 位 
簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪ 糸こんにゃく、ごま油、顆粒かつおだし、みりん、しょうゆ、砂糖、ごま by すぴかかつくったよ 27 -
5 位 
コラーゲンたっぷり！すっぽん鍋 すっぽん切り身、白菜、白ネギ、舞茸、えのき、豆腐、糸こんにゃく、おろしにんにく、☆水、☆日本酒、☆生姜、☆ネギ（青い部分）、ポン酢、柚子胡椒 by みーちゃん6914 -
6 位 
昆布だしで簡単☆水炊き 水、昆布、10㎝角、豚バラ肉、鶏もも肉、ウインナー、豆腐、ぶなしめじ、えのきたけ、白菜、大根、にんじん、もやし、糸こんにゃく by えばんじぇりぃんつくったよ 2 -
7 位 
豚肉と大根と厚揚げと糸こんにゃくの煮物♪ 大根、豚ウデ肉(豚コマ)、厚揚げ、糸こんにゃく、水、しょう油、酒、みりん、さとう、顆粒昆布だし by ちえ'sキッチンつくったよ 36 -
8 位 
こんにゃくのあく抜き方法 こんにゃく、塩 by liqueurつくったよ 12 -
9 位 
糸こんにゃくでチャプチェ 糸こんにゃく、豚肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、椎茸、☆ だしの素、☆ 砂糖、☆ しょう油、☆ オイスターソース、☆ おろしにんにく、☆ 塩・コショウ by まーちむつくったよ 103 -
10 位 
糸こんにゃくとピーマンの炒め物～♪ 糸こんにゃく、ピーマン、オリーブオイル、にんにく、オイスターソース by 2727椿つくったよ 78 -
電気圧力鍋使用 牛すじ煮込み 牛すじ大根 牛すじ肉、大根、人参、きんぴら用糸こんにゃく、長ネギ(青い部分)、生姜、水、醤油、料理酒、みりん、砂糖、シマヤだしのもと、砂糖(こんにゃく下ごしらえ用) by ポイボスつくったよ 2 -
ダイエットラーメン 糸こんにゃく鶏がらスープ味 糸こんにゃく、★もやし、★えのき、★ピーマン、★人参、豚肉、鶏がらスープの素、塩コショウ by ◆◆3812◆◆つくったよ 9 -
作り置きおかず！人参と糸こんにゃくの甘辛きんぴら にんじん、糸こんにゃく、すりごま、オリーブオイル、===調味料、三温糖、酒、みりん、醤油、和風だしのもと by toytoy＊saori2005つくったよ 69 -
簡単おかず♫糸こんにゃくのきんぴら 糸こんにゃく、しめじ、ごま油、炒りごま、◎だしの素、◎砂糖、◎みりん、◎醤油 by みさきらりんずつくったよ 58 -
PICK UP 
糸こんにゃくオイスターソース焼そば風 糸こんにゃく、胡麻油、豚ロース切り落とし、人参1/2、アスパラ1本、椎茸小ぶり5個、ニラ1/2、きび砂糖、ウェイパー、オイスターソース、日本酒 by ＣＹＯＢＩＳＵＫＥつくったよ 34 -
10分で完成♪糸こんにゃくと牛肉の甘辛炒め 糸こんにゃく（しらたき）、牛こま切れ肉、しめじ、ゴマ油、砂糖、★醤油、★酒、★みりん by どめさんつくったよ 4 -
しらたきときゅうりで 中華くらげサラダ風 しらたき、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、きゅうり by liqueurつくったよ 10 -
簡単美味しい☆ヘルシーな糸こんにゃくの明太子和え 糸こんにゃく、明太子、★めんつゆ（濃縮５倍）、★酒、★しょう油、★みりん by れいちゃっつくったよ 48 -
ぶなかのかの炒り煮 ぶなかのか、豚バラ肉又は小間切れ肉、糸コンニャク、☆醤油、☆日本酒、☆ミリン、☆砂糖 by ブルーボリジ -
白滝＆えのきde和風パスタ 白滝、えのき、シイタケ、めんつゆ(３倍濃縮)、砂糖、バター、刻みのり、大葉 by ・あず・つくったよ 19 -
蓮根と糸こんにゃくのきんぴら 蓮根、糸こんにゃく、ニンジン、ごま油、醤油、みりん、炒り粒ごま、唐辛子 by アルプスの乙女つくったよ 24 -
子供が大好き！糸こんにゃくかさ増しの肉じゃが♪ ★牛肉(薄切り)、★糸こんにゃく、▲ジャガイモ、▲玉ねぎ、○水、○鶏ガラスープの素、○酒、○砂糖、醤油、サラダ油 by acchan66つくったよ 9 -
糸こんにゃくなのに食べ応えあり！しらたきサラダ しらたき、キュウリ、カニかまぼこ、鳥むね肉、マヨネーズ、胡麻ドレッシング、塩コショウ by baubauX -
ヘルシー！小結しらたきの煮物 小結しらたき、水、醤油、酒、みりん、砂糖 by まさもつくったよ 3 -
生姜たっぷり！牛蒡と豚肉炒め 牛蒡、豚肉、糸こんにゃく、生姜、●みりん、●酒、●塩麹、●砂糖、●水、胡麻 by dekotan1つくったよ 52 -
簡単ヘルシー、お弁当にも最適！糸こんにゃくの卵とじ 糸こんにゃく、卵、水、だしの素、みりん、砂糖、しょうゆ by タルトトつくったよ 20 -
糸こんにゃくとごぼうのきんぴら風☆ 糸こんにゃく、ごぼう、人参、キャノーラ油、一味、ごま、木の芽、a)、砂糖、みりん、醤油、酒、ほんだし かつおとこんぶのあわせだし by busuhamuつくったよ 1 -
簡単ボリュームUP(^^)しらたき辛子明太子炒め♪ しらたき(糸こんにゃく)、辛子明太子、○水、酒、○みりん、塩 by acchan66つくったよ 1 -
ひょうたんかぼちゃ糸こんにゃくの煮物 ひょうたんかぼちゃ、糸こんにゃく、水、めんつゆ、みりん、さとう by シフト6522つくったよ 1 -
おでん(電気圧力鍋使用) 大根、糸こんにゃく、卵、昆布、ちくわ、タコ入りはんぺん、厚揚げ、唐辛子、★水、★酒、★みりん、★醤油、★塩、★濃縮だし by cookinyuko -
厚揚げと糸こんにゃくの煮物！ 厚揚げ、糸こんにゃく、人参、水、和風だし、砂糖、みりん、醤油、酒 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 2 -
豚肉と糸コンニャクとレンコンのスペシャル炒め♪ 豚肉、れんこん、糸こんにゃく、ごま油、＊お酒、＊みりん、＊砂糖、＊顆粒だしの素、◎醤油、いりごま（白） by かめちゃん2006kameつくったよ 16 -
糖質オフ！ニラが美味しいしらたきチャプチェ 糸こんにゃく、玉ねぎ、ニラ、にんじん、白ネギ、焼肉のタレ、生姜すりおろし、ゴマ油、豚こま肉 by まごわやさしいレシピつくったよ 1 -
お弁当のすきまをうめ用☆手結びこんにゃく炒め★ 手結びこんにゃく、★醤油、★酒、みりん、★本だし、ごま油 by うみ ひまつくったよ 6 -
しらたきのたらこ炒め しらたき、サラダ油、めんつゆ2杯濃縮、明太子 by narutoつくったよ 1 -
糸こんにゃくたらこまみれ 糸こんにゃく、たらこ、白だし、ねぎ by ＣＹＯＢＩＳＵＫＥつくったよ 11 -
糸こんにゃくのピリ辛炒め 糸こんにゃく、鷹の爪、ごま油、＊酒、＊しょうゆ、＊砂糖、＊みりん、白ごま by カゲジジ -
いわし缶で簡単！厚揚げと白菜の煮物 いわし煮付缶、白菜、厚揚げ、糸こんにゃく、☆水、☆和風だし、☆おろし生姜、☆酒、☆醤油 by みーちゃん6914つくったよ 2 -
【炊き込みより調整しやすい】たけのこの混ぜご飯 ご飯、たけのこ(下茹で済み)、にんじん、油揚げ、糸こんにゃく、ごま油、■水、■顆粒だし、■しょうゆ、■酒、■みりん、■砂糖、ブロッコリースプラウト by ncc* -
糸こんにゃく・胡瓜・トマトの中華サラダ♪ 糸こんにゃく、きゅうり、トマト、●酢、●醤油、●砂糖、●ごま、●ごま油 by 京たまご8836 -
優しい味 豚小間肉で肉豆腐 豚小間肉、糸こんにゃく、玉ねぎ、豆腐、にら、☆水、☆醤油、☆みりん、☆顆粒だし、☆塩 by taka2629 -
ダイエットに！こんにゃくチップ 糸こんにゃく、ホタテだし by aya.022725 -
里芋と糸こんにゃく豚肉の煮物 里芋、糸こんにゃく、豚切り落とし、大根の葉（ゆでたもの）、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、サラダ油 by mint74 -
糸こんにゃくとピーマンのオイスターソース炒め 糸こんにゃく、ピーマン、○ オイスターソース、○ 醤油、○ 酒、みりん、炒りごま、ごま油 by chaachan6066つくったよ 10 -
生姜ピリッと♪豚肉と糸蒟蒻と竹輪のさっと煮 豚こま肉、糸蒟蒻、生姜、ちくわ、サラダ油、水☆、本だし☆、みりん☆、砂糖☆、醤油☆ by やなママ☆つくったよ 2 -
糸こんにゃくのきんぴら しめじ、糸こんにゃく、ごま油、みりん、醤油、だしの素、一味or七味 by えころ -
大根と糸こんにゃく油揚げの煮物 大根、糸こんにゃく、油揚げ、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆さとう、☆豆板醤、ごま油 by mint74つくったよ 6 -
牛肉と蓮根のきんぴら 牛こま肉、蓮根、人参、糸コンニャク、塩(糸コンニャク用)、輪切り唐辛子、胡麻油、☆濃口醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、胡麻油(仕上げ用)、ゴマ、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○ -
糸こんにゃくでかさ増しご飯でヘルシーおいなりさん お米、糸こんにゃく、しらたき、酢、砂糖、塩、おいなりさんの皮 by チーズケーキ:yBつくったよ 5 -
食物繊維で便秘解消、糸こんのはんぺんサンド はんぺん、糸こんにゃく、料理酒、砂糖、醤油、みりん、にんにくチューブ、しょうがチューブ、オリーブオイル by 世界のマルシェ 楽天市場つくったよ 1
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