糸こんにゃくのレシピ・作り方 （人気順）
糸こんにゃくのレシピ・作り方ページです。 ひじきで黒く着色して細くしたこんにゃくです。しらたきよりは太めです。パスタの代わりに使うとダイエットに◎です♪
糸こんにゃくのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪ 糸こんにゃく、まいたけ、麺つゆ（３倍濃縮）、一味唐辛子、ごま油 by すぴかかつくったよ 330 -
2 位 
簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪ 糸こんにゃく、ごま油、顆粒かつおだし、みりん、しょうゆ、砂糖、ごま by すぴかかつくったよ 44 -
3 位 
野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら 牛蒡、ピーマン、人参、糸こんにゃく、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、ごま油、鷹の爪（輪切り） by cocoa&nanaつくったよ 162
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4 位 
ホットクックで♪すき焼き風 牛肉（切り落とし）、または 豚肉、豆腐、糸こんにゃく、長ネギ、えのき、玉ねぎ、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆顆粒だし by ともとまと61つくったよ 11 -
5 位 
【作り置き】糸こんにゃくとにらの生姜炒め 糸こんにゃく、にら、ごま油、生姜チューブ、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆しょう油 by 手抜き ぱんだつくったよ 2 -
6 位 
作り置きおかず！人参と糸こんにゃくの甘辛きんぴら にんじん、糸こんにゃく、すりごま、オリーブオイル、===調味料、三温糖、酒、みりん、醤油、和風だしのもと by toytoy＊saori2005つくったよ 82 -
7 位 
白滝と人参のきんぴら しらたき、ごま油、にんじん、醤油、みりん、白炒り胡麻 by liqueurつくったよ 97 -
8 位 
簡単美味しい☆ヘルシーな糸こんにゃくの明太子和え 糸こんにゃく、明太子、★めんつゆ（濃縮５倍）、★酒、★しょう油、★みりん by れいちゃっつくったよ 71 -
9 位 
糸こんにゃくとさつま揚げの炒め煮 糸こんにゃく、さつまあげ、☆和風だし、☆水、☆砂糖、☆酒、☆醤油、☆みりん、白ごま、一味唐辛子、ごま油 by みーちゃん6914つくったよ 4 -
10 位 
簡単ヘルシー、お弁当にも最適！糸こんにゃくの卵とじ 糸こんにゃく、卵、水、だしの素、みりん、砂糖、しょうゆ by タルトトつくったよ 27 -
焼き肉のタレで！白滝チャプチェ 白滝、牛ひき肉(他のひき肉でも可)、〇玉ねぎ、〇ニンジン、〇ピーマン、★焼き肉のタレ、★酒、塩胡椒、ごま油、ゴマ(飾り) by えもレピつくったよ 12 -
お弁当にも☆ふりかけと白滝でタラコスパ風 白滝+砂糖、あかり(ピリ辛たらこふりかけ)、(お好みで)鷹の爪輪切り、ネギ小口切り by きのこのみみ -
じゃがいもと鶏肉糸こんにゃくの煮物 じゃがいも、鶏もも肉、糸こんにゃく、にんじん、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 6 -
糸こんにゃく・胡瓜・トマトの中華サラダ♪ 糸こんにゃく、きゅうり、トマト、●酢、●醤油、●砂糖、●ごま、●ごま油 by 京たまご8836つくったよ 1 -
PICK UP 
糖質オフ！きのことしらたきのペペロンチーノ しらたき、えのき(3cmにカットする)、舞茸(ほぐす)、にんにくすりおろし(チューブ)、唐辛子(乾燥、輪切り)、塩、オリーブオイル、あらびき黒こしょう、大葉(細切り) by wakko_36つくったよ 39 -
お肉なしでも甘辛うま～い♪白菜のすき煮 白菜、糸こんにゃく、えのき、しいたけ、豆腐、お麩、★醤油、★みりん、★酒、★はちみつ(または砂糖)、★昆布茶 by にゃんぺこつくったよ 7 -
にんじんと生芋糸こんにゃくのきんぴら♪ にんじん、生芋糸こんにゃく、★料理酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖、ゴマ、ごま油、お好みで一味など by しずりんこつくったよ 3 -
新じゃがいもの肉じゃが 新じゃがいも、たまねぎ、にんじん、糸こんにゃく、豚バラ肉、水、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、サラダ油、水（新じゃがいもをさらす用）、塩（糸こんにゃくの下処理用）、水（糸こんにゃくの下茹で用） by 林檎の木つくったよ 9 -
子供が取り合うちゃう！こんにゃく炒め 糸こんにゃく、めんつゆ（濃縮）、鰹節 by Jona0131つくったよ 4 -
PICK UP 
糸こんにゃくとベーコンの炒め物 糸こんにゃく、ベーコン、ネギ、サラダ油、薄口醤油、砂糖、みりん by tukuyo93つくったよ 1 -
子供が大好き！糸こんにゃくかさ増しの肉じゃが♪ ★牛肉(薄切り)、★糸こんにゃく、▲ジャガイモ、▲玉ねぎ、○水、○鶏ガラスープの素、○酒、○砂糖、醤油、サラダ油 by acchan66つくったよ 21 -
ふき＆糸こんにゃくのおかか炒め ふき（下茹でしてあく抜き済みのもの）、油揚げ、糸こんにゃく、油、●鰹節、●日本酒、●みりん、●醤油、●小豆島つゆの素（和風だし） by ここなっつん -
10分で完成♪糸こんにゃくと牛肉の甘辛炒め 糸こんにゃく（しらたき）、牛こま切れ肉、しめじ、ゴマ油、砂糖、★醤油、★酒、★みりん by どめさんつくったよ 12 -
大根と糸こんにゃく油揚げの煮物 大根、糸こんにゃく、油揚げ、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆さとう、☆豆板醤、ごま油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 8 -
お弁当おかず☆しらたきの胡椒炒め しらたき、ごま油、めんつゆ（3倍濃縮）、塩、粗びき黒胡椒 by ayatoy -
肉じゃが（玉ねぎ・人参・糸こん・牛肉・いんげん） じゃがいも、水（じゃがいもをさらす用）、糸こんにゃく、塩（糸こんにゃくの下処理用）、水（糸こんにゃくの下茹で用）、たまねぎ、にんじん、牛薄切り肉、いんげん、水（いんげんを茹でる用）、塩（いんげんを茹でる用）、氷水（茹でたいんげんを冷ます用）、サラダ油、水、酒、みりん、砂糖、しょうゆ by 林檎の木つくったよ 4 -
ヘルシーでおいしい☆糸こんにゃくの明太子炒め 糸こんにゃく(白)、和風だしの素(ヒガシマルを愛用)、醤油、明太子(ざくざくと刻む) by のりのりみみっきー -
肉じゃが（干し椎茸・玉ねぎ・豚バラ・糸こんにゃく） 干し椎茸、水（干し椎茸をもどす用）、じゃがいも、水（じゃがいもをさらす用）、糸こんにゃく、塩（糸こんにゃくの下処理用）、水（糸こんにゃくの下茹で用）、豚バラ肉、水、サラダ油、酒、みりん、砂糖、しょうゆ by 林檎の木つくったよ 3 -
すき焼き☆関東風☆割り下バージョン 牛肉、白菜、糸こんにゃく、長ねぎ、春菊、料理酒、みりん、醤油、砂糖、塩(糸こんにゃく用)、サラダ油 by ポイボスつくったよ 2 -
糸こんにゃくと野菜のお吸い物 鶏肉、◎酒、ささがきごぼう（水煮）、しめじ、糸こんにゃく、ほうれん草、水、★和風だしの素、★薄口醤油 by ゆかんち☆ -
こんにゃく炒め✧˖° 糸蒟蒻、ごま油、豚ミンチ、♡ブロッコリーの芯、♡にんじん、☆醤油、みりん、☆鶏がらスープの素、黒ごま※お好みで by sweet sweet ♡つくったよ 2 -
しらたきのもずく酢かけ☆オクラを添えて シラタキ（糸こんにゃく）、砂糖（洗い流すのでお安いもので）、もずく酢（市販品）、オクラ(茹でたもの) by si-ze2k -
きんぴらこんにゃく 糸蒟蒻、人参、胡麻油、油、砂糖、だし醤油、みりん、胡麻 by dream come true -
お弁当のすきまをうめ用☆手結びこんにゃく炒め★ 手結びこんにゃく、★醤油、★酒、みりん、★本だし、ごま油 by うみ ひまつくったよ 8 -
あと一品に☆糸こんにゃくのめんつゆ炒め 糸こんにゃく、ごま油、めんつゆ、かつおぶしまたはゴマなど by happycloverhappyつくったよ 1 -
蓮根と糸こんにゃくのきんぴら 蓮根、糸こんにゃく、ニンジン、ごま油、醤油、みりん、炒り粒ごま、唐辛子 by アルプスの乙女つくったよ 29 -
レンジ加熱☆で簡単！「糸こんにゃく」のアク抜き～♪ 糸こんにゃく、熱湯、塩 by こってぃさん♡つくったよ 2 -
厚揚げと糸こんにゃくの煮物！ 厚揚げ、糸こんにゃく、人参、水、和風だし、砂糖、みりん、醤油、酒 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 4 -
糸こんにゃく&竹輪の煮物★ 糸こんにゃく、竹輪、人参、胡麻油、みりん、三温糖、酒、醤油 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 2 -
しらたきときゅうりで 中華くらげサラダ風 しらたき、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、きゅうり by liqueurつくったよ 24 -
糸こんにゃくの下処理 糸こんにゃく、お湯、塩 by めがねのししつくったよ 1 -
我が家のわらびの煮物 わらびの水煮、人参、糸こんにゃく、油揚げ、水、めんつゆ（3倍濃縮）、和風だし（顆粒）、一味 by toko.つくったよ 1 -
しらたきと人参のきんぴら☆お弁当★減塩・低カリ志向 シラタキ、ニンジン、ごま油、☆グラニュー糖（上白糖）、☆本みりん、☆だしわりしょうゆ（醤油）、いりごま by si-ze2kつくったよ 3 -
レンジで簡単！しらたきの灰汁抜き しらたき、水 by nico☺️つくったよ 3 -
ピリッ辛 ひき肉、しらたき入り きんぴらごぼう ♪ ごぼう、人参、しらたき、豚ひき肉、油、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、七味唐辛子、白ごま by ●まかろん●つくったよ 5 -
糸こんにゃくとピーマンのオイスターソース炒め 糸こんにゃく、ピーマン、○ オイスターソース、○ 醤油、○ 酒、みりん、炒りごま、ごま油 by chaachan6066つくったよ 16 -
電気圧力鍋使用 牛すじ煮込み 牛すじ大根 牛すじ肉、大根、人参、きんぴら用糸こんにゃく、長ネギ(青い部分)、生姜、水、醤油、料理酒、みりん、砂糖、シマヤだしのもと、砂糖(こんにゃく下ごしらえ用) by ポイボスつくったよ 8 -
そのままでも☆ 万能味付しらたき しらたき、きび砂糖、こいくちしょうゆ、みりん、酒 by tamatchiつくったよ 1 -
豚肉と大根と厚揚げと糸こんにゃくの煮物♪ 大根、豚ウデ肉(豚コマ)、厚揚げ、糸こんにゃく、水、しょう油、酒、みりん、さとう、顆粒昆布だし by ちえ'sキッチンつくったよ 50 -
玉ねぎと糸こんにゃくの甘辛煮 糸こんにゃｋ、玉ねぎ、醤油、砂糖、酒、水、細ネギ by ミスチバス8823つくったよ 20
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