糸こんにゃく・胡瓜・トマトの中華サラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは、水から茹でて沸騰したら1分ほど茹でます。ザルにあげます。水で再度洗って水気を絞ります。
-
2
トマトは一口大に切ります。
-
3
胡瓜は千切りにして、塩（分量外）をふってもみこみます。
-
4
水気を絞った糸こんにゃく・洗って水気を絞った胡瓜・トマトを加えます。
-
5
●印を加えて冷蔵庫で冷やします。
-
6
冷えれば完成です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
京たまご8836
節約＆健康につながるレシピ♪
まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪
野菜がたっぷり入るメニュー中心♪
野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。
☆調理師免許・製菓衛生師免許取得
ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
タレにからめて冷蔵庫で冷やすのがおすすめ